Od rojstva starši otroku pomagajo pridobiti uporabne veščine za življenje, kar prispeva k prilagajanju drobtin v svetu okoli njih. Naučiti se mora le še pravilno držati žlico, zavezovati vezalke, seštevati številke in še marsikaj. Vendar pa smo v odrasli dobi tudi sami prisiljeni delati na pridobivanju določenih veščin, ki nam lahko kakovostno spremenijo življenje. Kaj mora znati vsak sodoben človek?
Učljivost
Uspeh osebe na katerem koli področju življenja je v veliki meri posledica njegove želje po učenju. Lahko ste neskončno nadarjeni, a brez nenehnega razvoja boste izjemno težko uresničili svoj potencial. To se kaže na ta način, če:
- spoznati lastne omejitve v znanju in zmožnostih;
- pripravljeni priznati, da drugi vedo več kot vi;
- vprašajte za nasvet ali prosite za pomoč, zlasti preden se odločite;
- mislite, da vas lahko vsak človek nečesa nauči;
- manj govori, več poslušaj;
- sposobni izstopiti iz cone udobja;
- ne obupajte, delajte napake, ampak naredite zaključke in poskusite znova, dokler vam ne uspe;
- so pripravljeni priznati, da se motijo, in spremeniti svoje stališče, če slišijo prepričljive argumente.
angleški jezik
V sodobnem svetu informacij, nevednosti angleškega jezika močno omejuje vaš dostop do novega znanja: naj gre za druge ljudi ali internetne vire. Kot najbolj iskani jezik na svetu vam lahko angleščina ponudi naslednje možnosti:
- poiščite nove prijatelje in koristna poznanstva na različnih koncih sveta s potovanji ali prek družbenih omrežij;
- branje knjig in gledanje filmov v izvirniku ter razumevanje in petje vaših najljubših pesmi;
- kamor koli greš, se lahko razložiš in te razumejo;
- lahko najdete boljšo službo in napredujete po karierni lestvici.
Upravljanje časa
Da ne bi izgubljali časa, morate razumeti še eno veščino - upravljanje svojega časa. Zelo pomembno je znati razlikovati bistveno od nepomembnega in pravilno razvrstiti prednost.
Enako pomembna je sposobnost načrtovanja. Brez tega bo veliko vašega časa izgubljenega. Če želite v življenju imeti visoko produktivnost, narediti veliko, ne da bi pri tem izgubili kakovost, potem se morate naučiti sestaviti načrt svojih dejanj. Začnite z majhnim – seznam opravkov za jutri – in to spremenite v navado. Nato začnite načrtovati svoje življenje za nekaj mesecev naprej, nato za leto, pet let itd. Razvijte koristne veščine! Kmalu boste opazili, kako ste prenehali vznemirjati in vse poteka kot običajno, vaša produktivnost pa raste.
Hitro branje in tipkanje
na stoletje sodobne tehnologije Skoraj vse informacije pridejo do nas v digitalni obliki. Vsak dan se pred našimi očmi vrti gigabajt materialov, njihovo uporabnost pa moramo znati oceniti v nekaj sekundah. Veščine hitrega branja lahko močno olajšajo to nalogo in znatno prihranijo čas, ki ga tako ali tako vedno primanjkuje. Istemu namenu služi tehnika kratkega tiska. Tega se lahko naučite z metodo desetprstnega tipkanja. Ko boste na internetu našli grafikon in malo vadili, boste presenečeni nad kvalitativnimi spremembami, ki se bodo zgodile v vašem življenju.
Finančno upravljanje
V idealnem primeru v otroštvo ljudi morate naučiti pravilnega ravnanja z denarjem, kar jim bo v prihodnosti močno poenostavilo življenje.
Zagotovo smo se mnogi od nas soočili s težavami pri razporejanju lastnih financ. Ko boste obvladali veščine upravljanja dohodka, boste lahko ocenili svoje finančno stanje, načrtovali razdelitev denar, pa tudi s pravilnim upravljanjem povečajte svoj kapital.
Vsak se mora sam odločiti, katera shema mu najbolj ustreza, vendar je priporočljivo, da sami določite glavna področja izdatkov in navedete, koliko svojega zaslužka je treba nameniti eni ali drugi potrebi.
Pogajanje
Ta veščina bo uporabna na katerem koli področju življenja: od odnosov v družini do komunikacije s partnerji ali vodstvom. Če dobro pomislite, je vse naše življenje sestavljeno iz pogajanj, pa naj gre za dialog s prodajalko v trgovini ali razgovor za službo. Če se naučite pravilno pogajati, močno povečate svoje možnosti za uspeh.
Glavni nasvet za tiste, ki želijo pridobiti to veščino, je izkazovanje spoštovanja. Kdo koli že je vaš sogovornik in kar koli se zgodi, mu odgovorite skrajno vljudno. Tako lahko preprosto uredite osebo zase. In v nobenem primeru ga ne prekinjajte in ne pritiskajte, pustite mu, da govori.
Delo z iskalniki
Človeku ni treba vedeti vsega – dovolj je, da ob potrebi pogleda informacije na internetu. Toda ali je tako preprosto? Zdi se, da nihče ne more vnesti želene poizvedbe v Google, Yandex ali kateri koli drug "iskalnik", vendar vnos ne pomeni najti pravega odgovora. Z obvladovanjem te veščine postanete bolj samozadostni, ne potrebujete zunanje pomoči in lahko v nekaj minutah dostopate do skoraj vseh informacij.
Prehodni intervjuji
Vseh 10 let v šoli in naslednja leta na fakulteti nas pripravljajo na delo. Vendar pa v redkih izobraževalne ustanove naučite se kvalificirati.
Za vstop v dober položaj je treba pogosto opraviti vrsto testov in razgovorov, ki lahko nepripravljenega človeka presenetijo. Tudi če ste odličen strokovnjak in imate edinstveno znanje, so vaše možnosti brez spretnosti za opravljanje razgovora minimalne. Že samo dobro napisan življenjepis je 50 % vašega uspeha.
Vpliv in lokacija
Kljub zmotnemu mnenju smo sposobni narediti vtis na človeka vsakič, ko ga srečamo po dolgi ločitvi. To je posledica sprememb v vašem psiho-čustvenem stanju, okoliščin srečanj in številnih drugih dejavnikov. Z eno besedo, vsakič, ko se odprete drug drugemu na nov način, in da bi ta odkritja postala nepričakovano prijetna, bi morali:
- pokazati pozitiven odnos. Ljudi privlačijo posamezniki, ki jih lahko napolnijo z življenjsko energijo in navdihnejo upanje na najboljše;
- izraziti naklonjenost. Najpogosteje ljudje pričakujejo zavrnitev od drugih, vendar bi morali uničiti ta stereotip in osebi dokazati nasprotno. To najlažje storite tako, da sogovorniku izrazite občudovanje ali sočutje;
- pokazati zvestobo. Velikodušnost, ki ste jo izkazali, se vam bo stoterno povrnila od drugih;
- pomoč, ko je to mogoče. Če vas prosijo za majhno uslugo, jo storite. Takšne malenkosti močno vplivajo na razpoloženje ljudi okoli nas;
- vedno drži svoje obljube. Pridobiti si sloves moža besede je v naši družbi veliko vredno.
Samodisciplina in osredotočenost
Sposobnost ravnanja namensko in ne glede na moteče dejavnike ter čustva, ki prevladujejo v nas, je samodisciplina. Pogosto zahteva odrekanje užitkom v korist bolj smiselnih stvari, vendar na dolgi rok pomaga doseči uspeh.
Osredotočenost na namere vodi osebo k cilju. Vsakodnevno razmišljanje o nečem v nas prebudi željo po akciji, zato je zelo pomembno, da se naučimo osredotočiti na svoje želje. Za to potrebujete:
- razmišljajte o njih v prostem času;
- zapišite, ampak raje naredite, obesite na vidno mesto in si ga pogosto ogledujte;
- poiščite ljudi s podobnimi interesi in poskušajte skupaj uresničiti svoje sanje.
Sprostitev in pozitivna naravnanost
Iz zgornjega razdelka lahko sklepamo, da misli sprožijo dejanja. Če človek razmišlja pozitivno, potem se mu svet zdi kot prostor z neskončnimi možnostmi. Ta lastnost lahko pomaga v najtežjih trenutkih življenja. Ni čudno, da pravijo: en teden se pretvarjajte, da ste srečni, in osmi dan boste to postali.
Vsakodnevni stres in napetost vodita do tega, da oseba preneha krmariti v prostoru, ne more določiti prednosti, pripisuje prevelik pomen malenkostim in izgubi pozornost na resnično pomembne dogodke.
Sprostitev je potrebna, da "izklopite glavo" od vrveža, povečate svojo odpornost na stres in se nastavite na pozitiven način. Tehnik sproščanja je veliko, lahko izberete tisto, ki vam najbolj ustreza.
samoobramba
V nasprotju z veljavno zakonodajo v državi niso redki primeri kaznivih dejanj, katerih velik del je storjen proti tujcem. Obvladovanje samoobrambnih tehnik vam bo pomagalo pri uporu in povečalo vaše možnosti za preživetje. Včasih lahko ena prava poteza spremeni celoten potek dogodkov. Poleg tega veščine samoobrambe naredijo človeka moralno močnejšega in pomagajo preprečiti številne težave v življenju. Ena od teh težav je na primer situacija, v kateri skušajo manipulirati z vami. – preberite samo tukaj!
1. Mlečno čokolado so izumili na Irskem.
2. Poskusite dihati in požirati hkrati. Ne bo vam uspelo!
3. Tako izgleda, ko se zvezda sreča s črno luknjo:
4. Prej so kečap prodajali kot zdravilo.
5. Datum rojstva najstarejše osebe na planetu (1898), Misao Okawa, je bližje datumu podpisa ameriške ustave (1787) kot današnjemu.
6. Poleg tega se je od rojstva tega človeka že spremenila cela generacija na Zemlji.
7. Kokosovi orehi vsako leto ubijejo več ljudi kot morski psi. Kot, vendar, in krave.
9. En milijon sekund je enako 11 dni. Ena milijarda sekund - 33 let!
10. Mae West (angl. Mae West, 17. avgust 1893 - 22. november 1980) - ameriška igralka, dramatik, scenarist in seks simbol, ena najbolj škandaloznih zvezd svojega časa, med drugim je zaslovela po svojih aforizmih. , med katerimi je bila najbolj znana izrečena na železniški postaji policistu, ki jo je pričakal po prihodu iz Chicaga: "Je to pištola v tvojem žepu ali si samo vesel, da me vidiš?". To besedno zvezo je uporabila v dveh svojih filmih She Was Wrong (1933) in Sextet (1978).
11. Dan na planetu Venera je daljši od leta.
12. Če ste v isti sobi s 23 ljudmi, potem je verjetnost, da imata dva rojstni dan na isti dan več kot 50 %.
13. Kalkulator TI-83 ima šestkrat večjo procesorsko moč od računalnika, s katerim je vesoljsko plovilo s posadko Apollo 11 pristalo na Luni.
15. Univerza Cambridge je starejša od imperija Aztekov in Inkov.
16. Višja matematika je bila uvedena leta po ustanovitvi Harvarda.
17. Beethoven in George Washington sta bila sodobnika – pravzaprav je bil George Washington v svojih štiridesetih, ko se je Beethoven rodil.
18. Zadnji veteran Američanov državljanska vojna umrl leta 1959, je živel dovolj dolgo, da je videl atomsko bombo, odvrženo na Japonsko.
19. Obstaja več načinov za mešanje kompleta kart, kot je atomov na Zemlji.
20. 111.111.111 × 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321.
21. Krave se nagibajo k najboljšim prijateljem in večino svojega prostega časa preživijo druga z drugo.
22. Konji ne morejo dihati skozi usta.
23. Imena štirih nečakov risanega junaka mornarja Popaja so Paypay, Peepey, Paapai in Pupai.
24. V 60-ih je Avstralija izgubila premierja. Izginil je brez sledu in nikoli ga niso našli.
25. Rahlo pražena kava ima več kofeina kot močno pražena kava.
26. V zgornjem nadstropju stavbe Vrhovnega sodišča Združenih držav Amerike je košarkarsko igrišče. To sodišče je znano kot "najvišje sodišče na zemlji".
27. Orgazem pri prašiču traja 30 minut.
28. Vodja ameriškega gibanja za pravice Afroameričanov, Martin Luther King Jr., se je nekaj ur pred svojim pogodbenim umorom spopadel z blazinami v hotelu, kjer je bival.
29. V krogu na spodnji sliki živi več ljudi kot zunaj:
30. Francija je država z največjim številom časovnih pasov na svetu.
31. Časovni interval med obstojem Tyrannosaurus Rex in človeka je krajši kot med istim Tyrannosaurus Rexom in Stegosaurusom.
32. Ptice so bližji sorodniki krokodila kot kuščarji.
33. Ozemlje Afrike je večje od celotnega ozemlja Združenih držav Amerike, Kitajske, Indije, Španije, Francije in več drugih držav.
34. Brbončice metulja so na tacah.
35. "Mig" je dejanska enota za čas. To je enako 33,3564 pikosekund.
36. Kup, ki se zbira na dnu žepov v angleščini, ima svoje ime - "gne" (gnurr).
37. En kubični palec (kar je enako 16,39 cm³) kosti lahko prenese obremenitev 8620 kg, zaradi česar je približno štirikrat močnejša od betona.
38. Temperaturo zraka lahko določite s štetjem žvrgolenja čričkov 25 sekund: dobljeno število razdelite na 3 in nato dodajte 4.
39. Kanada ima več rek kot preostali svet.
40. Ta občutek, ko ste preplavljeni z nežnostjo in se ne morete upreti, da bi nekoga stisnili v naročje, se imenuje "luštna agresija".
41. Priimek igralca Willa Smitha v prevodu iz angleščine "Smith" pomeni "kovač". Analog našega priimka Kuznetsov.
42. V ZDA je več javnih knjižnic kot McDonald's.
44. Kolibri je edina ptica, ki lahko leti vzvratno.
45. V Teksasu je več tigrov kot drugje po svetu.
47. Če plujete samo naravnost, lahko vzamete čoln iz Pakistana v Rusijo.
48. Astronavti so v povprečju 2 cm višji, ko so v vesolju.
49. Shakespeare in Pocahontas sta živela v istem času.
50. Charles Darwin in Abraham Lincoln sta bila rojena na isti dan - do enega leta.
51. Še vedno obstaja nekaj dreves, ki so rasla pred gradnjo piramid.
52. Ko zehate in se raztezate hkrati, se to imenuje z eno besedo - "pandikulacija."
53. Nemogoče je narediti brneč z zaprtim nosom.
54. Moderno ameriško zastavo je oblikoval 17-letni najstnik med šolskim projektom. Zanj je prejel oceno "4 z minusom."
55. Iztrebki vombata (avstralske velike vrečarje) so kvadratni.
56. Albino polži obstajajo:
57. ZDA so starejše od Nemčije.
58. Mongolsko floto sestavlja sedem ljudi in en čoln.
59. V človeškem telesu je dovolj železa, da naredi 5 cm velik žebelj.
60. Pri presaditvi ledvice prizadeto ledvico pustimo na mestu, tretjo, novo ledvico, pa postavimo v medenico.
VSE, kar morate vedeti o življenju
Dmitrij Mihajlov
Oblikovalec naslovnice Tatjana Sadikova
© Dmitrij Mihajlov, 2017
© Tatyana Sadykova, oblikovanje naslovnice, 2017
ISBN 978-5-4485-2477-6
Ustvarjeno z inteligentnim založniškim sistemom Ridero
hvala
Iskreno se zahvaljujem vsem, ki so se srečali v mojem življenju, vsak od vas je postal moj učitelj.
Hvala čudoviti umetnici Tatyani Sadykovi za ustvarjanje naslovnice.
Hvala prijatelju in somišljeniku Oleiniku Antonu za navdih in pomoč pri ustvarjanju knjige.
Evgeniju Fedorenku se iz vsega srca zahvaljujem za spletno mesto yarasvet.ru in dostop do ogromne knjižnice modrosti.
Posebna zahvala moji dragi ženi za njeno potrpežljivost in razumevanje.
Namesto predgovora
Obstajajo tri vrste ljudi, ki hodijo po duhovni poti. Prvi se imenujejo »iskalci«, drugi se imenujejo »učenci«, tretji pa »bhakte«.
Iskalci so najslabši od treh, ker nikoli ne nehajo iskati. Medtem ko so na satsangu, razmišljajo o tem, koga bodo videli jutri. Nikoli se ne ustavijo, tekajo iz enega kraja v drugega, gredo v Indijo iskat učitelja, gredo na Havaje, da spoznajo drugega učitelja, gredo v St. Louis, če slišijo za drugega guruja. So iskalci, kar je dobro v smislu, da je bolje kot tisti, ki ne delajo nič in mislijo, da sem oseba in nič več. Lahko pa si iskalec tisoč življenj in temu ne bo konca. Če ste iskalec, ki je resnično iskren, z veliko srčno željo po prebujanju, potem bo prišel čas, ko boste postali učenec.
Učenec si najde učitelja in se od njega poskuša naučiti vsega, kar se da. A še vedno ni prepričan, še vedno dvomi. Sprašuje se: »Kaj bom imel jaz od tega? Kaj je lahko tukaj zame? Od časa do časa gre k drugemu učitelju, medtem ko ostaja bhakta enega guruja. Učenec postane učenec tega guruja, vendar nimata tesnega odnosa. Če sliši, da prihaja v mesto še kakšen učitelj, mu gre nasproti. In seveda je zavest takšnega študenta motena. Potem pa se guru in učenec zbližata. Če je učenec res iskren v svojem srcu, če ima dejansko ljubezen, sočutje in dobre občutke do vseh, potem bo sčasoma postal bhakta.
Bhakta postane zavest učitelja. Popolnoma pozabi nase. Morda je na satsangu in so vsi nervozni, mečejo papirnate žogice drug na drugega, a bhakta vidi le učitelja. Ko bhakta pride na satsang, ne opazi ničesar, kar se dogaja v učilnici. Do vseh izkazuje le ljubezen in dobra čustva, zanima ga dobro počutje učitelja in sčasoma postane razsvetljen. Tako so bhakte tisti, ki se najhitreje prebudijo.
Pomislite zase, v katero kategorijo spadate? Bodite pošteni do sebe, bolje je imeti okoli sebe pet bhakt kot deset tisoč ljudi, ki so iskalci.
Robert Adams. Izpovedi jnanija.Uvod
Ne trdi
Ne zanikaj
Stop.
Pomislite za trenutek. Zakaj ste vzeli v roke to knjigo? Vam ga je kdo dal? JAZ?
Toda zakaj je padla v vaše roke?
Zase sem razvil več pravil za branje knjig, gledanje filmov, z eno besedo, pridobivanje novih informacij.
Prvi je preizkusiti v praksi, razpravljati, sklepati in ne jemati na vero vsega, kar je napisano, ne glede na to, kako verodostojen je avtor ali besedilo. Konec koncev, več visoka stopnja besedilo ima toliko bolj zapleteno v percepciji. Poskusite študentu dati učbenik o teoriji fizikalnega polja, teoretični mehaniki ali višji matematiki. Neumno se je zanašati le na svojo percepcijo. Navsezadnje lahko med branjem preprosto napačno razumete napisano, nato pa to začnete predvajati kot resnico in zavajati druge ljudi. In potem kot v poskusu z opicami.
Celica. Ima 5 opic. Na strop je privezan šop banan. Pod njimi je stopnišče. Ena od opic se je lačna približala stopnicam z očitnim namenom, da bi dobila banano. Takoj ko se dotakne stopnic, se pipa odpre in VSE opice se polijejo z zelo mrzlo vodo.
Malo časa mine in druga opica poskuša pojesti banano. Ista ledena voda. Tretja opica, omamljena od lakote, poskuša dobiti banano, vendar jo drugi zgrabijo, saj nočejo hladnega tuša.
Zdaj vzemite eno opico iz kletke in jo zamenjajte z novo opico. Takoj, ko opazi banane, jih poskuša dobiti. Na svojo grozo zagleda jezne obraze drugih opic, ki jo napadajo. Po tretjem poskusu je ugotovila, da banane ne bo mogla dobiti.
Zdaj odstranite še eno od prvotnih petih opic iz kletke in postavite novo. Takoj, ko je poskušala dobiti banano, so jo v en glas napadle vse opice in tista, ki je bila zamenjana prva (in celo z navdušenjem).
In tako, postopoma zamenjate vse opice, boste prišli do situacije, ko je v kletki 5 opic, ki jih sploh niso napojili, vendar nikomur ne bodo dovolile, da bi dobil banano.
Enako pričakujem od vas, dragi bralec. Ne jemljite tukaj zapisanega na vero, preverite, premislite, kajti namen te knjige je, da začne razmišljati, usmeriti.
Drugo je ne zanikati, ne skrivati se pred zapisanim, pa naj se na prvi pogled zdi nesmiselno. Z zanikanjem lahko zamudite resnično vredne stvari. Ne pozabite, da smo nekoč zanikali ideje Galilea Galileija, Kopernika, Keplerja, Vesalija in drugih eksperimentatorjev, danes pa so postale temelj znanosti. Te ideje vam lahko spremenijo življenje. Večina pisateljev, ki jih poznam, v vsako vrstico vloži svoje srce in dušo. Vse napisano stokrat prebere sam in ljudje iz njegovega bližnjega kroga. In če je avtor nekaj napisal, potem ima za to razlog. Če v besedilu naletite na sporno trditev, pomislite, zakaj jo je avtor napisal, na kaj vas izzove.
Toliko želim opisati v tej knjigi, o vsem, o karmi, o jogi, o veri, želim predstaviti vso svojo duhovno izkušnjo, v vsako vrstico dati vso nakopičeno dobroto. To preprosto ni potrebno, ta knjiga je, tako kot vse druge, le hrana za razmišljanje, zabava, priložnost za razmislek in razpravo. - to ni pot do razsvetljenja, to je tavanje po labirintih uma, svetlo, čarobno, a to je le labirint. Samo z umiritvijo svojega uma, samo z iskanjem izvora svojega jaza, samo z razpustitvijo svojega ega, boste postali razsvetljeni, ostalo je samo ropotanje. Samo z udejanjanjem vsega napisanega se lahko približamo razsvetljenju.
V tej knjigi bo bralec našel veliko vprašanj, poskusite dati vsakemu minuto, kot da bi v mislih dolgo pričakovani gost.
Uživajte v branju!
Poglavje 1. Razsvetljenje. Zakaj želite doseči razsvetljenje?
Ali se poskušate zabavati na ta način?
Ali pa je to še en poskus, da postaneš nekdo, ki nisi?
Samo bodi miren in tih in vse bo prišlo.
Če razumete celotno globino tega stavka, potem pojdite naravnost na 11. poglavje. Če razumete, kaj je tam napisano, potem ne potrebujete te knjige, ste en korak stran od razsvetljenja.
2. poglavje Ali zakaj mrežne piramide še vedno stojijo
Če čutite, da morate nekaj spremeniti.
Ne misliš tako.
Dragi bralec, za kaj živiš?
Človek se rodi, se ga pošlje Vrtec, nato v šolo in na univerzo, potem ko dobi službo. Ima ambicije, sanje in želje. Stanovanje, avto, nov telefon. Čemu je vse to namenjeno? Da se ob koncu življenja upokojiš in ne delaš?
Zakaj hodiš v službo, na univerzo in v šolo? Kakšen pomen ima to za vas?
Nekega dne je poslovnež stal na pomolu v majhni vasici in opazoval ribiča, ki je sedel v šibkem čolnu, ko je ujel ogromno tuno. Podjetnik je ribiču čestital za srečo in vprašal, koliko časa traja ulov takšne ribe.
"Nekaj ur, nič več," je odgovoril ribič.
"Zakaj nisi ostal dlje na morju in ujel še nekaj teh rib?" je bil presenečen poslovnež.
"Ena riba je dovolj, da moja družina jutri preživi," je odgovoril.
"Kaj pa počneš preostanek dneva?" - poslovnež ni odnehal.
Zdaj skoraj vsak človek išče odgovor na nekaj, kar potrebuje vsak človek, in to je zelo dobro, ker ko se naučiš vsega, kar potrebuje vsak človek, lahko začneš to dosegati. Toda glavni razlog za neuspeh je pomanjkanje pravih informacij in znanja o tem, kaj je res potrebno. vsak človek . Zato bomo danes z vami analizirali najosnovnejše metode in načela, da bi ugotovili, kaj potrebuje vsak in kako to doseči.
najprej kaj morate vedeti kar vsi potrebujejočlovek, za začetek je treba razumeti, kaj sam potrebuješ v življenju. Samo za nekaj minut si oddahnite od svojih zadev in na list papirja napišite, kaj potrebujete v življenju. Če ste še vedno v zadregi in ne veste, kaj želite, potem si poskusite v mislih predstavljati vsaj približno sliko življenja, v katerem bi radi živeli vse življenje. Kakšna oseba boste postali v novem življenju, kako se bo spremenil svet, mnenja in odnos ljudi, in kar je najpomembneje, ali boste zaradi tega postali srečnejši in uspešnejši. Po tem postopku boste že točno vedeli, kaj potrebujete v življenju, in vse to zapišite na list papirja ter začnite delovati, si postavljati cilje in naloge, da boste čim prej začeli živeti življenje, ki ste si ga zamislili v podzavesti. mogoče. Potem vam res ne bo treba vedeti, kaj vsi potrebujejo, vendar ne bo škodilo, da dosežete še večji uspeh in srečo.
umirjenost
Eden od temeljev tega, kar potrebuje vsak človek, je mirno in čudovito življenje. Vendar si vsi ne želijo postavljati ciljev in jih doseči, da bi dosegli mir v življenju. Zato morate začeti vsaj enkrat v življenju in razumeli boste, kako čudovito je. To je tisto, za kar si najbolj znani, uspešni ljudje prizadevajo, da se upokojijo in najdejo mirno življenje. Toda navsezadnje se mirno življenje ne zgodi vedno, saj težave nikoli ne bodo zapustile človeštva, saj brez njih morda ne bi bilo sveta, v katerem živimo. Zato le cenite svoj duševni mir, ko ga dosežete, in počnite svojo najljubšo stvar, da ne dovolite, da vas lenoba končno premaga.
zdravje
Vsi ljudje sanjajo in sveto verjamejo v zdravje. Toda iz neznanega razloga si vsi ne želijo nenehno spremljati in izboljševati svojega zdravja. Zato je tisto, kar vsak potrebuje v življenju, predvsem zdravje, saj je le-to temelj in temelj za vse ostalo v življenju. Brez skrbi in skrbi za zdravje človek ne bo mogel v celoti izkusiti sreče, doseči uspeha in izkusiti mirnega življenja. Zato začnite danes, rešite to težavo in poskrbite tako za fizično kot psihično zdravje. Samo enkrat v življenju se morate odločiti in izbrati, kaj želite, zdravo in Čudovito življenje, ali življenje v nenehnem iskanju sreče, ki je brez zdravja ne boste dosegli. Začnite redno skrbeti zase, berite knjige, ukvarjajte se s športom, samorazvojom, pridobivajte nove izkušnje in znanja. Prav tako se ne pozabite boriti proti strahu, tesnobi, lenobi, ki prav tako kvarijo vaše zdravje. Vodite zdrav življenjski slog, ne delajte slabih stvari, ki so za vas nepotrebne. In čez čas tisto, kar vsak potrebuje v življenju, za vas ne bo več tako težka naloga in vprašanje.
Sreča
Kot veste, si vsak človek želi doseči srečo, vendar vsi ne naredijo vsaj nekaj za to. Navsezadnje je to tisto vsak človek potrebuje in ženska na prvem mestu, vendar ljudje trdno verjamejo, da sreča pride sama. Če ne razumete, kaj vsi potrebujejo, da bi dosegli srečo, in si ne začnete prizadevati in storiti vsega, kar je potrebno za to, potem ne boste mogli doseči prave sreče. Zastavite si prave cilje, gradite sanje, ustvarjajte ideje in jih uresničujte, saj je to res zelo lepo.
denar
Čeprav se morda zdi čudno, ampak kaj vsi potrebujejo v našem svetu je predvsem denar. Seveda pa vsi ne cenijo denarja toliko in ga zlorabljajo, saj imajo o njem napačno mnenje. Obstajajo tudi precej bogati ljudje, ki so do bogastva prišli pravično, z dokaj korektnim odnosom do denarja. Samo vedite, da vsi potrebujejo denar, naučite se razlikovati med ljudmi, poskušajte zmanjšati komunikacijo z napačno mislečimi ljudmi, ki bodo komunicirali ali celo prijateljevali z vami samo zaradi denarja. Raje si poiščite prijatelje in si ustvarite družino še pred svojim bogastvom. Tako se boste veliko lažje odločali pred pravilno in napačno mislečimi ljudmi. Če pa se to kljub temu ne izide, se učite iz lastnih napak, da prepoznate in preučujete ljudi, in potem tisto, kar vsak potrebuje denar, za vas ne bo tako strašljivo pri izbiri prijateljev, drugih in pri ustvarjanju družine. Teh stvari se je treba lotiti modro in premišljeno.
Uspeh
Tisto, kar vsi potrebujejo poleg denarja, je seveda uspeh. Toda uspeh je drugačen. Obstajajo ljudje, ki so našli svoj smisel v življenju, delajo svojo najljubšo stvar in zaradi tega uspejo. In obstajajo tisti, ki si ne želijo prizadevati za tak uspeh in razmišljajo samo o tem. Takih ljudi seveda ni vredno obsojati, saj so to do neke mere tudi njihove sanje in želje. Samo poskusite najti svoje mesto v življenju in ga razvijati, da boste uspešnejši in dosegli vse cilje in cilje, ki ste si jih zastavili.
To je vse da se bomo z vami dogovorili o tem, kaj vsi potrebujejo. Z uporabo vseh zgornjih metod in nasvetov v praksi boste izvedeli, kaj vsi potrebujejo, in začeli dosegati natanko tisto, kar sami načrtujete. Seveda mora vsakdo najprej spremljati svoje zdravje, ga nenehno razvijati, nato pa doseči svoje cilje in sanje ter postati še uspešnejši in srečnejši.
psiho- olog. en
Ljudje srednjih let so občutljivi na globalne probleme. Pogosto razmišljajo o prihodnosti svojih otrok, podražitvi bencina in neukrepanju. Navsezadnje je 40 let čas, ko se moški in ženske zavedajo prisotnosti kroničnih bolezni.
Pravzaprav ni vse tako brezupno in krizo srednjih let je mogoče premagati z minimalnimi izgubami. Tukaj je 40 življenjskih opomnikov, ki vam bodo pomagali uspeti.
Lahko izberete svoje skrbi
Življenje ti postavlja toliko skrbi, da lahko izbereš najpomembnejše. Stresa se lahko znebite, če pravilno določite prioritete. Ne razmišljajte o koncu sveta in jedrski vojni, le pomagajte otrokom narediti domačo nalogo.
Živite v edinstvenem obdobju
Nekatere stvari se morda zdijo črne, vendar živite v dobi znanstvenega in tehnološkega napredka ter pomembnih odkritij. Ne pozabite tudi, da vam je bila dana možnost obstoja v najmirnejšem času v človeški zgodovini.
Lažne novice so lahko resnične
Črni črti vedno sledi bela črta
Tudi najhujši dogodek ne more trajati večno. Ko se ti zdi, da se ves svet zaroti proti tebi, ti nihče ne more vzeti pravice do sreče. Vedno si recite, da je za črno črto vedno bela črta.
Še vedno se lahko spremeniš
Pri 40 letih se morda zdi, da nimate več za kaj težiti. Se pa vedno najde nov cilj, če bo želja. Vedno lahko najdete nove hobije, nove prijatelje in nove priložnosti.
Opustite stare zamere
Okoli vas je preveč stresa, zato ne ustvarjajte težav iz nič. Sprostite stare zamere tako, da si olajšate srce.
Pomanjkanje sovražnikov ne pomeni uspeha
Elbert Hubbart je zapisal: "Način, da se izognete kritiki, je, da ne rečete ničesar, ne storite ničesar in ste prazni." Zato so vsi vaši slabovoljci del življenja.
Ne pozabite na vajo dihanja
Če se stresu zoperstavite z globokim dihanjem, se lahko izognete številnim zdravstvenim težavam in izboljšate svoj spanec. Sprostitev v obliki joge ali mini meditacije bo pomagala normalizirati krvni tlak.
Ne pritožuj se nad svojo starostjo
Pri 40 letih čutiš, kako življenje hitro teče mimo tebe. Lahko nenadoma zbolite, dobite nove gube in pridobite odvečne teže. Vendar pa okolica z občudovanjem sprejema tiste, ki se lepo starajo, in se ne pritožujejo nad usodo.
Prioritete odnosov
Preprosto se ujamete v karierne cilje ali vsepogosto virtualno komunikacijo. Ne pozabite, da so okoli vas ljudje, ki čakajo na vašo pozornost.
Postavite duhovnost nad materialne vrednote
Nove stvari pridejo in gredo, vendar obstajajo resnično neprecenljiva bogastva. Kadarkoli imate izbiro med materialnim bogastvom in duhovnim razvojem, izberite slednje.
Nasmehni se
Izraz obraza osebe ima sposobnost ne samo odražati razpoloženje, ampak tudi vplivati na druge. Nasmeh je lahko nalezljiv.
Starost je le številka na potnem listu
Ko ste bili stari 20 let, so se vam 40-letni ljudje zdeli kot starodavni dinozavri. Zdaj razumete, kako napačne so bile te sodbe.
Prizadevajte si za poenostavitev
Če je življenje polno težav in obveznosti, ni zadovoljujoče. Zato si prizadevajte za poenostavitev, zavrnite nadležne prijatelje in tudi prenesite pooblastila. Otroci lahko pospravijo hišo, vi pa se boste v tem času ukvarjali s športom.
Telesna aktivnost
Gibanje je zdravilo za vse bolezni. Tudi če šport nikoli ni bil del vašega življenja, naj bo zdaj prednostna naloga.
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva
Dober uravnotežen zajtrk bo pospešil vaš metabolizem in vam preprečil prenajedanje pozneje čez dan. Vitamini in minerali bodo povečali vašo učinkovitost in zdrave maščobe zmanjšati raven holesterola v krvi.
Premisli preden se razjeziš
Ko lahko nadzorujete svoja čustva, se lahko oprimete za niti nadzora svojega življenja.
Točnost je vrlina
Vaša vestnost ne more ostati neopažena s strani drugih ljudi. Če spoštujete čas drugih ljudi in se pravočasno pojavljate na sestankih in srečanjih, si prislužite dodatne točke za svoj ugled.
Ne pozabite na potrpežljivost
Dajte si priložnost, da naredite napako. Vse briljantne ideje so praviloma rezultat dolgega niza neuspehov.
Bodite potrpežljivi z drugimi
Naj drugi delajo napake. Visoka pričakovanja vodijo v razočaranje.
Obudite stare hobije
Ko ste bili mlajši, ste uživali v igranju košarke ali deskanju na snegu. Zdaj vsakodnevne skrbi potisnejo najljubše hobije v ozadje. Toda kdo je rekel, da ne moreš znova vzeti žoge in se odpraviti na dvoriščno košarkarsko igrišče?
Družbeni mediji ne bodo nadomestili resničnega življenja
Zato ne zapravljajte dragocenih minut za všečke in ponovne objave.
Osredotočite se na pomembne stvari
Delo ni edina stvar, ki lahko prinese zadovoljstvo.
Naučite se uživati v majhnih stvareh
Preteklost je nepovratno odšla in jutri morda nikoli ne bo prišel. Imejte to v mislih vsakič, ko vas stvari ponesejo v svoj neskončni vrtinec. Ustavite se za trenutek in se počutite srečni, ko opazujete sončni zahod.
Prijateljstvo se s časom krepi
40-letniki so zaposleni z delom in skrbijo za otroke in ostarele starše. Da ne izgubite starih prijateljev, se morate osredotočiti na kakovost srečanj in ne na njihovo količino.
Najprej premisli, nato govori
Žaljiva beseda, še posebej, če je vržena v srca, pusti globoko rano v srcu druge osebe. Vedno premisli, preden kaj rečeš.
Za učenje ni nikoli prepozno
Pametni ljudje raje študirajo vse življenje. Zato si prizadevajte posodobiti svoje sposobnosti in izboljšati svoje sposobnosti.
Izkoristite svoje čute
Na poti v službo poiščite stvari, ki so se spremenile od včeraj, ali opazite drugačne vonjave. To bo pomagalo ohraniti možgane aktivne.
Oblačila glede na starost
Ko smo dosegli peto desetletje, se mnogi od nas obupno trudimo videti mlajši z nošenjem strganih kavbojk in majic. Če pa se oblečete glede na status in starost, boste videti neustavljivo.
Postanite svoj najhujši kritik
40 let je starost, ko vas mnenje nekoga drugega neha več vznemirjati.
Bodi oseba, ki jo svet potrebuje
Če svetu manjka aktivistov ali borcev za pravice zapostavljenih, zapolnite to nišo.
Dovolite si pravico do motenj
Zapravljanje dragocene energije za samobičavanje je neprimerno. Ljudje delamo napake in napake so del osebne rasti.
Zavzemite se za svoje pravice
Namesto da pod objavami na družbenih omrežjih puščate jezne komentarje, se raje zavzemite za pravice, ki vam jih zagotavlja zakon.
Oblačila so del vašega uspeha
Ljudje okoli vas si ustvarijo mnenje o vas na podlagi vašega videza.
Navijati za svoj uspeh ni prepovedano
Vsi okoli vam ne bodo želeli uspeha. Ne iščite navijačev ob strani, postanite sam svoj oboževalec.
Majhne stvari se seštevajo k velikim stvarem
Sprejmite rutinske stvari kot pomembno sestavino globalnega uspeha.
Ne bo se uresničilo vse, o čemer ste sanjali čez 20 let
Če nimate šestmestne plače in niste kupili podeželskega dvorca, to ne zmanjšuje vaših osebnostnih zaslug.
Čas je za razmislek o prihodnosti
Razmislite, kako pravilno vložiti svoje prihranke, da si zagotovite udobno starost.
Ne obupajte, če ste brez denarja
Če ste v finančnih težavah, ne obupajte. Še vedno je čas, da vsi najdejo nov vir zaslužka.
Pomislite na svojo dediščino
Pravzaprav ste na ekvatorju svoje življenjske poti. Pomislite na stvari, ki jih boste pustili zanamcem.