Индийские мантры — мудрость веков в наше время. Индийские мантры: молитвы, медитации и песнопения Индийские мантры читать

Всем известен факт, что все физические недуги имеют духовное начало. То есть, прежде чем заниматься лечением своего тела, нужно привести в норму внутренний мир. Так, индийские отлично этому способствуют.

Позволяет глубже погрузиться в себя. Но нужно знать основные техники, помогающие достичь максимального сосредоточения.

Индийские святые мантры

Мантра на древнем языке индусов означает молитву. Ее используют при медитации. Она способствует лучшей концентрации. Она являет собой предложение, которые вы повторяете несколько раз про себя. Этим вы вводите себя в состояние расслабления сознания и покоя.

Чтение индийских мантр уместно рассматривать как инструмент самопознания, способствующий укрепить ваш ум и волю, укрепить взаимосвязь между мужским и женским началом внутри каждого человека.

Исторически медитации практиковали, используя индийские мантры. Они несут в себе умиротворение. Произнося слова мантры, человек сливается со Вселенной. Читая текст молитвы, он перестает задумываться о своих проблемах, приводя свой ум в порядок.

Важным моментом является то, что индийские молитвы необходимо повторять на протяжении 15-20 минут. Не стоит торопиться. Придерживайтесь одного ритма, скорости.

Даже если вы не сторонник восточной религии, чтение мантр все равно принесет пользу для вашего физического и духовного здоровья. Считая слова молитвы священными, вам будет намного легче позабыть о мелочных заботах, концентрируясь только на самом процессе.

Индийские мантры для медитации не стоит прерывать размышлениями. Сфокусируйте свой ум на чтении от начала и до конца. Практикуя ю, со временем вам станет легче погружаться в свой внутренний мир. Чем дольше вы концентрируетесь, тем лучшим будет результат.

Если вы новичок в ведении медитативных занятий, приготовьтесь к тому, что вас будут тревожить различные несущественные мысли, впечатления, воспоминания. Вскоре вы сможете со стороны мысленно взглянуть на ваш мозг во время своего обычного бодрствования.

Приготовьтесь к тому, что в ваше сознание будут стучаться серьезные мысли. Вам может показаться, что их обдумыванием необходимо заняться именно в это мгновение, но наберитесь терпения и не идите на поводу за этим желанием.

Примеры мантр

Опубликуем несколько наиболее популярных индийских молитв, взятых из индийских вед. Их рекомендуется читать в умеренном темпе, не торопясь. Ударение ставьте на последний слог.

1. Ом Хрим.
2. Аум дханвантаре е намаха.
3. Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.

Индийская мантра любви и нежности способна уравновесить женское и мужское начало, находящееся внутри каждого, внести гармонию в развитие отношений, очистить сознание от негативной энергии, успокоить его. Также она способна привести в гармонию энергетические потоки, улучшить состояние вашего здоровья.

Чем чаще повторяете данную мантру или даже прослушиваете ее в аудиозаписи, которую можно с легкостью скачать в интернете, тем чище становятся ваши мысли.

Рекомендуется практиковать ее каждое утро, таким образом, настраиваясь на счастливый день. Индийская мантра любви открывает сердце того, кто ее произносит. И, даже когда вы завершите ее чтение, она будет звучать в вашей душе.

Индийские мантры «Истина, любовь, красота» помогают не забывать вам о том, что, помимо материального, в мире можно отыскать счастье в духовности, в любви своего окружения. Стоит отметить, что медитируете вы исключительно для себя и для своей души. А в настоящем мире стресса и спешки такая практика очень нужна.

Индийские мантры или, как их еще называют, Ведические мантры , распространены сегодня по всему миру. Когда-то, многие из них учитель нашептывал на ухо своему ученику, как таинство тайн.

Одна из таких тайных индийских мантр была Харе Кришна маха-мантра . Она передавалась без свидетелей «из сердца в сердце». Повторять ее также нужно было в полной изоляции, чтобы никто не услышал. Наказание за ослушание было ужасным – исключение из цепи ученической преемственности и проклятие учителя.
Но однажды, уже в нашу эпоху, один из учеников, узнав какой невероятной силой очищения и, какими благотворными силами наделена маха-мантра, он вскочил на крышу дома и начал повторять ее так громко, как мог. Он не боялся ничего и готов был пойти даже в ад за свое ослушание. Счастье всех людей было для него дороже его собственной жизни. С тех пор Харе Кришна маха-мантра стала общим достоянием.

Именно эту мантру утвердил для повторения по всему миру сам Господь Чайтанья – золотая аватара века Кали. Слушать и повторять маха-мантру – великую песнь освобождения – благоприятно во всех отношениях для всех людей, но самое главное, она пробуждает способность к бескорыстной любви, дремлющую в сердце каждого человека. Об этом говорится в Шримад Бхагаватам (2.11.1)
Мантра «Ад гурей наме» также является особенной мантрой, так как посвящена гуру, представляющему Бога в этом мире. Без духовного учителя невозможно приблизиться к Богу. Даже у самого Шри Кришны, когда Он воплощался на нашей планете, был духовный учитель, хотя казалось бы, чему можно научить Того, Кто Сам является Источником всего сущего.

Эта мантра означает: «Я приношу свои смиренные поклоны моему духовному учителю, ведущему меня сквозь тьму; я приношу поклоны духовному учителю всего мира; я приношу поклоны вечному истинному духовному учителю; я приношу поклоны величию мудрости».
Гуру – это путь к пониманию нашей истинной природы, нашего изначального положения.
Эту замечательную мантру можно прослушать бесплатно:

Еще один способ приблизиться к божественной мудрости – Богиня Сарасвати. Сарасвати покровительствует тем, кто стремится к развитию духовного знания. Супруга Господа Брахмы, посвятила всю свою жизнь поклонению Верховной Личности Бога и потому обладает полным знанием о духовном самосовершенствовании.
Мантра поклонения Сарасвати:

Богиня Сарасвати чиста и совершенна. Повторяя эту мантру можно очистить разум и привлечь внимание великой преданной Господа, получить Ее милость и благословения.
Благословение чистого преданного или преданной – это высшее благо. Сам Господь Кришна неоднократно подчеркивал, что поклонение Его преданному выше, чем поклонение Ему Самому.
Сарасвати также является воплощение чистоты речи и совершенной памяти.
Тот, кто поклоняется Богине Сарасвати, также развивает свою память до совершенства и обретает изящную, красивую речь, а его слова обретают силу.
Тот, кто смиренно приносит поклоны чистым преданным, очищает свое сердце и наделяет его способностью понять, как вернуть свою изначальную чистоту, способность любить себя и каждое живое существо во всем мироздании.

Это священные тексты, наделенные глубоким сакральным смыслом. В переводе с санскрита это защитная молитва. Она несет в себе массу информации и обладает мощным энергетическим посылом. При помощи чтения мантр можно лучше узнать и познать себя, наполниться энергией и встать на путь гармонии и развития.

Виды индийских мантр

Каждая индийская мантра обладает высоким уровнем духовности. Священные тексты пришли в сознание просветленных индийских йогов во время медитаций, в процессе которых человек переходи на новый уровень сознания.

В зависимости от вида мантры она может принимать разное значение:

• Мантры Рикши помогают обратиться к источнику Божественной силы через определенный размер стиха
• Обрести Божественного покровителя при помощи обращения к высшим силам во время медитации
• Осознать суть своего существования, познать внутренний мир - мантры Бинджу
• Наполниться энергией и обрести духовную силу - мантры Шакти
• Защититься от негатива и негативной информации, приходящих извне - мантры Килаку

Индийские йоги практикуют несколько видов мантр. Они следующие:

1. Мантры Гаятри - древнейший священный текст, обладающий невероятной силой. Чтение или прослушивание таких мантр помогает достичь осознанности, искупить грехи, обрести мудрость и понять смысл бытия
2. Мантра Панчакшара - это обращение к Шиве через поклонение. Помогает достичь духовной гармонии и обрести исцеление
3. Мантра Махамритьюмджая - целительный текст, обращенный к Шиве. Считается, что эти священные слова в силах даже

И, наконец, самая сложная мантраМахамритьюмджая:

Это не все индийские мантры, которые можно слушать онлайн бесплатно. Есть и другие, не менее сильные Биджа-мантры, которые заключаются в повторении всего одного слова (слога):

• Аум - звук, который обозначает начало всего, от него происходят все остальные звуки и слова. Чтение такой индийской мантры помогает достичь просветления, раскрыть ум, позволить энергии свободно течь по телу, очистить ауру
• Рам - огненная мантра, дарующая исцеление от всех совершенных в прошлом грехов
• Хрим - очищающая мантра, которая избавляет от всех энергетических зажимов и «чистит» ауру
• Хум - мантра, дарующая избавление от негатива и пробуждающая энергию Кундалини
• Шрим - помогает достичь финансового благополучия, получить необходимую энергию для успешного прохождения жизненного пути
• Ом - космическая мантра, обладающая сильной позитивной вибрацией. Помогает усилить силу намерения и добиться исполнения желаний, при условии, что они направлены во благо себе и окружающим

Чтобы индийские мантры исполнили свое предназначение, их нужно научиться практиковать правильно.

Считается, что чтение и прослушивание мантр помогает соединиться с космосом и получить от него энергию. Во время медитаций сквозь тонкое тело человека проходит множество позитивных вибраций.

Чтобы мантры принесли пользу, а не навредили, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Оптимальное время работы с мантрами - от двадцати минут до двух часов. Начинать можно с малого, а затем постепенно увеличивать продолжительность медитации
2. Произносите священный текст ритмично, но медленно. Постарайтесь проникнуться ощущением гармонии, не торопитесь, позвольте энергии свободно течь по телу
3. Ударение всегда ставьте на последний слог, гласные растягивайте, а согласные произносите максимально четко и уверенно
4. Желательно совладать с дыханием: гласные произносятся на выдохе. Следите за ритмом -нельзя прерывать чтение мантр
5. Представьте, что вы поете: произносите священный текст нараспев, слегка вибрируя. Звук должен быть гортанным и монотонным
6. Не имеет значения, сидите, стоите или лежите вы. Практиковаться можно в любом состоянии и положении тела
7. Желательно заучить священный текст заранее, чтобы произносить его наизусть
8. Пойте мантры с закрытыми глазами - перекрыв зрение, вы многократно усилите священную силу древнего текста
9. Число повторения мантр должно быть кратно трем. Повторяйте слова от 3 до 108 раз

Если вы сомневаетесь, что сумеете правильно прочесть мантры, заранее посмотрите видео или аудио с верным произношением. Например, в этом видео показано, как правильно читать индийскую мантру Ом:

Правильная техника чтения (пения) мантр

1. Сядьте так, чтобы чувствовать себя комфортно. Выпрямите спину, сведите лопатки, помассируйте плечи, чтобы расслабить их
2. Зажгите благовония или аромалампу. Для медитаций хорошо подходят ароматы лаванды, ладана, эвкалипта
3. Расслабьтесь, отпустите из сознания все мысли, закройте глаза, сделайте несколько спокойных, но глубоких вдохов и выдохов
4. Сконцентрироваться помогут простые деревянные четки. Вы можете перебирать их в руках, чтобы не сбиться с ритма
5. Сконцентрируйтесь на том, чего хочет ваша душа - отправьте Вселенной мысленный запрос
6. В течение нескольких минут послушайте аудиозапись той мантры, которую хотите прочесть. Мысленно повторяйте за диктором
7. Затем начинайте петь мантру. Прочувствуйте, как энергия путешествует по вашему телу, от нижней чакры к верхней
8. Повторяйте мантру от 3 до 108 раз

Возможно, у вас не сразу будет получаться идеально исполнять индийские мантры. Практикуйтесь каждый день - рано или поздно все получится, вы ощутите спокойствие и умиротворение, а в жизни начнут происходить удивительные вещи.

Мантры - это священные формулы. Благодаря могуществу, коим обладают, они положительно влияют на сознание, разум, тело и судьбу.

Есть мнение, что многие болезни, сопровождающие человека на протяжении жизни, возникают из-за разлада на духовном уровне. Поэтому часто рекомендуется перед началом лечения навести порядок в своем внутреннем мире. Лучше всего в этом случае подходят индийские святые звуки. В их власти помочь человеку глубоко погрузиться в себя, найти и понять проблему, вызвавшую физический сбой работы организма.

Как познать свой внутренний мир?

Очень важно помнить о том, что почти все религии - ровесники индуизма (египетские, старославянские, скандинавские) сменились новыми верованиями (христианство, мусульманство и их течения). А индуизм на протяжении тысячелетий остается одной из самых распространенных на нашей планете религий. Следовательно, и к древнеиндийским мантрам – неотъемлемой части индуизма – нужно относиться со всей серьезностью.

Множество людей, практикующих медитацию как способ совершенствования и осознания своего единения с миром, отдают предпочтение священным индийским звуковым вибрациям. Они являют собой необычные слоги и слова, которые имеют строго оговоренное количество повторений при максимально возможной внутренней концентрации. Результат таких занятий - полное самосозерцание. Проще говоря, это молитва, только на санскрите - языке древних индусов.

Большинство мантр, используемых в Индии для помощи в осуществлении добрых намерений - это цитаты стихов из Вед. Используются также мантры, следующие древним индуистским текстам - Тантрам, и их используют как с благими целями, так и с недобрыми.

Использование индийских молитв можно расценивать как своеобразный метод познания самого себя, позволяющий укрепить волю и разум, помочь установлению взаимной связи женского и мужского начал и достижению тому подобных целей.

Индийские святые стихи приносят чувство умиротворенного покоя. Проговаривая эти слова, человек входит в гармонию со всем Мирозданием, отрешается от имеющихся проблем и выстраивает поток своих мыслей в должном порядке. Важнейшим условием является повторение святых мантр в продолжение конкретного периода времени, без спешки и с соблюдением одного ритма.

Даже тому, кто не являет собой ревностного поклонника любой восточной религии, чтение священных стихов принесет только пользу и в духовном, и в телесном плане здоровья. Благодаря святым текстам молитвы и глубокой сосредоточенности на самой медитации, будет легче отстраниться от повседневных забот и достичь психологической устойчивости.

Молитвы не только для духа

Ни для кого не секрет, что в Индии мантры используются давно и повсюду. Но применение их не ограничивается только духовной частью жизни. То, что их также применяют во время приготовления еды и лекарственных препаратов (что позволяет очистить их и одухотворить), для многих может стать открытием.

Самая главная и популярная индийская молитва – это звук Ом. Индийские ведические тексты утверждают, что сила вибрации данного звука так велика, что все на Земле, и живое и безжизненное, возникло именно от этого священного слога. Помимо этого, сам звук «Ом» символизирует триаду основных индийских богов – Шиву, Вишну и Брахму.

Во всех молитвах, которые прославляют этих богов, имеется данный звук. Получается, что редко какая ведическая молитва обходится без слова ОМ.

Из всех имеющихся индийских молитв главенствуют три:

• - Гаятри-мантра
• - Панчакшара-мантра
• - Махамритьюмджая-мантра

Первая взята из древнеиндийского сборника мантр, «Ригведы», и является самой старинной из всех молитв. Гаятри-мантра – самая могущественная из присутствующих в индийских писаниях. Из-за того, что она упоминается во всех четырех Ведах и в Тантрах, ее считают универсальной. Она помогает человеку обрести такие нужные качества как просветление, пробуждение сознания и всеобщая мудрость.

В индуизме есть обряд «посвящения» мальчиков, которых приводят в дом к Учителю для получения определенных знаний – «Упанаяна». Этот ритуал один из главных в индуизме, и одним из основных элементов его проведения есть посвящение в Гаянтри-мантру.

Панчакшара-мантра достаточно известная, состоит из пяти слогов, посвящена Богу Шиве и берет свое начало от «Кришна Яджур-веды». Последователи Шивы возвели эту мантру в ранг основного своего гимна.

Махамритьюмджая-мантра способна одержать победу над самой смертью. Текст священной мантры может подарить упорно работающему со звуками этой молитвы человеку волшебные способности, управляющие омоложением тела и старением, что в результате ведет к абсолютному освобождению.

Мантры положительно влияют на сознание и тело человека, открывая ему путь познания…

Мантры - это очень эффективное средство, которое помогает настроиться на поток космической энергии. Они превосходно подходят для медитативных практик. По сути, это древняя индийская молитва на языке древних индусов - санскрите.

Как действуют мантры

Мантры представляют собой предложение, которое много раз повторяется. Благодаря этому она вводит человека в состояние умиротворения и покоя, настраивая на требуемый лад, позволяет открыть возможности для самореализации и самопознания. По сути, принцип ее действия сводится к гармонизации души и тела, когда ваш мозг и тело направляют усилия на то, чтобы реализовать ваши желания. К примеру, вашей целью является похудение. При помощи произносимых мантр мозг настраивается на эту цель, отметая все, что может встать на пути ее реализации. Он перестает получать удовольствие от сладкой, мучной и жирной пищи, то есть таковой, которая мешает реализовать вашу мечту. Повинуясь вашему желанию, тело начинает ощущать потребность в физических нагрузках. Таким образом, осуществляется гармонизация ваших желаний. Все, что противоречит вашей мечте, попросту перестает приносить удовольствие и отметается организмом как ненужное.

Этот процесс можно назвать по-разному: вступление в резонанс с вибрациями вселенной, соответствующий психологический настрой и др. Вместе с тем, как бы ни назывался механизм действия индийских молитв, важно то, что он работает.

Что эффективнее: слушать индийские мантры или произносить самому?

Фокусируя свое внимание на многократном повторении конкретного текста - молитвы или мантры - человек обретает успокоение и ясно видит, каким путем возможна реализация его мечты.

По этой причине чтение древнеиндийских текстов так же эффективно, как и прослушивание их.

Сначала в медитативной практике вам будет достаточно сложно расслабиться и настроиться соответствующим образом. В этом вам помогут видео- и аудиозаписи, к примеру, эта, которую вы сможете слушать онлайн бесплатно:

Она поможет исполнить заветные желания и преодолеть различные препятствия, возникающие на вашем пути. Главное, чтобы вы смогли сконцентрироваться на их звучании и погрузиться в состояние умиротворения и расслабленности.

Лучше всего для начинающих использовать сочетание: и слушать, и произносить слова мантры. Это связано с тем, что простое прослушивание не всегда обеспечит возможность полного погружения. Если же мантра будет звучать просто для фона, когда вы сами будете увлечены другими делами или мыслями, она не обеспечит должного эффекта. Важно, чтобы во время чтения или прослушивания молитвы вы смогли отключиться от всех проблем и погрузиться в умиротворенное состояние. Для этого требуется повторять мантру не менее 15-20 минут.

Индийские мантры для верующих других религий

По сути, мантры являются молитвами к древнеиндийским богам. Не всякий христианин, исламист или иудей решится прославлять в молитвах не своего бога. Как же можно использовать индийский опыт в других религиозных практиках?

Современные исследователи утверждают, что подобным образом действует не только мантра, но и любая другая молитва, к примеру, христианская, при многократном повторении. По этой причине, если вы являетесь последователем какой-либо религии, и вам претит возносить хвалу древнеиндийским богам, для медитаций можно использовать любую молитву. Важно только соблюдать следующие принципы медитации:

• отрешенность от мирской суеты и концентрация на желании;
• многократное повторение текста молитвы для того, чтобы расслабиться и успокоиться;
• регулярность медитативной практики;
• вера в достижение желаемого результата.