Brian Tracy Spremenite svojo miselnost in spremenili boste svoje življenje. Spremenite svojo miselnost in spremenili boste svoje življenje – naučite se spremeniti svoje negativne misli v pozitivne! Spremenite svojo miselnost in svet se bo spremenil

Po krizi leta 2008, ko sem se iskala, ko sem se želela poleg novinarstva uresničiti na novem področju, sem prebirala veliko tujih strokovnjakov, poslovnih svetovalcev in trenerjev. Potem sta mi bila bolj všeč Bodo Schaefer in John Van Eycken. Nisem prenehal brati njihovih del in poslušati njihovih avdio seminarjev in kasneje. Še v porodnišnici se spomnim, da sem brala Zakon zmagovalcev Boda Schaeferja. Zdravniki in medicinske sestre so gledali postrani v moji knjigi 🙂 Navsezadnje so mnogi brali o materinstvu)) O "Zakonu zmagovalcev" bom morda nekako napisal oceno. In zdaj - o knjigi Briana Tracyja "Spremenite svoje mišljenje in spremenili boste svoje življenje. 12 pravil za uspeh.

O čem govori ta knjiga? Seveda o tem, kako doseči uspeh in finančno neodvisnost. Kot večina podobnih knjig podobnih strokovnjakov. Bistvo je eno. Toda predstavitev informacij je drugačna. Seveda vam ne bo treba samo brati in delati zapiskov za prihodnost, ampak boste morali dokončati naloge. Po vsakem poglavju morate dokončati naloge. Seveda ni nujno, a če resno nameravate spremeniti sebe in svoje življenje.

Če torej preberete »Spremenite svoje mišljenje in spremenili boste svoje življenje« in se zavežete, da boste vse nasvete uresničili, boste morali vsak dan delati na sebi. In to je najtežje.

Da bi postali uspešni in zaslužili več, Brian Tracy ne svetuje, da zapustite službo in začnete svoje podjetje. Govori o tem, kako lahko začnete zaslužiti več na vaši trenutni službi. Če obstaja želja in takšen cilj. Knjiga je polna primerov, kako "self-made milijonarji" dosegajo uspeh. In hkrati ne delajo zase, ampak za delodajalca.

Svetuje učenje od uspešnih ljudi. In hodijo po njihovi poti do uspeha. Da bi bili uspešni, morate oblikovati navade. Uspešni ljudje imajo dolgoročne navade. 95 % tega, kar počnete, temelji na navadah. Ključna navada uspeha je zgodnje vstajanje. Ena od nalog avtorja: sestaviti seznam 100 uspešnih ljudi, ki jih je treba spoznati.

Načeloma so nasveti enaki kot drugi poslovni coachi. Na primer, kot je: zapišite vse svoje sanje in vsak večer fantazirajte. Naredite načrt in določite prioritete. Vsak dan naredite korak proti svojemu cilju.

Brian Tracy svetuje uporabo formule 40+. Vsaka ura, ko opravite več kot 40 delovnih ur na teden, je naložba v vašo prihodnost.

12 glavnih idej:

Spremenite svoje mišljenje
Spremeni svoje življenje
Sanjaj veliko
Odločite se, da boste obogateli
Prevzemite odgovornost za svoje življenje
Prizadevajte si za odličnost
Postavite ljudi na prvo mesto
Razmišljaj kot genij
Dajte svobodo svojim mentalnim močem
Ponovno zaženi svoje razmišljanje
Ustvarite svojo prihodnost
Živite odlično življenje

KVOTA: Posej misel, požel boš dejanje. Posej dejanje in žanješ navado. Posej navado, žanj značaj. Seješ značaj, žanješ usodo.

In se prepričajte, da Tracy svetuje vlagati v samoizobraževanje. Berite vsaj 1 uro na dan. 1 ura na dan je približno 1 knjiga na teden. 1 knjiga na teden je 50 knjig na leto. 50 knjig na leto je 500 knjig v naslednjih 10 letih.

In seveda vam nihče ne preprečuje, da bi prišli med 10% najboljših strokovnjakov. Samo sebe. Knjiga »Premisli si in spremenil boš svoje življenje« bo dobro pretresla in dala veliko informacij za »prebavo«. S poslušanjem nasvetov Briana Tracyja in upoštevanjem njegovih priporočil in nasvetov lahko nedvomno spremenite svoje življenje na bolje.

Brian Tracy

Premislite in spremenili boste svoje življenje

Svoji ženi Barbari, ki me je naučila vrednosti ljubezni in družine.

Ti si moja glavna opora in moj največji navdih.

Predgovor

Če ste se pripravljeni potruditi, da se povzpnete na novo raven duhovnega razvoja in dosežete odlične rezultate, potem imate zdaj v rokah načrt poti, potreben za to. Tukaj je DNK vaše prihodnosti. Vse, kar morate zgraditi veliko prihodnost, je, da preberete to knjigo, se odločite, kako boste avtorjeve nasvete uporabili v svojem življenju, naredite in napišete načrt, nato pa z navdušenjem pojdite naprej in uresničite vse svoje načrte.

Moram priznati, da sem eden izmed Brianovih največjih oboževalcev. Dobro ga poznam, njegovo sijajno delo in izjemne rezultate, ki jih je dosegel. Poleg tega sem eden njegovih tesnih prijateljev in sodelavcev. Sodelovala sva na številnih forumih, se srečevala in pogovarjala ob številnih priložnostih.

Brian je eden najboljših svetovnih mislecev na temo notranjega razvoja in osebnega uspeha. Že vem – prodal sem več kot 82 milijonov knjig, ki ljudem pomagajo spoznati svoje notranje rezerve.

V knjigi "Spremenite svojo miselnost in spremenili boste svoje življenje" vam pokaže, kako sprostiti svoje izjemne duhovne potenciale in osvoboditi neverjetne moči, ki se skrivajo v vas. Naučili se boste pritegniti v svoje življenje vse ljudi in vire, ki jih potrebujete za dosego katerega koli cilja, ki si ga zastavite.

Ko boste z uporabo teh konceptov in zamisli začeli dosegati osupljive nove rezultate, boste presenečeni nad tem, kaj lahko storite. Točno to so načela, ki se jih držijo vsi zmagovalci, milijonarji in voditelji, ki so sami dosegli uspeh.

Ta knjiga vas bo naučila, kako postopoma doseči velik uspeh in sčasoma boste ta proces obvladali zlahka in brez posebnega truda. Ta strategija za uspeh je tako logična, zabavna in navsezadnje tako učinkovita ter celovito uporabna, da bo na koncu izjemno povečala vašo uspešnost.

Ker že tako ali tako moraš razmišljati, zakaj ne razmišljaš veliko in ne dosežeš velikih stvari?

Brian je resnično svetla osebnost v svetu govornikov in piscev. Naučil se je razmišljati na veliko in dosegel neverjetne rezultate zase in za več sto tisoč ljudi. Brianov intelekt, ki ga navdaja ta knjiga, vas bo navdihnil za enak uspeh ali še več.

Pripravite se na eno največjih raziskovalnih odprav v zadnjo in najpomembnejšo izmed neznanih držav – vaš um! Doživeli boste najbolj vznemirljive občutke.

hvala

Za pisanje te knjige sem potreboval mnogo let dela, branja, učenja in izkušenj. Mnogi ljudje so prispevali k mojemu intelektualnemu razvoju in bili moji nevidni vodniki, ki so mi pomagali sestaviti dvanajst poglavij te knjige v skladno celoto. Najprej bi se rad zahvalil prijatelju Marku Victorju Hansenu, ki me je pred mnogimi leti seznanil z Emmettom Foxom, morda najimenitnejšim duhovnim mislecem 20. stoletja. Ernest Holmes, ustanovitelj The Science of Mind, mi je odprl oči in srce za neverjeten univerzalni potencial, ki leži v duši vsakega človeka in se razkrije, ko se ta odloči spremeniti svoje mišljenje in življenje. Veliki duhovni učitelji, kot so Charles Fillmore, Neville, Eric Butterworth, Wayne Dyer in Roberto Assagioli, so močno vplivali na moje razmišljanje.

Rad bi se zahvalil tudi velikim mislecem uspeha, ki so imeli tako neprecenljiv vpliv name in na svet nasploh: Napoleon Hill, Maxwell Maltz, Claude Bristol, David Schwartz, W. Clement Stone, Earl Nightingale, Jim Rowne, Zig Ziglar , Dennis Wortley in Charlie Jones.

Poslovni misleci, kot so Peter Drucker, Andrew Grove, Ken Blanchard, Warren Bennis, Tom Peters, Nido Quibein in Marshall Goldsmith, so me zelo obogatili s svojimi idejami in koncepti.

Rad bi se zahvalil svojemu založniku, Matthewu Holtu iz John Wiley and Sons, za njegovo neomajno podporo in spodbudo v mnogih mesecih, ki so trajala, da sem napisal in objavil mojo knjigo.

Enako sem hvaležen moji čudoviti ženi Barbari in našim čudovitim otrokom Christini, Michaelu, Davidu in Katherine za njihovo podporo in potrpežljivost v dolgih urah, ki sem jih potreboval, da sem dokončal to knjigo.

Uvod

Na Zemlji ni ničesar, kar vam ne bi bilo na voljo – ko enkrat sprejmete dejstvo, da ga lahko imate.

Robert Collier

Resnica o tebi

Ti si neverjeten dober človek. Zaslužiš si čudovito življenje, polno sreče, uspeha, veselja in vznemirjenja. Imate pravico do prijetnih odnosov, dobrega zdravja, smiselnega in nagrajujočega dela ter do finančne neodvisnosti. Vse to so vaše rojstne pravice. Vse to bi moralo biti tvoje življenje.

Ustvarjeni ste za uspeh in imate visoko samospoštovanje, samospoštovanje in samospoštovanje. Ste izjemna oseba; v vsej zgodovini obstoja človeštva na Zemlji ni bilo in ni drugega popolnoma enakega človeka kot si ti. Imate neverjetne neizkoriščene talente in sposobnosti, ki vam lahko, če jih pravilno razvijete in uporabite, dajo vse, kar bi si lahko želeli v življenju.

Živite v obdobju največjih dosežkov v zgodovini človeštva. Okoli vas je toliko ugodnih priložnosti, ki nudijo vse prednosti za uresničitev vaših sanj. In edina prava omejitev tega, kar lahko postanete, naredite ali imate, so ovire, ki jih ustvarite sami - s svojim lastnim razmišljanjem. Vaša prihodnost je v bistvu neomejena.

Naj bo resnično!

Kako ste se odzvali na prejšnje tri odstavke? Verjetno ste imeli dve reakciji. Po eni strani vam je bilo prebrano všeč in zelo bi si želeli, da bi bilo res tudi za vas. Toda vaš drugi odziv je bil po vsej verjetnosti nekoliko skeptičen in nejeveren. A čeprav si srčno želiš živeti kot zdrava, srečna, uspešna oseba, se ob branju teh vrstic v tebi takoj prebudijo dvomi in strahovi, ki te spomnijo na razloge, zakaj so lahko te sanje in cilji zate nemogoči. No, potem se pridružite množici!

Popolnoma enako sem se počutil pred mnogimi leti. In čeprav sem sanjal o velikem uspehu v življenju, sem bil takrat neveden, neizobražen in brezposeln. Nisem imel pojma, kaj bi lahko naredil, da bi izboljšal svoj položaj. Bil sem ujet, pripet na eni strani in na drugi velike ideje ter omejenimi viri in priložnostmi. Potem pa sem odkril niz čudovitih načel, ki so podpirala vse velike stvari in dosežke v preteklih stoletjih, in moje življenje se je dramatično spremenilo.

Ko sem te zakone in načela preizkusil v lastni izkušnji, sem začel predavati in učiti druge, da uporabljajo iste zamisli. Od takrat sem imel več kot 2000 predavanj in 4-dnevnih delavnic v 24 državah za več kot 2 milijona poslušalcev. Večina teh ljudi je bila tudi skeptična, ko je prvič slišala za načela, ki temeljijo na optimizmu in samozavesti - dokler niso izvedeli in izvedeli tega, kar se boste vi naučili z branjem naslednjih strani. Spremenila je njihova življenja in spremenila bo tudi vaša.

Tracey Brian

SPREMENI SVOJO ZAVEST- TVOJA ŽIVLJENJE KAKO IZKORISTI SVOJ POTENCIAL ZA USPEH

UDK 037.6+219.4 BBK 88T67

Prevod iz angleščine Grineva N.I. izdaja: Spremenite svoje življenje, Brian Tracy. - S.F.: Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2003.

Tracey B.

T66 Premisli si, življenje se ti bo spremenilo / Per. iz angleščine. Pašutin N.A. - Minsk: Globus, 2004. - 236 s, - ISBN 409-257-041.

Širokemu krogu bralcev ponuja preprosto, a zelo učinkovito metodologijo za premagovanje težav pri postavljanju ciljev in na poti do njih, ki je več kot milijonu ljudi na različnih koncih sveta pomagala zanesti se na potenciale in vire svoje osebne psihe. in hitro doseči uspeh.

ISBN 409-257-041 (rusko) ISBN 1-57675-252-6 (angleško)

Moji ženi Barbari

Ki me je naučil ceniti ljubezen in družinsko življenje.

Ti si moja opora in moj največji navdih.

Brian TRACY

Predgovor

Če ste pripravljeni meriti raven lastnih dosežkov in dosegati še pomembnejše rezultate, potem imate v rokah zanesljivo popotnico. Pred vami je DNK vaše prihodnosti. Vse, kar potrebujete za ustvarjanje čudovite prihodnosti, je, da preberete knjigo in se odločite, kako jo boste uporabili v svoji prihodnosti, naredite načrt in se nato z navdušenjem lotite posla.

Moram priznati. Sem eden izmed Brianovih vnetih oboževalcev. Preučeval sem ga, njegovo čudovito delo in sijajne rezultate, ki jih je dosegel. Sem eden od njegovih sodelavcev in tesnih prijateljev. Skupaj sva delala na številnih projektih, se pogosto srečevala in pogovarjala.

Brian je eden vodilnih mislecev in pisateljev našega časa, ki deluje na področju osebnega razvoja in osebnega uspeha. Vem; prodal je več kot 82 milijonov knjig, ki so namenjene ljudem pomagati doseči njihov polni potencial.

Knjiga »Change Your Mind, Change Your Life« vas bo naučila, kako odkleniti svoje notranje vire, osvoboditi in spoznati svoje neverjetne moči in sposobnosti. Naučili se boste, kako v svoje življenje pritegniti ljudi in sredstva, ki jih potrebujete za doseganje svojih ciljev.

Presenečeni boste, ko boste začeli dosegati nove, veliko boljše rezultate z uporabo teh konceptov in idej pri vsem, kar počnete. Prav ti koncepti so vodili ljudi, ki so dosegli izjemen uspeh, milijonarje, ki so začeli skoraj iz nič, in voditelje na katerem koli področju dejavnosti.

V tej knjigi se boste naučili, kako se korak za korakom premikati do velikega uspeha, ki ga boste na koncu dosegli, enostavno in brez posebnega truda. Ta strategija uspeha je tako logična, privlačna, učinkovita in donosna na vseh področjih življenja, da je pravzaprav preboj v osebnem razvoju.

Ker nenehno razmišljate, zakaj ne bi svoje misli usmerili k nečemu izjemnemu in dosegli ta sijajen rezultat?

"Brian je svetleča luč v svetu govorjenja in pisanja." Dal nam je neverjetne ideje in dosegel neverjetne rezultate, sam in na stotine tisoč ljudi, ki so sledili njegovim idejam. Brianove misli in ideje vas bodo navdihnile, da naredite enako ali več.

Pripravite se na eno najčudovitejših dogodivščin in raziskovanj meja svojega dojemanja, predvsem pa svoje zavesti! Ste na pragu neverjetnih odkritij.

Premislite - spremenite svoje življenje

predanost

Za izdelavo te knjige so bila potrebna leta dela, branja, poučevanja in raziskovanja. Mnogi ljudje so prispevali k mojim idejam in bili nevidni vodniki med pisanjem poglavij te knjige. Najprej bi se rad zahvalil prijatelju Marku Victorju Hansenu, ki me je pred mnogimi leti seznanil z Ernestom Holtesom, verjetno največjim duhovnim mislecem dvajsetega stoletja. Ernest E.H., ustanovitelj The Science of Mind, mi je odprl oči in srce za neverjetno vesolje potenciala, ki leži v vsakem posamezniku in se razkrije v trenutku, ko spremenite svoje mišljenje in s tem svoje življenje. Ugledni duhovni misleci, kot so Charles Filler, Neville, Eric Bytworth, Wayne Dyer in Robert Assajali, so pomembno vplivali na moje razmišljanje.

Prav tako bi rad izrazil svojo hvaležnost tistim čudovitim praktičnim mislecem, ki se ukvarjajo s problemi človeških dosežkov in so tako pomembno vplivali name in na ves svet, kot so Napoleno Hill, Maxwell Maltz, Claude Bristol, David Schwartz, Clyse Stone , Earl Nightingale, Jim Rohn, Zig Ziglzor, Denis Waitley in Charlie Jones.

Uspeh, kariera in poslovni misleci, kot so Peter Drucker, Andrew Grove, Ken Blangard, Warren Bannis, Tom Peters, Nido Keobane in Marshall Goldsmith, so me močno obogatili s svojimi idejami in pogledi.

Rad bi se zahvalil svojemu uredniku Matthewu Holtu iz John Wiley & Sons za njegovo podporo v dolgih mesecih pisanja te knjige.

Zelo sem hvaležen tudi moji čudoviti ženi Barbari in mojim neverjetnim otrokom Christine, Michaelu, Davidu in Katherine za njihovo podporo in potrpežljivost v dolgih urah, ki sem jih porabil za to knjigo.

Brian TRACY

Uvod

Ničesar na svetu ni, česar ne bi mogli imeti – ko enkrat spoznate to dejstvo, ga lahko imate.

Robert Callier

RESNICA O TEBI

Ste izjemno dobra oseba. Zaslužiš si čudovito življenje, polno uspeha, sreče, veselja in vznemirjenja. Usojeni so vam veseli, srečni odnosi, odlično zdravje, smiselno delo in finančna neodvisnost. To je tvoja rojstna pravica. V vašem življenju mora biti prisoten že od vsega začetka. Programirani ste za uspeh in zgrajeni tako, da imate visoko raven samospoštovanja, samospoštovanja in ponosa nase. Edinstveni ste.

Skozi zgodovino človeštva na tem planetu še ni bilo nikogar, kot si ti. Imate popolnoma neizkoriščene talente in sposobnosti, ki vam bodo, če jih boste pravilno uporabili, prinesle vse, kar bi si lahko želeli v tem življenju.

Živite v največjem času v zgodovini človeštva. Okoli vas so številne priložnosti, ki jih lahko razumno izkoristite za uresničitev svojih cenjenih želja. Edine resnične omejitve tega, kar lahko postanete, počnete ali imate, so omejitve, ki ste si jih postavili s svojim razmišljanjem. V bistvu je vaša prihodnost neomejena.

Kako ste se odzvali na prejšnje tri odstavke? Verjetno imate dva odgovora. Najprej vam je bilo všeč, kar je bilo povedano, in želeli bi si, da bi bilo res. Vaš drugi odgovor pa je najverjetneje skeptičen in izraža vašo nezaupanje.

Tudi če hrepenite po čudovitem, zdravem, srečnem in bogatem življenju, ko preberete te besede, vsi vaši dvomi in strahovi takoj oživijo, da vas spomnijo na razloge, zakaj vaše sanje in cilji postanejo za vas nemogoči. pridruži se množici!

Točno tako sem se počutil pred mnogimi leti. Čeprav sem želel doseči velik uspeh v življenju, nisem imel specialnosti, nisem imel izobrazbe in sem bil brezposeln. Nisem imel pojma, česa ne bi bilo mogoče storiti, da bi se stanje izboljšalo. Počutil sem se stisnjenega med idejami na eni strani ter omejenimi viri in priložnostmi na eni strani na drugi strani. Kasneje sem odkril niz čudovitih načel, ki so bila odgovorna za vse velike uspehe in dosežke tistega časa, in moje življenje se je za vedno spremenilo.

Potem ko sem vse te zakone in načela dokazal v svojem življenju, sem začel govoriti, da bi druge učil, da uporabljajo iste ideje. Od takrat sem imel več kot 2000 predavanj in delavnic (štiri dni) v 24 državah z več kot 2 milijonoma udeležencev. Večina jih je bila tudi sprva skeptična do idej optimizma in priložnosti, dokler niso izvedeli tega, kar boste izvedeli na straneh te knjige. Spremenilo je njihova življenja in spremenilo bo tudi vaša.

VELIKI PRINCIP

Verjetno najpomembnejše mentalno in duhovno načelo, kar so jih kdaj odkrili, je, da postaneš tisto, o čemer večino časa razmišljaš. Vaš zunanji svet je v veliki meri zrcalna slika vašega notranjega sveta.

Kariera

Zgodnja leta

Sprva je živel v revni družini. Ko je Tracy opustila šolanje malo pred diplomo, se je zaposlila na parniku in osem let potovala po svetu ter obiskala več kot osemdeset držav na petih celinah.

Ko je Tracy pustil službo delavca, se je lotil prodaje. Sprva se je učil od uspešnejših kolegov, ob koncu prvega delovnega leta pa je napredoval v višjega prodajalca. Dve leti kasneje, pri 25 letih, je bil že podpredsednik in je nadzoroval 95 podrejenih.

Kasnejša kariera

Knjiga Briana Tracyja »Achieving the Maximum« je bila uvrščena na seznam 50 klasičnih knjig o motivaciji in vodenju »50 Success Classics« Classics (2004).

Marca 2008 so Tracy in njegovi poslovni partnerji ustvarili iLearningGlobal, ki ponuja spletno usposabljanje in seminarje. .

Leta 2010 je ustanovil "Brian Tracy University" - spletni tečaj za podjetnike, poslovneže in vodje prodaje. Med strankami Briana Tracyja so svetovno znana podjetja, kot sta Arthur Andresen in.

Brian Tracy je diplomiral iz trgovine in magistriral ter je predsednik Brian Tracy International s sedežem v San Diegu, s pridruženimi člani po ZDA in po vsem svetu.

Družina

Žena Barbara Tracy, štirje otroci (Christina, Michael, David, Katherine).

Citati

»Žalostno je, da so ljudje revni, ker se še niso odločili, da bodo bogati. Imajo prekomerno telesno težo in slabo fizično kondicijo, ker se še niso odločili, da bodo zdravi in športni. Ljudje zapravljajo svoj čas, ker se še niso odločili, da ga bodo produktivno porabili za karkoli počnejo.«
"Rešitev družinskih in starševskih težav je preprosta: preživite več časa z ljudmi, ki jih imate radi in za katere vam je mar."
"Visoki ljudje se razumejo s skoraj vsemi"
"Premisli si in spremenil boš svoje življenje"
»Nihče ni boljši od tebe. Nihče ni pametnejši od tebe. Začeli so zgodaj."
"Z orli leteti, s purani ne pasti!"

Bibliografija

Izdaje v ruščini

Brian Tracy Doseči maksimum. Strategije in veščine, ki bodo odklenile vaše skrite moči za uspeh = Največji dosežek: strategije in spretnosti, ki bodo odklenile vaše skrite moči za uspeh. - M .: SmartBook, 2012. - 315 str. - ISBN 978-5-9791-0272-6
Brian Tracy Doseči maksimum. 12 načel = ustvarite svojo prihodnost: kako obvladati 12 ključnih dejavnikov neomejenega uspeha. - Minsk: "", 2011. - 352 str. - ISBN 978-985-15-0962-7
Brian Tracy 100 železnih zakonov poslovnega uspeha = 100 absolutno nezlomljivih zakonov poslovnega uspeha. - M .: "Alpina Publisher", 2010. - 256 str. - ISBN 978-5961411218
Brian Tracy, Campbell Frazier Tehnologija dosežkov. Turbocoaching Briana Tracyja = TurboCoach: zmogljiv sistem za doseganje prebojnega kariernega uspeha. - M .: "Alpina Publisher", 2009. - 224 str. - ISBN 978-5961410440
Brian Tracy Pojej žabo! 21 načinov, kako se naučiti biti točen = Eat That Frog! 21 odličnih načinov, kako prenehati z odlašanjem in narediti več v krajšem času. - M .: "Alpina Publisher", 2009. - 160 str. - ISBN 978-5961411386
Brian Tracy Ključna točka: 21 skrivnosti za uspeh, ko je to najpomembnejše. - M .: "Alpina Publisher", 2009. - 176 str. - ISBN 978-5961411249
Brian Tracy Upravljanje časa Brian Tracy. Kako doseči, da čas dela za vas. - M .: "Alpina Publisher", 2009. - 304 str. - ISBN 978-5-9614-1564-3
Brian Tracy Turbostrategija. 21 načinov za izboljšanje poslovne uspešnosti = TurboStrategy: 21 zmogljivih načinov za preoblikovanje vašega podjetja in hitro povečanje dobička. - M .: "Alpina Publisher", 2009. - 192 str. - ISBN 978-5-9614-1004-4
Brian Tracy formula rasti. Najboljše strategije za uspešne podjetnike = The Way to Wealth: More Success Strategies of Wealthy Entrepreneurs. - M .: SmartBook, 2009. - 272 str. - ISBN 978-5-9791-0109-5
Brian TracyŽivite do 100. 21 skrivnosti, kako shujšati, biti energični, se počutiti odlično in živeti bolje v vseh pogledih. - M .: SmartBook, 2008. - 80 str. - (21 korakov do uspeha). - ISBN 978-5-9791-0060-9
Brian Tracy Postanite izjemen menedžer. 21 načinov za učinkovito upravljanje podjetja in sestavljanje ekipe strokovnjakov. - M .: SmartBook, 2008. - 80 str. - (21 korakov do uspeha). - ISBN 978-5-9791-0061-6
Brian Tracy Prodajalec s petimi zvezdicami. 21 načinov, kako prodati še bolje = Bodite prodajna superzvezda: 21 odličnih načinov, kako prodati več, hitreje in lažje na težkih trgih. - M .: "Alpina Publisher", 2008. - 160 str. - ISBN 978-5-9614-0773-0
Brian Tracy X ideja. Kako začeti in uspeti v lastnem podjetju = Pot do bogastva: več strategij uspeha bogatih podjetnikov. - M .: SmartBook, 2008. - 240 str. - ISBN 978-5-9791-0050-0
((knjiga |avtor= Brian Tracy|title=Spremenite svoje mišljenje - in spremenili boste svoje življenje|original=Spremenite svoje mišljenje, spremenite svoje življenje|publisher= Potpourri|year=2006|place=Minsk|series= Uspeh!

|strani= 384|isbn=

Izdaje v angleškem jeziku

Cilji!: Kako doseči vse, kar želite - hitreje, kot ste kdaj mislili, da je mogoče(2003) ISBN 978-1-57675-235-7
Psihologija prodaje: Umetnost zaključevanja prodaje(1995) ISBN 978-0-7435-2069-0
žariščna točka(2001), American Management Association, ISBN 0-8144-7278-8
Časovna moč: preizkušen sistem, s katerim naredite več v krajšem času, kot ste si kdaj mislili(2004), American Management Association, ISBN 0-8144-7247-8
Nekaj za nič: vsesplošna želja, ki ameriške sanje spremeni v družbeno nočno moro(2005) ISBN 1-59555-038-0
Moč šarma: Kako osvojiti vsakogar v vsaki situaciji(2006), American Management Association, ISBN 0-8144-7357-1
Pojejte to žabo: 21 načinov, kako ustaviti odlašanje in narediti več v krajšem času(2001) ISBN 1-58376-202-7
Bodite plačani več in hitreje napredujte(2001) ISBN 1-58376-207-8
Zmaga!: Uporaba preizkušenih načel vojaške strategije za doseganje uspeha v vašem poslovnem in zasebnem življenju(2002) ISBN 0-8144-0750-1
Turbostrategy: 21 zmogljivih načinov za preoblikovanje vašega podjetja in hitro povečanje dobička (2003)

Ponuja se zanesljiv načrt, ki zagotavlja pozitivno! spremembe v vašem življenju s spremembo vaših osebnih predstav o sebi in svojih skritih (zaenkrat!) potencialih.

Premislite in spremenili boste svoje življenje

Svoji ženi Barbari, ki me je naučila vrednosti ljubezni in družine.

Ti si moja glavna opora in moj največji navdih.

Predgovor

Brian je eden najboljših svetovnih mislecev na temo notranjega razvoja in osebnega uspeha. Že vem – prodal sem več kot 82 milijonov knjig, ki ljudem pomagajo spoznati svoje notranje rezerve.

Ker že tako ali tako moraš razmišljati, zakaj ne razmišljaš veliko in ne dosežeš velikih stvari?

Pripravite se na eno največjih raziskovalnih odprav v zadnjo in najpomembnejšo izmed neznanih držav – vaš um! Doživeli boste najbolj vznemirljive občutke.

Mark Victor Hansen, avtor Piščančje juhe za dušo

hvala

Poslovni misleci, kot so Peter Drucker, Andrew Grove, Ken Blanchard, Warren Bennis, Tom Peters, Nido Quibein in Marshall Goldsmith, so me zelo obogatili s svojimi idejami in koncepti.

Rad bi se zahvalil svojemu založniku, Matthewu Holtu iz John Wiley and Sons, za njegovo neomajno podporo in spodbudo v mnogih mesecih, ki so trajala, da sem napisal in objavil mojo knjigo.

Uvod

Na Zemlji ni ničesar, kar vam ne bi bilo na voljo – ko enkrat sprejmete dejstvo, da ga lahko imate.

Robert Collier

Resnica o tebi

Ste neverjetno dobra oseba. Zaslužiš si čudovito življenje, polno sreče, uspeha, veselja in vznemirjenja. Imate pravico do prijetnih odnosov, dobrega zdravja, smiselnega in nagrajujočega dela ter do finančne neodvisnosti. Vse to so vaše rojstne pravice. Vse to bi moralo biti tvoje življenje.

Naj bo resnično!

Popolnoma enako sem se počutil pred mnogimi leti. In čeprav sem sanjal o velikem uspehu v življenju, sem bil takrat neveden, neizobražen in brezposeln. Nisem imel pojma, kaj bi lahko naredil, da bi izboljšal svoj položaj. Bila sem ujeta, potrta na eni strani, na drugi strani pa v velike ideje ter omejena sredstva in priložnosti. Potem pa sem odkril niz čudovitih načel, ki so podpirala vse velike stvari in dosežke v preteklih stoletjih, in moje življenje se je dramatično spremenilo.

Super princip

Verjetno najpomembnejše miselno in duhovno načelo, kar jih je človek kdaj odkril, je naslednje: postaneš tisto, o čemer razmišljaš večino svojega časa. Svet okoli vas je večinoma zrcalna slika vašega notranjega sveta. Kaj se dogaja zunaj, okoli vas je projekcija tega, kar se dogaja v vas znotraj. O notranjem stanju človeka lahko poveš na podlagi zunanjih okoliščin njegovega življenja. Drugače ne more biti.

Misli so materialne

Človeški um ima izjemno moč. Vaše misli upravljajo in nadzorujejo skoraj vse, kar se vam dogaja. Lahko pospešijo ali upočasnijo vaš srčni utrip, izboljšajo ali motijo vašo prebavo, spremenijo kemijo krvi, spodbujajo trden spanec ali povzročijo nespečnost.

Vaše misli vas lahko razveselijo ali razžalostijo, včasih takoj. Zaradi njih ste lahko pozorni in zavestni ali raztreseni in depresivni. Zaradi njih postanete priljubljeni ali nepriljubljeni, samozavestni ali brez obrambe, pozitivni ali negativni. Zaradi vaših misli se lahko počutite močne ali nemočne, počutite se kot žrtev ali zmagovalec, heroj ali strahopetec.

Na materialnem področju lahko misli spodbujajo uspeh ali neuspeh, blaginjo ali revščino, povzročijo, da ste spoštovani ali zanemarjeni. Vaše misli in dejanja, ki jih spodbujajo, določajo vaše celotno življenje. Najpomembneje pa je, da so popolnoma pod vašim nadzorom.

Misli, občutki in želje

Ste kompleksna mešanica misli, občutkov, prepričanj, želja, podob, strahov, upov, dvomov, stališč in ambicij – ki se vse nenehno spreminjajo, včasih vsako sekundo. Vsak od teh elementov vaše osebnosti vpliva na druge, včasih na povsem nepredvidljive načine. Vse vaše življenje je rezultat prepletanja in medsebojnega povezovanja teh dejavnikov.

Vaše misli sprožijo namišljene slike, pa tudi čustva, ki jih spremljajo. In te podobe in čustva sprožijo prepričanja in dejanja. Po drugi strani pa imajo dejanja posledice in rezultate, ki določajo, kaj se vam bo zgodilo.

Če razmišljate o uspehu in verjamete vase, se boste počutili močne in kompetentne ter boste začeli delati bolje v vsem, česar se lotite. Če mislite, da boste delali napake ali se zmešali, potem delo ne bo uspelo, ne glede na to, kakšne sposobnosti imate.

Slike in podobe, ki jih ustvarja vaša domišljija ali zunanji impulzi, ustvarjajo ideje, vzbujajo čustva in oblikujejo poglede, ki jim ustrezajo. Nato sprožijo akcije, ki vodijo do določenih rezultatov in posledic. miselčlovek, pa tudi resnična situacija, lahko pri njem povzroči takojšen občutek veselja ali žalosti, dvignjenega razpoloženja ali jeze, zaupanje, da je ljubljen ali da ga bodo vsi zapustili.

Načela, dejanja in čustva

Vaša načela, pozitivna ali negativna, konstruktivna ali destruktivna, povzročajo ustrezne podobe, čustva in dejanja, ki vplivajo na vaše življenje in odnose. Načela temeljijo na prejšnjih izkušnjah in vaših splošnih predstavah o tem, kakšne bi morale biti stvari in okoliščine.

Dejanja sprožijo spremljajoča čustva. Po zakonu reverzibilnosti lahko res povzročite v sebi ta ali oni občutek, skladen s svojim vedenjem. Če se boste obnašali, kot da ste že srečni, pozitivni in samozavestni, boste kmalu začeli dejansko doživljati te občutke. Vaša dejanja so za razliko od vaših čustev pod vašim neposrednim nadzorom.

Sami po sebi zunanji vidiki vašega življenja so nevtralni. Kar definirate kot svoja stališča, mnenja, čustva in reakcije nanje, je pravično pomen, ki jim jih daš. Če spremenite način razmišljanja o katerem koli vidiku svojega življenja, boste spremenili svoje počutje in vedenje na tem področju. In ker imate samo vi pravico odločati o tem, kaj mislite, potem imate možnost prevzeti popoln nadzor nad svojim celotnim življenjem.

Preglejte svoja prepričanja

Zakon vere pravi: Kar verjameš s prepričanjem, bo postalo tvoja resničnost. Vedno se ravnate po svojih najglobljih, najmočnejših, najpomembnejših prepričanjih, ne glede na to, ali so resnična ali ne. Vsa vaša prepričanja, ki jih pridobite skozi čas. Nekoč jih nisi imel.

Vaša prepričanja v veliki meri določajo vašo resničnost. Ne verjameš v kaj glej, ampak rajši glej kar že verjameš. Morda imate življenjska prepričanja, ki vas navdajajo s srečo in optimizmom, medtem ko negativna prepričanja o sebi in svojih potencialih delujejo kot ovire na poti do vašega polnega potenciala.

Najbolj škodljivi od vseh so Ta prepričanja o sebi in svojem potencialu so tista, ki te držijo na mestu. Večina jih ni resničnih. Oblikujejo se na podlagi informacij, ki ste jih nehote prejeli v zgodnjem otroštvu. Te informacije praviloma povsem neresnične, a če vas sami prepričali da niso sposobni imeti odličnega zdravja, najti sreče ali zaslužiti veliko denarja, potem bo to postala vaša resnica. Kot je zapisal Richard Bach v svoji knjigi Illusions, "Navedite razloge za svoje omejitve in videli boste, da se vam bodo takoj prilepile."

Ti si živ magnet

Zakon gravitacije pravi, da ste "živi magnet" in v svoje življenje neizogibno pritegnete ljudi, ideje, priložnosti in okoliščine v skladu z glavno smerjo vaših misli.

Ko razmišljate pozitivno, optimistično, ko so vaše misli polne ljubezni in uspeha, ustvarjate zaščitno polje magnetizem, ki privlači tisto, o čemer razmišljate, tako kot železne opilke privlači magnet. Ta zakon pojasnjuje, zakaj se zgodi, da ljudje okoli vas ne pokažejo zanimanja za vas za vaša dobra dela. Toda če bi lahko ohranili svoj um jasno osredotočen na to, kar želite, potem bi pritegnili vse, kar potrebujete za dosego svojih ciljev, in točno takrat, ko ste na to pripravljeni. Spremenite svoje razmišljanje in spremenili boste svoje življenje.

Edina prava dimenzija

Angleški filozof Bertrand Russell je nekoč dejal: "Najboljši dokaz, da je neko nalogo mogoče opraviti, je dejstvo, da so jo drugi že opravili." V Novi zavezi Jezus uči, kako izmeriti resničnost katerega koli načela: "Po njihovih delih jih boste spoznali."

Z drugimi besedami, vsaka ideja vam mora postaviti edino vprašanje: "Ali deluje?" Ali prinaša želene rezultate? Milton Friedman, Nobelov nagrajenec za ekonomijo, je dejal: "Edino pravo merilo vsake teorije ali ideje je vaša sposobnost, da iz nje naredite natančne napovedi prihodnosti."

Tolažilno je vedeti, da so ideje in načela, ki se jih boste naučili, že preizkušeni in dokazani v življenjih milijonov ljudi. Sami po sebi, tako kot načela narave, so nevtralni. Narava nima favoritov, vse obravnava enako. Karkoli posejete v zemljo, bo narava poskrbela za sadike. Karkoli miselna semena vse, kar posejete v mislih, jih bo narava tako vzgojila. Vse je odvisno od tebe.

Izberite svoje misli

Uspešni ljudje so tisti, ki misli konstruktivnejši od tistih, ki jim ne uspe. Na življenje, odnose, cilje, težave in preizkušnje gledajo drugače kot drugi ljudje. Posejejo najboljša semena in posledično žanjejo večji pridelek. Če se naučite razmišljati in ravnati kot uspešni, srečni, zdravi in uspešni ljudje, boste kmalu uživali življenje kot oni. Če spremenite svoje mišljenje, boste spremenili svoje življenje.

Narava ne razume šale. Vedno je iskrena, vedno resna, vedno ostra. Vedno ima prav in samo ljudje delajo napake in napake. Človek, ki ravna z zaničevanjem narave, je ne zna ceniti in se le razumnim, čistim in resnicoljubnim podreja in razkriva svoje skrivnosti.

Johann Wolfgang von Goethe

1. poglavje Spremenite svoje razmišljanje

Psihološki zakon je, da če si v mislih ustvarite sliko o tem, kdo bi radi bili in to sliko obdržite dovolj dolgo, boste kmalu postali točno to, kar ste si predstavljali, da ste.

William James

Bila je ena ženska, stara je bila 30 let, bila je poročena in imela dva otroka. Tako kot mnogi drugi je tudi ona odraščala v družini, kjer so jo nenehno kritizirali in pogosto obravnavali nepravično. Posledično je razvila globok občutek manjvrednosti in nizko samozavest. Do vsega je bila negativno naravnana, vedno se je vsega bala in ni imela niti kančka samozavesti. Bila je sramežljiva in se je vedno trudila ostati skromna; je verjela, da nikogar ne zanima in nikomur ne koristi, da nima posebnih sposobnosti ali talentov.

Nekega dne, ko je šla po nakupih, je avto zapeljal skozi rdečo luč in se zaletel v njen avto. Ženska se je zbudila v bolnišnici. Imela je pretres možganov, ki ga je spremljala popolna izguba spomina. Lahko je govorila, vendar se ni spominjala nobenega od nje prejšnje življenje Bila je popolna amnezija.

Sprva so zdravniki mislili, da gre za začasno stanje. Toda tedni so minili, pacientov spomin pa se ni vrnil. Mož in otroci so jo dnevno obiskovali, a jih ni prepoznala. To je bil tako nenavaden primer, da so k njej prihajali številni specialisti - opravljali so preiskave in spraševali o njenem stanju.

Nov začetek

Iz spomina so se ji izbrisali vsi negativni spomini na žalostno otroštvo. Izginil je tudi občutek manjvrednosti. Postala je druga oseba. S spremembo svojega razmišljanja je spremenila svoje življenje.

Skrilavec

Škotski filozof David Hume je bil prvi, ki je predlagal teorijo čistega skrilavca. Verjel je, da vsak človek pride na ta svet brez misli in idej in vse, o čemer razmišlja in čuti, že od otroštva črpa iz sveta okoli sebe. Otrokov um lahko primerjamo s ploščo, na kateri vsak mimoidoči in vsak dogodek pusti nek pečat. In odrasel človek je skupek vsega, kar je spoznal, občutil in izkusil v procesu rasti. Rezultat tega procesa je, kaj počne odrasel človek in kdo na koncu postane. Kot je zapisal Aristotel, "kar je vloženo v nas, je tisto, kar izražamo."

Morda največji preboj v raziskavah človeškega potenciala v 20. stoletju je bilo odkritje samozavedanje. Ta ideja je, da vsaka oseba od rojstva razvije veliko prepričanj o sebi. Takrat vaše samozaznavanje postane glavni program vašega "podzavestnega računalnika", ki določa vse, kar mislite, rečete, čutite in počnete. Zato se vse novo v vašem življenju začne s spremembami v samozavesti, v načinu razmišljanja in čustvovanja o lastni osebnosti in svojem svetu.

Otrok se rodi popolnoma brez zavedanja o sebi. Vsake ideje, mnenja, občutka, načela ali vrednote, ki te zaznamuje kot odraslega, se naučiš v otroštvu. Vse, kar ste danes, je rezultat neke ideje ali vtisa, ki ste ga nekoč sprejeli za resnično. Vsako dejstvo, v katerega verjamete, postane resnično za vas. "Nisi to, kar misliš, da si, ampak to, kar misliš, da si."

Prvi vtisi trajajo večno

Če bi te vzgajali starši, ki so ti nenehno govorili, kako dober si, ki so te imeli radi, te spodbujali, te podpirali in verjeli vate – ne glede na vse – potem bi odraščal s prepričanjem, da si dober in vreden pozornosti in spoštovanje, človek. Do tretjega leta starosti to prepričanje bi bila odobrena v vašem umu in bi postal jedro vašega samozaznavanja v odnosu do zunanjega sveta. Kasneje, ne glede na to, kaj se vam zgodi, se boste še vedno držali tega prepričanja. To bi postalo vaša resničnost.

Če pa so vas vzgajali starši, ki niso razumeli moči njihovih besed in dejanj ter vpliva, ki bi ga lahko imeli na oblikovanje vaše osebnosti, bi morda brez oklevanja uporabili uničujočo kritiko, neodobravanje ter fizično ali čustveno kaznovanje, da bi ohranili disciplino ali nadzor. ti. Ko je otrok že od malih nog nenehno kritiziran, kmalu ugotovi, da z njim nekaj ni v redu. Ne razume, zakaj je kritiziran ali kaznovan, vendar domneva, da njegovi starši vedo resnico o njem in da si zasluži takšno ravnanje. Začne čutiti, da nima nobene vrednosti in ni vreden ljubezni; da ga drugi res ne potrebujejo in se mora s tem sprijazniti.

Skoraj vse težave, povezane z razvojem osebnosti v adolescenci in adolescenci, izvirajo iz tega, kar psihologi imenujejo zanikanje ljubezni.

Otrok potrebuje ljubezen tako kot vrtnice potrebujejo dež. Ko se otrok počuti neljubljenega, se počuti nezaščitenega in zapuščenega. Misli si: "Nisem dovolj dober." In kot nadomestilo se začne obnašati tako, da prikrije svoj notranji nemir. Občutek pomanjkanja ljubezni poraja slabo vedenje, težave v oblikovanju osebnosti, izbruhe jeze, stanje depresije, brezupa, pomanjkanje ambicij, nezmožnost komuniciranja z ljudmi in vzpostavljanja osebnih odnosov.

Rodili ste se brez strahu

Otrok se rodi z malo ali nič strahu – boji se le padcev in glasnih zvokov.

Z leti vsi razvijemo dva osnovna strahu: strah neuspehi oz izgube in strah kritiki oz zavrnitev. Strah pred neuspehom se v nas vcepi, če smo nenehno kritizirani in kaznovani, ker poskušamo narediti nekaj novega ali drugačnega. Sliši se streznitveni krik: »Ne dotikaj se! No, pojdi od tam! Prenehaj! Postavi ga na svoje mesto!" In pogosto te poteze in kritike spremlja fizično kaznovanje in odrekanje ljubezni – vse to nas straši in zaradi česar se počutimo negotove.

In kmalu začnemo verjeti, da smo še premajhni, šibki, nevedni, neustrezni in nesposobni narediti kaj novega ali nenavadnega. Ta občutek izrazimo z besedami: "Ne morem, ne morem, ne bo mi uspelo." Takoj, ko pomislimo, da bi naredili nekaj novega ali da bi zahtevali posebno iznajdljivost, se v nas samodejno sproži občutek strahu, pojavi se tresenje v rokah in bolečina v trebuhu. Odzivamo se, kot da se bojimo, da bi nas šeškali. In vedno znova rečemo: "Ne morem."

Ta strah je glavni vzrok neuspeha pri odraslih. Zaradi uničujoče kritike, ki smo ji bili izpostavljeni kot otrok, smo kot odrasli še vedno v ozadju. Poceni se prodajamo. Odnehamo, ne da bi sploh prvi poskusili. Svoj neverjetni um uporabljamo ne za to, da bi ugotovili, kako dobiti tisto, kar hočemo, ampak da bi našli razloge, zakaj ne moremo dobiti, kar hočemo, in zakaj nam je to, kar hočemo, nedosegljivo.

Potreba biti ljubljen

Drugi glavni strah, ki nas drži v ozadju, spodkopava našo samozavest in uničuje željo po srečnem življenju, je strah. zavrnitev in njeno manifestacijo kritika. S tem občutkom se seznanimo že v zgodnjem otroštvu, ko nam starši izrazijo nestrinjanje, če naredimo nekaj, kar jim ni všeč, ali ne naredimo tistega, kar od nas pričakujejo. Zaradi tega, ker jim ne ugodimo, postanejo jezni in nas prikrajšajo za ljubezen in spodbudo, ki ju v otroštvu tako zelo potrebujemo.

Strah pred neljubljenostjo, zavrnitvijo in osamljenostjo tako travmatizira otrokovo dušo, da se kmalu začne prilagajati in se poskuša tako obnašati ter početi le tisto, kar bi po njegovih predstavah starši odobravali. Tako otrok izgubi svojo spontanost in individualnost. Začne razmišljati: »Moram! moral bi!! Moral bi!!!" Se pravi, sklene: "Moram narediti, kar hočeta mami in očka, drugače me ne bosta imela rada in bom ostal sam!"

"Pogojna" ljubezen

Če je bil otrok vzgojen v tako imenovani »pogojni ljubezni« (v nasprotju z brezpogojno ljubeznijo, največjim darilom, ki ga lahko nekdo da drugemu), potem kot odrasel postane boleče občutljiv na mnenja drugih ljudi. Skrajna oblika te odvisnosti se kaže v nezmožnosti nekaj narediti, če obstaja vsaj najmanjši namig, da tega nekdo ne odobrava. Takšna oseba projicira odnose s starši iz otroštva na pomembne osebe v svojem odraslem življenju: zakonca (zakonca), šefa, sorodnike, prijatelje, avtoritete – in si obupno prizadeva pridobiti njihovo odobravanje ali vsaj ne izgubiti njihove naklonjenosti.

Strah pred neuspehom in zavrnitvijo, ki ga povzroča uničujoča kritika v zgodnjem otroštvu, je korenina, iz katere raste večina nesreče in tesnobe v našem odraslem življenju. Nenehno mislimo: "Ne morem!" ali "Moram!". Še huje pa je, ko čutimo, da ne moremo, ampak moramo, ali obratno: »Lahko, a ne smem!«.

Želimo nekaj narediti, a se bojimo neuspeha, izgube ali vsaj neodobravanja. Želimo narediti nekaj, da bi izboljšali svoje življenje, doma ali v službi, vendar se bojimo neuspeha ali kritike drugih ali morda obojega.

Strah vlada življenju večine ljudi. Vse, kar počnejo, je osredotočeno na eno stvar: izogibanje neuspehu ali kritiki. Nenehno razmišljajo o tem, kako pridobiti jamstvo za varnost, namesto da bi trmasto sledili svojemu cilju. Iščejo varnost, ne priložnosti.

Podvojite obseg neuspeha

Nekega dne je pisatelj Arthur Gordon vprašal Thomasa J. Watsona, ustanovitelja IBM-a, kako naj hitreje pride do prepoznavnosti. In Thomas J. Watson, eden od velikanov ameriškega gospodarstva, je odgovoril s temi premišljenimi besedami: »Če želite uspeti hitreje, morate podvojiti obseg neuspeha. Uspeh je na koncu neuspeha."

Bistvo je, da več kot vam je že spodletelo, večja je verjetnost, da ste na pragu velikega uspeha. Vaši neuspehi so vas že pripravili na zmagoslavje. Zato se zdi, da nizu uspeha vedno sledi niz slabe sreče. Ko ste v dvomih, "podvojite obseg neuspeha." Več ko narediš poskusi večja je verjetnost, da boste dosegli zmagoslavje. Svojo neodločnost boste premagali le, če boste storili tisto, česar se bojite, dokler strah ne izgubi oblasti nad vami.

Vaš duševni trdi disk

Vse, kar veste o sebi, vsi vaši pogledi in prepričanja so zapisani na trdem disku vašega uma in tvorijo vašo samopodobo. Vnaprej določa in določa raven vaše učinkovitosti in uspešnosti v vsem, kar počnete. Ob upoštevanju zakona korespondence je vaše vedenje vedno v skladu z vašo samozavestjo. Zato se vse izboljšave v vašem življenju začnejo s spremembo samopodobe.

Imate splošno samopodobo, zgrajeno na vseh vaših prepričanjih o sebi in svojih sposobnostih. To vključuje vse izkušnje, odločitve, uspehe, neuspehe, ideje, informacije, čustva in odločitve, ki ste jih sprejeli v življenju do zdaj. Ta splošna samopodoba določa, kako in kaj mislite in čutite o sebi, ter ocenjuje, kako dobro na splošno vodite svoje podjetje.

Vaše mini samopodobe

Imate tudi vrsto "mini samozaznav". Skupaj ustvarjajo vaše splošno samopodobo. Za vsako področje življenja, ki se vam zdi pomembno, imate ločeno samopodobo. Ta mini samozaznava določa, kako razmišljate, čutite in delujete na določenem področju.

Na primer, imate samopodobo o svojem zdravju in splošnem stanju, pa tudi o racionalnosti prehrane in intenzivnosti telesne dejavnosti. Imate tudi samopodobo o svoji privlačnosti in priljubljenosti v očeh drugih ljudi, zlasti pripadnikov (ali predstavnikov) nasprotnega spola. Razvili ste samospoštovanje o tem, kakšen zakonec ali starš ste, ali ste dober prijatelj, kako pametni in sposobni učenja ste. Imate samozavest v vsakem športu, s katerim se ukvarjate, in v vsaki dejavnosti, v katero ste vključeni, vključno z veščino vožnje lastnega avtomobila.

Imate samooceno kakovosti svojega dela in vsakega dela posebej. Imate samopodobo, ali zaslužite dovolj denarja in kako racionalno ga varčujete in vlagate. To je pomembno področje. Bistvo je, da nikoli ne morete zaslužiti več ali manj, kot dopušča vaša samopodoba vašega dohodka. Če želite zaslužiti več denarja, boste morali spremeniti svoja prepričanja o dohodku in finančnem upravljanju. To je pomemben del te knjige.

Spremenite svoja prepričanja

V vsakem primeru, če želite izboljšati svoj položaj in rezultate na katerem koli področju svojega življenja, boste morali spremeniti svoje samopodobo – ali svoja prepričanja o sebi – na tem področju. Na srečo so vaša prepričanja večinoma subjektivna. Ne temeljijo vedno na dejstvih; praviloma temeljijo na informacijah, ki ste jih prejeli od zunaj in jih sprejeli kot resnice, ki pa niso vedno podprte s kakršnimi koli dokazi oz.

Najbolj nevaren od vseh samoomejujočih prepričanj. To so predstave o sebi, zaradi katerih se počutite na nek način omejene ali da na določenem področju ne morete nekaj narediti. Takšna prepričanja so redko resnična, a če jih sprejmete kot objektivno oceno svojih sposobnosti, postanejo za vas brezpogojna resnica.

Izhodišče za sprostitev vašega potenciala in doseganje tega, kar vam prej ni uspelo, je lahko klic njihova samoomejujoča prepričanja. Ta proces začnete tako, da opustite ta prepričanja tako, da si v mislih naslikate, da so popolnoma neresnična. Za trenutek si predstavljajte, da so vaše sposobnosti popolnoma neomejene. Predstavljajte si, da bi lahko bili, kdor želite, in delali ali imeli, kar želite. Predstavljajte si, da so vaše potencialne možnosti neskončne.

Na primer, predstavljajte si, da bi lahko zaslužili dvakrat več kot zdaj. Predstavljajte si, da bi lahko živeli v ogromni hiši, imeli dražji avto in uživali v razkošnem življenju v vseh pogledih.

Predstavljajte si, da vam vaše sposobnosti omogočajo, da postanete eden vodilnih strokovnjakov na svojem področju; da ste eden najbolj priljubljenih posameznikov z močjo in vplivom v svojem poslovnem in družbenem krogu. Predstavljajte si, da ste mirni, samozavestni in se ničesar ne bojite; da so si sposobni postaviti kakršenkoli cilj in ga doseči. Tako lahko začnete spreminjati svoje razmišljanje in življenje.

Izhodišče pri odpravljanju strahov in sproščanju potencialov je sprememba programa vašega uma trdi disk do novih, pozitivnih, konstruktivnih in drznih prepričanj o sebi in svoji prihodnosti. Z branjem te knjige se boste tega naučili.

Trije elementi vaše samopodobe

Vaša samopodoba je sestavljena iz treh delov, kot pita, razdeljena na tri dele. Vsi trije elementi skupaj sestavljajo vašo osebnost. Oni so tisti, ki v bistvu določajo, kaj mislite, čutite in počnete, pa tudi vse, kar se vam dogaja.

Popolna samopodoba je prvi del vaše osebnosti in vaše samopodobe. Ta podoba je sestavljena iz vseh vaših upov, sanj, želja in idealov, kot tudi vrlin, vrednot in lastnosti, ki jih najbolj občudujete pri sebi in drugih. Vaša idealna samopodoba je oseba, kakršna bi najraje bili, če bi bili popolni v vsem. Ta ideal vodi in oblikuje vaše vedenje.

Velikani tega sveta – možje in žene, voditelji in ljudje z močnim značajem – se jasno zavedajo svojih vrednot, idej in idealov. Vedo, kdo so in kaj verjamejo. Zase imajo visoko letvico in v tem pogledu ne popuščajo. Drugi se zgledujejo po takšnih moških in ženskah in nanje se lahko vedno zaneseš. Do drugih imajo določen in selektiven odnos. V vseh svojih dejanjih in dejanjih si prizadevajo ustrezati svojim izbranim idealom.

Druga komponenta vaše samopodobe je lastno podobo. Tako gledate nase in na to, kaj mislite o sebi. To se pogosto imenuje vaše "notranje ogledalo" - miselno pogledate vanj, da ugotovite, kako bi se morali obnašati v dani situaciji. Zahvaljujoč moči vaše podobe zunanje manifestacije vedno uskladite s svojo »fotko«, ki jo imate. znotraj.

Odkritje notranje podobe, ki ga je prvič izvedel Maxwell Maltz, je bil pomemben dosežek pri razumevanju možnosti in potencialov človeka. Če si predstavljate sliko, na kateri trdo delate za nekaj vrednega, pošljete sporočilo svoji podzavesti, ki to sprejme kot ukaz, nato pa uskladi vaše misli, besede in dejanja tako, da ustrezajo ustvarjenemu v vašem domišljijski modeli.

Vse izboljšave v vašem življenju se začnejo z delom na vaših mentalnih slikah. Notranje podobe vplivajo na vaša čustva, vedenje, odnos in celo na to, kako se drugi ljudje odzivajo na vas. Razvijanje pozitivne samopodobe je pomemben del spremembe vaše miselnosti in življenjskega sloga.

Kakšne občutke gojiš do sebe

Tretji del vaše samopodobe je samouveljavljanje. Je čustvena komponenta vaše osebnosti, najpomembnejši dejavnik pri določanju, kako razmišljate, čutite in se obnašate. Stopnja vaše samozavesti v veliki meri določa, kaj se dogaja v vašem življenju.

Z drugimi besedami, samospoštovanje je koliko si všeč sam sebi. Bolj kot se imate radi, boljši ste v tem, kar počnete. In po zakonu reverzibilnosti, bolje ko opravljaš svoje delo, bolj si všeč.

Samospoštovanje je jedro vašega osebnostnega reaktorja. Je vir energije, ki določa vašo stopnjo samozavesti in entuziazma. Bolj kot se imate radi, višje bodo zahteve do sebe. In bolj kot se imate radi, večji so vaši cilji in dlje boste vztrajali pri njihovem doseganju. Ljudje z visoko stopnjo samospoštovanja v bistvu ne poznajo ovir.

Stopnja samospoštovanja določa kakovost vaših odnosov z drugimi ljudmi. Bolj kot se cenite, bolj spoštujete druge in bolje se obnašajo do vas. V poslovnem življenju in na področju vaše kariere je vaša osebna raven samozavesti odločilni dejavnik pri tem, ali ljudje kupujejo od vas, vas najemajo, poslujejo z vami ali vam celo posojajo denar.

Višja kot je vaša samozavest, boljši boste kot zakonec ali starš. Starši z visoko samopodobo in otroci odraščajo s samopodobo. Ti otroci razvijejo samozavest in komunicirajo z enakimi nekompleksiranimi vrstniki. V hiši, kjer imajo vsi družinski člani občutek samospoštovanja, vedno kraljujejo ljubezen, sreča in vesel smeh.

Odločilni dejavnik samospoštovanja

Stopnja samospoštovanja je v veliki meri odvisna od tega, v kolikšni meri vaša notranja podoba – vaše lastnosti in trenutno vedenje – ustreza vaši idealni podobi o sebi, to je, kdo bi postali, če bi se potrudili. Vedno podzavestno primerjate svoje dejanske lastnosti s svojimi idealnimi. Ko začnete čutiti, da živite polno življenje, vaša samozavest skokovito naraste. Doživite občutek sreče in izpolnjenosti.

Ko naredite ali rečete nekaj, kar neživite v skladu s svojimi ideali ali pa ne daste vsega, kar lahko, se vam zmanjša samospoštovanje. Če obstaja velik razkorak med osebo, kakršna ste zdaj, in idealno osebo, ki si želite biti v prihodnosti, se podcenjujete. Zato se jeziš nase, ko ti ne uspe ali če delaš nečedne stvari do drugih ljudi. Vaša idealna samopodoba vas nenehno opominja, koliko boljši bi lahko bili.

Osnova osebnosti

Dandanes psihologi priznavajo, da je samospoštovanje v središču vašega samozaznavanja in vaše osebnosti. Kakršno koli samoizpopolnjevanje ali izboljšanje osebne kvalitete močno dvigne samozavest in povzroči še večje samospoštovanje. Bolj ko si boste všeč, boljša bo vaša samopodoba in posledično tudi značaj ter hitreje se boste približevali svojemu notranjemu idealu.

Veselo je ugotoviti, da med stopnjo vaše samozavesti ter strahom pred neuspehom in zavrnitvijo obstaja neposredna in obratna povezava. soodvisnost. Bolj ko si boste všeč, manj vam bo mar za mnenje drugih ljudi in bolj umirjeno se boste odzvali na kritiko. Bolj kot se imate radi, bolj se boste odločali na podlagi lastnih ciljev in idealov in manj boste pozorni na to, kaj drugi mislijo ali govorijo.

Upravljajte svoj notranji dialog

Tako kot se spremeniš v tisto, o čemer ves čas razmišljaš, postaneš tisto, kar si rečeš. Najmočnejše besede, ki si jih lahko ponavljate, še posebej, če čutite notranjo napetost ali zmedenost zaradi prihajajočega dogodka, so besede: »Ljubim se« in vaši strahovi se bodo začeli zmanjševati, vaš pogum pa naraščati. Te besede imajo tako pozitivno moč, da jih vaša podzavest takoj sprejme kot ukaz. Takoj vplivajo na vaše misli, občutke in življenjski položaj. Takoj se spremeni »govorica telesa«, vaša drža se izboljša, obraz dobi bolj umirjen in veder izraz, glas postane močnejši in samozavestnejši. Zadovoljni ste sami s sabo in posledično do ljudi okoli sebe ravnate z več topline in prijaznosti.

Začne se proces preobrazbe vašega razmišljanja in celotnega življenja – s spremembo vaše samopodobe. Ustvarite jasno, pozitivno, prepričljivo in navdihujočo samopodobo – idealno samopodobo, ki modelira osebo, za katero si predstavljate, da boste v prihodnosti. Pozitivno samopodobo razvijete tako, da se v vseh svojih prizadevanjih predstavite po najboljših močeh. In končno, dosežete visoko in neomajno raven samospoštovanja, sprejemate sebe brez zadržkov in doživljate spoštovanje do sebe kot vredne in zahtevane osebe.

Preizkusite svoje osnove

Večino vaših misli in odzivov na dogodke in ljudi v vašem življenju določate sami osnovna načela. To so ideje, prepričanja, mnenja, sklepi, do katerih prideš kot rezultat opazovanj in izkušenj iz otroštva. To ni samo vaše samodojemanje, ampak tudi vaše življenjska filozofija. Bolj kot trdno in samozavestno se držite svojih temeljnih načel, bolj opredeljujejo in vodijo vse, kar počnete, govorite in čutite.

Če se prepričate, da lahko postanete čudovita oseba s talentom in sposobnostmi, prijazna in družabna, zdrava in energična, radovedna in ustvarjalna, rojena za življenje Čudovito življenje potem vas bodo ta osnovna načela spodbudila k doseganju ciljev, trdemu delu, razvoju svojih sposobnosti, upoštevanju drugih, vas naučila, kako se spopadati s težavami in na koncu pripeljala do uspeha. Na tej poti vas nič ne more ustaviti.

Ni pomembno, kaj se ti zgodi v življenju, ampak samo to, kaj kako se odzoveš kaj se je zgodilo. Prav tako ni pomembno, od kod prihajaš, resnično pomembno je, kam greš. Namen vaše poti je odvisen samo od vaše domišljije. In ker je brezmejna, tudi vaša prihodnost nima meja. Tako je osnovne predpogoje in prepričanja, ki jih potrebujete, da uresničite svoj potencial.

Razblinite mite

Na žalost obstaja več mitov, ki se jih naučimo med odraščanjem in ki lahko spodkopljejo naše upanje na uspeh, veselje in velike dosežke v kasnejšem življenju. Oglejmo si ta samoomejujoča prepričanja enega za drugim.

Prvi in najslabši je prepričanje, da »nisem dovolj dober«. To je osnovna predpostavka občutkov manjvrednosti in neustreznosti. Verjamemo, da so drugi ljudje boljši od nas samo zato, ker so trenutno narediti nekaj boljšega od nas. Verjamemo, da morajo biti bolj vredni ljudje; zato smo verjetno manj potrebni kot oni. Ta občutek neuporabnost sedi v globini naše duše in zaradi česar se poceni cenimo. Osredotočamo se na to, da naredimo manj, kot smo resnično sposobni narediti. Nobenega novega cilja ne moremo doseči, ker ga ne postavljamo na prvo mesto.

Če želite razviti svojo osebnost in zaupanje v svojo sposobnost, da nekaj dosežete, se morate prepričati ne samo, da ste dovolj dobri, ampak tudi, da lahko delujete po najboljših močeh na katerem koli področju, ki je za vas pomembno. Imate neomejen potencial, da ste, delate in imate veliko več od tega, kar ste trenutno že dosegli. Kot je dejal William Shakespeare v svoji drami Vihar, je "preteklost prolog tega, kar bo." Kar ste že storili v preteklosti, je le namig, kaj lahko storite v prihodnosti.

Pogovarjajte se pozitivno

Najmočnejše besede v vašem besednjaku so tiste, ki si jih poveste in v katere verjamete. Vaš samogovor, vaš notranji dialog, določa 95 % vaših čustev. Ko se pogovarjate sami s seboj, vaša podzavest vzame besede kot ukaze in nato uskladi vaše vedenje, samopodobo in govorico telesa z vzorcem, ki ga tvorijo te besede.

Od zdaj naprej se pogovarjaj sam s seboj le v smislu, kako želiš biti in kako se želiš obnašati. Ne recite ničesar negativnega o sebi, če ne želite, da je res. Vedno znova ponavljajte močne, pozitivne besede: "Zmorem!" Pred vsakim pomembnim dogodkom za vas ponovite: "Ljubim se!" Reci: "Jaz sem najboljši! Jaz sem najboljši! Jaz sem najboljši!" Povejte to znova in znova, kot da o tem ne dvomite. Nato vstanite naravnost, zavzemite samozavestno držo, se široko nasmehnite in dajte vse od sebe. Kmalu bo to postala vaša navada.

Zaslužiš si najboljše

Pogosto ljudje, ki so bili v preteklosti izpostavljeni škodljivim kritikam, sprejmejo drug mit, samoomejujoče prepričanje: ne verjamejo, da zaslužiti uspeh. Ta globok negativen občutek je zelo razširjen med nami, ki smo začeli življenje v zelo skromnih okoliščinah. Vsiljujejo ga lahko tudi ljudje, ki so vam v mladosti govorili, da je revščina krepostna, bogastvo pa grešno.

Če ste odraščali z občutkom, da si ne zaslužite ničesar dobrega – iz enega ali drugega razloga – in ste pozneje uspeli, potem morda doživljate tako imenovani »sindrom dolžnika«. Imeli boste občutek, da ste dolžni svojo srečo in da boste kmalu razkriti. Ni pomembno, da s trdim delom postaneš uspešen človek – doživljaš mučen strah, da ti bo vse to vzeto.

Če se počutite kot slepar, se boste pogosto počutili krive, ker ste dosegli večji uspeh kot drugi. Da bi se znebili tega občutka, gre veliko ljudi na samosabotaža. Prenajedajo se, pijejo, jemljejo droge, zanemarjajo svoje družinske obveznosti, njihovo vedenje postane nepredvidljivo, svoj denar pogosto zapravijo v divjem življenju in ga izgubijo v nepremišljenih naložbah. Globoko v duši čutijo, da si ne zaslužijo svojega uspeha. In posledično se jim uspeh pogosto izmika.

Posvetite se služenju drugim

Bistvo je, da si zaslužite vse, kar lahko zakonito zaslužite z dobrim opravljanjem svojega dela in proizvodnjo ali distribucijo izdelkov ali storitev za izboljšanje življenja in dela ljudi. V družbi, kot je naša, ki temelji na tržnem gospodarstvu, vse transakcije temeljijo na načelu prostovoljnost. Ljudje kupijo nekaj le, če mislijo, da jim bo koristilo. Zato lahko uspete le, če ljudem zagotovite stvari, ki jih potrebujejo za izboljšanje svojega dela in življenja. Več vrednosti kot prinesete drugim ljudem, več zaslužite in si zaslužite spoštovanje vi in tudi oni.

Angleška beseda "deserve" (zaslužiti) izvira iz dveh latinskih besed "de" - kar pomeni "za" in "servire" kar pomeni "streči". Zato beseda "zasluži" pomeni "za službo". Ljudje, ki uspejo v naši družbi, so z redkimi izjemami ljudje, ki najbolje služijo drugim. Vaša celotna kariera mora biti osredotočena na to, da drugim čim več koristi. In potem si boste zaslužili vsak dolar, ki ga zaslužite.

Abraham Lincoln je nekoč rekel: "Najboljši način za pomoč revnim je, da poskušamo ne biti eden izmed njih." V naši družbi velja, da bolj ko si finančno uspešen, več davkov moraš plačati. Ti davki gredo v šole, bolnišnice, ceste, socialna plačila, zdravstveno oskrbo, vojaške stroške in vse druge pomembne stvari, ki jih mora naša družba financirati. Lahko ste ponosni na svoje materialne uspehe. Če zaslužite veliko denarja, pomembno prispevate k življenju mnogih ljudi. Ko koristiš drugim, koristiš sebi.

Ponavljajte besede: »Zaslužim si vsak peni, ki ga zaslužim z delom v korist drugih ljudi, saj jim zagotavljam izdelke in storitve, ki jih potrebujejo za izboljšanje svojega življenjskega standarda. Ponosen sem na svoj uspeh."

Ste odlična oseba

Ste zelo dobra oseba. Ste pošteni, spodobni, vestni in delavni. Z drugimi ravnate vljudno, spoštljivo in toplo. Predani ste družini, prijateljem in podjetju, v katerem delate. Ste močna, samozavestna in odgovorna oseba. Ste kompetentni, pametni in izkušeni. Cenijo vas ne le ljudje, ki so vam blizu, ampak tudi celotna skupnost. Rodili ste se za dosego posebnega namena in imate velik potencial, da ga dosežete. Ste vsestransko odlična oseba.

Prejšnji odstavek je opis vaše resnične osebnosti in posameznih lastnosti. Morda ne boste mogli dosledno izpolnjevati vseh teh definicij, vendar je to pošten splošen opis vašega notranjega bitja in smeri vašega življenja. Če brezpogojno sprejmete namestitev, da ste res vredna in potrebna oseba, se bo to pokazalo v vseh vaših besedah in dejanjih. Sčasoma bo to postalo res za vas. Vaš ideal bo postal resničnost.

Ponavljajte si: »Ljubim sebe in ljubim življenje. Sem dober človek v vseh pogledih in vedno dam vse od sebe, česar koli se lotim.”

Trgovina z mentalno programsko opremo

Predstavljajte si, da obstaja trgovina, ki prodaja duševno programsko opremo. Tam lahko kupite kakršno koli samopodobo, prepričanje ali odnos, ki bi ga radi vsadili v svoje možgane, da bi ustrezno izboljšali svojo osebnost. Če bi taka trgovina obstajala in bi lahko kupili katerikoli sklop prepričanj, kaj bi izbrali?

Lahko nekaj predlagam. Ozrite se naokoli in poskusite ugotoviti, katera temeljna načela so razvili najsrečnejši in najuspešnejši ljudje v vašem okolju, nato pa prevzamete enak sklop prepričanj. Prenesite jih na svoj trdi disk in začnite izvajati iste programe kot ti ljudje.

Na srečo iz stotin intervjujev z uspešnimi ljudmi natančno vemo, kako so gradili svoje programe in kakšna prepričanja so v sebi razvijali že od malih nog. Najpomembnejši osrednji odnos, ki ga lahko sprejmete, je naslednje prepričanje: »Sem zelo dobra oseba in v življenju bom dosegel velik uspeh. Vse, kar se mi zgodi – dobro ali slabo – je le del procesa doseganja velikega uspeha in sreče, ki bo neizogibno prišla v moje življenje.

Če bi bili popolnoma prepričani, da sta vam sreča in uspeh zagotovljena in da vam je vsak neuspeh ali ovira poslana, da bi vas naučili pomembnih lekcij, ki so potrebne za doseganje zastavljenih ciljev, potem bi bili neustavljivi. Skoraj ves čas bi bili pozitivni in optimistični. Zastavili bi si velike cilje in si hitro opomogli od morebitnega začasnega poraza. Vaše prepričanje bi sčasoma postalo vaša resničnost. Če bi spremenili svoje razmišljanje, bi spremenili svoje življenje.

* * *

Na naslednjih straneh bom z vami delil časovno preizkušene, dokazane metode in tehnike, s katerimi lahko prevzamete popoln nadzor nad vsakim področjem svojega uma. Naučil te bom razmišljati na najbolj pozitiven in učinkovit način, da boš v sebi začutil moč, da dosežeš vse, kar si želiš. Naučili se boste uravnavati in na novo zgraditi svoje programe samozaznavanja, tako da bo vaš notranji svet ustrezal idealu, h kateremu težite, in življenjskemu slogu, ki ga želite uresničiti. Naučili se boste, kako postati nepremagljiv.

Praktične naloge

1. Jasno opredelite svoje ideale. Če bi lahko bili odlična oseba v vseh pogledih, katere lastnosti bi želeli imeti? Kakšno bi bilo vaše vedenje?

2. Postaneš tisto, o čemer večino časa razmišljaš. Poimenujte eno ali več področij svojega življenja, kjer vaše razmišljanje najbolj vpliva na vaša čustva, načela ali dejanja.

3. Na katerem področju dejavnosti kažete svojo najboljšo stran? Kako se vidite na tem področju? Kako bi lahko to dejanje upodabljanja razširili na druga področja?

4. Kakšne ljudi občuduješ in koga najbolj spoštuješ? Zakaj? Kako bi lahko spremenili svoje vedenje, da bi ustrezalo vedenju najbolj zaslužnih ljudi, ki jih poznate?

5. Na katerih področjih svojega življenja se imate najraje? Katere aktivnosti vam dajejo največ samospoštovanja in zavedanja lastne pomembnosti? Kako bi lahko naredil še več?

6. Ste zelo dobra oseba. Od tega dne naprej vedno glejte nase kot na osebo, ki iz sebe izvabi najboljše, in se ne sprijaznite s kakršnimi koli omejitvami svojih sposobnosti.

7. Spremenite svoje dojemanje samega sebe tako, da nenehno razmišljate, govorite in se obnašate, kot da ste že oseba, kakršna ste želeli biti, in uživate življenje, ki si ga želite in si zaslužite.

2. poglavje Spremenite svoje življenje

Z miselnim slikanjem briljantnih in veselih možnosti se tako prilagodite uresničitvi svojih ciljev.

Norman Vincent Peel

Kako razmišljate in čutite o sebi, svojih prepričanjih in svojih pričakovanjih, da boste lahko dosegli, kar želite, določa vse, kar počnete, in vse, kar se vam zgodi. zamenjati raven kakovosti vaše razmišljanje, spremenite kakovost svojega življenja - včasih takoj.

V tem vesolju je samo vaše lastno razmišljanje pod vašim popolnim nadzorom! V vsaki situaciji se lahko sami odločite, kaj mislite o tem in kako to dojemati. Vaše misli in način, kako razlagate kateri koli dogodek, sprožijo vaša čustva – pozitivna ali negativna. In vaše misli in občutki povzročajo določena dejanja in določajo rezultate. Vse se torej začne z vašimi mislimi.

pozitivno mišljenje

Pozitivne misli pomagajo dvigniti kakovost vašega življenja. So te opolnomočiti, vas zbere in napolni s samozavestjo. Pozitivno razmišljanje ni samo motivacijska ideja, ima določene konstruktivne učinke na vašo osebnost, zdravje, raven energije in ustvarjalnost. Bolj ko ste pozitivni in optimistični, srečnejši boste na vseh področjih svojega življenja.

Negativne misli prinašajo nasproten rezultat. So vzeti moč zaradi česar se počutite šibkejše in manj samozavestni. Ko pomislite ali rečete nekaj negativnega, izgubite energijo. V notranjosti narašča jeza in želja po obrambi. Počutite se razočarani in nesrečni. Sčasoma vas lahko negativno razmišljanje naredi fizično nezdravo in celo zastrupi vaše osebne odnose.

Pozitivno razmišljanje zagotavlja duhovno zdravje in maksimalno učinkovitost. Negativno razmišljanje vodi v duševne bolezni in zmanjšuje učinkovitost vašega dela. Če torej želite živeti čudovito življenje, je vaš cilj razviti pozitivna čustva in se znebiti negativnih.

Odprava negativnih čustev je najpomembnejši korak, ki ga lahko naredite za doseganje zdravja, sreče in osebnega dobrega počutja. Če prevzamete popoln nadzor nad svojimi mislimi in občutki ter jih skušate obdržati v pozitivni smeri, se kakovost vašega življenja izboljša – tako navzven kot navznoter. V odsotnosti negativnih čustev vas vaš um samodejno napolni s pozitivnimi impulzi, ki generirajo občutke sreče, kar vodi do uresničitve želja.

Lahko izberete svoje misli

Zakon zamenjave pravi: »Vaš um se lahko osredotoči samo na eno misel naenkrat, pozitivno ali negativno. Po lastni presoji lahko negativno misel zamenjate s pozitivno. Ta zakon uporabite takoj, ko želite prekiniti misel ali se znebiti neprijetnega občutka, ki vas jezi ali žalosti, in preklopite na razmišljanje o nečem pozitivnem.

Zakon navade pravi: "Vsaka misel ali dejanje, ki ga ponavljate znova in znova, bo sčasoma postalo navada." Ko dan za dnem razmišljate pozitivno, prevzamete popoln nadzor nad svojim umom. Kmalu postane samodejna reakcija in začnete razmišljati in delovati lahkotno in brez napetosti. Z močjo volje in ponavljanjem razvijete navado razmišljanja in delovanja na nove načine. Z uporabo tega zakona lahko postanete vsestransko pozitivna oseba in spremenite svoje življenje.

Prikrajšajte svoja negativna čustva za hrano

Vsa vaša negativna čustva od otroštva so že preučena. Kar se lahko nauči, se lahko odučiti se včasih zelo hitro. Sposobni ste razviti katero koli navado ali spretnost, ki se vam zdi zaželena ali potrebna. Zlasti se lahko naučite pozitivnih, konstruktivnih načinov razmišljanja o ljudeh, denarju, zdravju in drugem, da izrinete negativne ideje, ki omejujejo vaš potencial in ovirajo vaš uspeh.

Številne negativne misli ali stališča temeljijo na napačnih premisah. Včasih se lahko negativna misel o določeni temi ali negativen odnos do osebe spremeni v ravno nasprotno, ko prejmemo še tako nepomembne nove informacije. Nenadoma ugotovite, da je bila neka ideja o sebi ali drugi osebi napačna. In posledično se vaše razmišljanje takoj spremeni. Odprite se tej možnosti.

Negativna čustva obstajajo samo zato, ker jim sami damo življenje, nato pa jih z vso močjo podpiramo. Ta čustva hranimo tako, da nenehno razmišljamo in govorimo o stvareh, ki nas jezijo ali delajo nesrečne. Na srečo lahko to situacijo spremenite z uporabo zakona čustev, ki pravi: »Močnejše čustvo prevladuje in ima prednost pred šibkejšim; in čustvo, na katerega osredotočite vso svojo pozornost, raste in postaja najmočnejše.

Kaj to pomeni? In kakšno je čustvo, na katerem si zamuda vašo pozornost, razvije in sčasoma prevlada nad vašim razmišljanjem o temi. Toda če preusmerite tok svoje mentalne energije od katere koli osebe ali situacije, zaradi katere ste žalostni ali zamerljivi, tako da nočete razmišljati o tem, bo čustvo, ki ga ta situacija ustvari, sčasoma izgubilo svojo moč. Ugasnilo bo, kakor ogenj, v katerega se ne vrže drva.

To ste že večkrat doživeli. Na primer, ko odraščamo, vstopamo v določene odnose z nasprotnim spolom. Večina teh vezi je, kot se sčasoma izkaže, krhkih. Ko se končajo, ponavadi doživimo čustveni pretres in trpimo. Pogosto se počutimo žalostni, jezni, depresivni, zaskrbljeni in nesrečni. Te občutke doživljamo nekaj časa, potem pa si opomoremo. Spoznamo drugo osebo in postopoma pozabimo na žalosten konec prejšnje zveze. Mesece ali leta pozneje, ko se ozremo nazaj ali celo srečamo nekdanjega partnerja, si ne moremo predstavljati, da smo zaradi te osebe doživeli tako burna ali težka čustva. Ker teh občutkov ves ta čas nismo hranili in so dokončno zamrli. To je primer zakona zamenjave in zakona čustev, ki delujeta v vašem življenju.

Viri negativnih čustev

Obstajajo štirje glavni vzroki negativnih čustev. Po teoriji ruskega filozofa Petra Uspenskega, podani v njegovi knjigi "V iskanju čudežnega" so: (1) utemeljitev; (2) identifikacija; (3) izkušnje in (4) krivda. Ko boste začeli sistematično odpravljati te štiri negativne dejavnike, boste veliko pripomogli k spremembi svojega razmišljanja in življenja.

nehajte se opravičevati

Utemeljitev- to je tisto, h čemer se zatečete, ko dajete racionalno razlago ali poskušate najti vzrok svoje jeze in depresije. Sebi in vsakomur, ki vas je pripravljen poslušati, pripovedujete, kako slabo ravnajo z vami in kako odvratno se vede druga stran. Nenehno miselno melješ to situacijo. Znova in znova preučujete vse razloge, ki so povzročili vašo žalost. Vsakič, ko pomislite na svojega sovražnika ali na celotno situacijo, postanete besni. Mislite, da imate pravico biti jezni, ker ste za to plačali visoko ceno, z vašega vidika - ker ste bili tako dobra in krepostna oseba! Najboljši način "nevtralizirati" naravna želja po opravičevanju in razumski razlagi je odločitev, da tega sploh ne storimo. Nehate se razvajati in uporabite svoj neverjeten um za razmišljanje o razlogih, namesto da opravičujete negativna čustva. Ne pozabite: vaša negativna čustva vam ne koristijo. So destruktivni. Nimajo želenega učinka na drugo osebo in ne morejo spremeniti situacije. Samo spodkopavajo vašo samozavest, vam jemljejo energijo in spodkopavajo uspeh na drugih področjih vašega življenja ter vas prikrajšajo za sposobnost, da bi se počutili srečne.

Namesto da opravičujete svojo jezo in ohranjate prepričanje, da ste nesrečni, raje uporabite svoj um in domišljijo, da oprostiti to drugo osebo ali se nehaj oklepati te situacije. Na primer, če se nekdo zagozdi pred vami v prometu, namesto da postanete besni, si recite: »V redu, naslednjič bom bolj previden« ali »Danes mora imeti težak dan« ali »Mora zamudi na pomemben sestanek."

Poiščite izgovore za druge

Ker lahko vaš um zadrži samo eno misel naenkrat, v trenutku, ko začnete utemeljiti drugi osebi negativna čustva jeze in nezadovoljstva ostanejo brez energije – goriva, ki ga potrebujejo za ogrevanje. Ponovno pridobite nadzor nad svojimi občutki. Ostajate mirni in prijazni. Čez nekaj časa se konfliktna situacija umiri in nanjo popolnoma pozabite. Z zamenjavo pozitivne misli za negativno se znebite vseh negativnih čustev, kakršna koli že so.

Če se soočate s težko življenjsko težavo, kot je ločitev, izguba službe ali slaba naložba, potem tudi tukaj velja isto pravilo. Nehaj si (in vsem, ki te bodo poslušali) razlagati, zakaj imaš pravico biti jezen ali se počutiti nesrečno (nesrečno). Namesto tega odpustite drugi osebi, ko pomislite na situacijo, dokler vsa negativnost ne izhlapi. Ko začne plamen negativnih čustev bledeti, lahko svojo pozornost usmerite na nekaj pozitivnega.

Eden od bistvena pravila doseganje uspeha in sreče pravi: "Ne bodi razburjen in ne skrbi zaradi tega, kar ne moreš storiti ničesar." Ne kritizirajte osebe zaradi tega, česar ne more spremeniti. Znan je zakon: "Če ni rešitve, ni problema."

Dve časovni obdobji

V življenju obstajata dve časovni obdobji: preteklost in prihodnost. In sedanjost je le kratek, bežen trenutek. Imate pravico izbrati, kam boste usmerili svojo pozornost: na to, kar se je že zgodilo in česa ni mogoče spremeniti, ali na prihodnost - na to, kar se lahko zgodi in kaj lahko do neke mere nadzorujete.

Mnogi ljudje večino svoje čustvene energije porabijo za razburjenje in jezo zaradi preteklih dogodkov. Na žalost zapravljate to energijo. Nima smisla nenehno jamrati in se pritoževati nad tem, kar je že minilo. Še huje je, da se negativna čustva še naprej kopičijo, ko znova in znova podoživljate pretekle dogodke, s čimer se prikrajšate za veselje in vznemirjenje, ki bi ju lahko imeli ob razmišljanju o ugodnih prihodnjih možnostih.

Pusti v miru

Neki psihiater z več kot 25-letnimi izkušnjami pri delu z nesrečnimi ljudmi je zapisal, da je med pogovorom z njimi opazil nekaj skupnega - vsi so si nenehno ponavljali: "Ko bi le ...". Izkazalo se je, da je večina nesrečnih ljudi ujetih v neki dogodek iz preteklosti, ki ga ne morejo pozabiti. In ne morejo se znebiti nezadovoljstva, jeze ali depresije zaradi dejstva, da jim je nekoč nekdo rekel žaljive besede, jim naredil slabe stvari ali, nasprotno, ni naredil in ni rekel, kar se od njega pričakuje. Zamerijo enemu ali obema staršema, bratu ali sestri, nekdanjemu ljubimcu (ljubici) ali propadlemu zakonu, šefu ali poslovnemu razmerju, nepremišljeni naložbi ali usodni napaki v finančnih zadevah.

Bistvo je, da se bo s tem pristopom življenje spremenilo v neprekinjen niz težav, nadlog, zmot in začasnih neuspehov. Te nepričakovane in neželene napake in razočaranja so normalen, naraven in neizogiben del vaše rasti. Če pa želite spremeniti način razmišljanja in življenja, se morate odločiti, da boste opustili te spomine in nadaljevali, ne glede na to, kaj se vam je zgodilo v preteklosti. Dokler tega ne boste storili, boste ostali suženj preteklosti, ki je ni mogoče spremeniti na noben način. Danes se odločite: od zdaj naprej boste iz svojega življenja izločili vse "če bi le...".

Dogodke razlagajte drugače

Pisatelj in javni govorec Wayne Dyer pravi: "Nikoli ni prepozno za srečno otroštvo." Kar hoče povedati je, da lahko kadar koli začnete reinterpretirati – na pozitiven način – žalostne dogodke iz zgodnejše faze svojega življenja. Spomnite se zakona zamenjave in se lotite teh negativnih izkušenj z namenom, da bi v njih našli nekaj dobrega – in razmislite o tem. Lahko se osredotočite na to, kako so vas ti nesrečni dogodki in z njimi povezane izkušnje naredili boljšo in modrejšo osebo. Pravzaprav ste lahko hvaležni ljudem, ki so vas v preteklosti prizadeli, saj ste zaradi njih zdaj veliko močnejši. Toda to se morda ne bi zgodilo.

Vaši starši niso imeli izkušenj z vzgojo otrok. Poleg tega so bili tudi sami plod pedagoških izkušenj svojih staršev. Kot vsi ljudje so tudi oni dobili otroke, imeli so veliko težav in svojih slabosti, ki jih imate vi danes. Kljub temu so se po svojih najboljših močeh trudili kos svoji nalogi. Bili so točno to, kar so bili, in drugače te ne bi mogli vzgojiti. Nespametno je še naprej čutiti nesrečo zaradi tega, kar so naredili ali niso storili, ker drugače niso mogli storiti. Naj odidejo v miru in sprejmejo vse tako, kot je.

Ne jemlji tega osebno

Drugi pomemben vzrok negativnih čustev je po teoriji Ouspenskega identifikacija, ali pripisovanje. V tem primeru nekaj vzamete osebno ali se začnete prilagajati neki osebi ali dogodku. Nesrečen rezultat tega ali onega dogodka ali okoliščine dojemate kot osebno žalitev, kot napad na vas ali na tisto, v kar verjamete ali zelo cenite. Čustveno se pustiš vleči v to ali ono situacijo in se z njo tako močno identificiraš, da začne negativno vplivati na tvoje občutke in dojemanje sveta okoli tebe.

Veliki duhovni učitelji, kot sta Buda in Jezus, so posebej poudarjali pomen čustvene ločitve od situacije. (neidentifikacija) najti mir in samokontrolo. Psiholog in filozof William James s Harvarda je zapisal: "Prvi korak pri soočanju s kakršno koli težavo je, da smo nanjo pripravljeni." Ljudi je spodbujal z izjavo: "Kar se ne da ozdraviti, je treba preprosto potrpeti." Z drugimi besedami, oddaljite se od katere koli osebe ali situacije, ki vas jezi ali vznemirja. Usmerite svojo čustveno energijo v drugo smer, da obnovite mir in zbranost.

Ta metoda ne vključuje pasivnega sprejemanja vsega, kar se zgodi v vašem življenju. Namesto tega vas spodbuja, da uporabite moč volje, da obvladate svoj um in čustva. Naučite se miselno umakniti in trezno razmisliti o težavi, da se potem lahko z njo spopadete. Mobilizirajte svoj um, da objektivno pogledate na situacijo in poiščete ustrezne rešitve.

Niti ljudje niti dogodki naj vas ne obvladujejo, razen v primerih, ko vam to lahko koristi. Da bi ti nekaj dali ali vzeli, morajo ljudje to imeti. Ko se enkrat čustveno zaprete pred osebo ali dejstvom in spoznate, da od tega ne potrebujete ničesar drugega, boste svobodni. Ta sposobnost abstrahiranja je pozitivna sila, ki jo lahko razvijete s prakso. Zaradi tega boste gospodar situacije, ki bi vas sicer razjezila ali vznemirila.

Eden najbolj nebolečih načinov, kako pomagati drugim, je, da jih spodbudite z naslednjim nasvetom: naj se umaknejo iz problematične situacije in jo objektivno ocenijo. Naučite jih gledati na težave, kot da bi se zgodile nekomu drugemu. Vprašajte jih, kaj bi svetovali drugi osebi, ki se sooča s podobno težavo. Če se boste ločili od situacije z močnim čustvenim nabojem, se boste z njo veliko bolj učinkovito spopadli.

Mnenje drugih

Tretji glavni vzrok za negativna čustva je po teoriji Ouspenskega izkušnje. V tem primeru vas preplavijo močni občutki zaradi tega, kako drugi ravnajo z vami. Če mislite, da vam nekdo ne izkazuje spoštovanja, ki si ga zaslužite, se počutite užaljeni, v vas vre jeza in želja, da bi mu povrnili enako. Če ljudje z vami ravnajo nesramno ali so brezbrižni, njihovo vedenje dojemate kot kršitev vaše samozavesti ali obsojanje vašega značaja. Ta interpretacija odnosa ali vedenja drugih ljudi vas lahko razjezi ali vzame malodušje.

Psihologi pravijo, da so vsa naša dejanja usmerjena v povečanje samospoštovanja in samozavesti oziroma v zaščito pred ponižanjem drugih ljudi ali okoliščin. Če vaš občutek samozavesti ni tako visok, kot bi moral biti, potem boste zelo občutljivi na dejanja drugih ljudi in njihove reakcije na vas. Vzeli boste preveč na lastne stroške kot da bi bilo vse, kar so rekli ali storili drugi, namerno in namerno uperjeno proti vam. Vendar se to redko zgodi.

Dejstvo je, da je večina ljudi preveč zaskrbljena zase in s svojimi težavami. Ljudje so 99% časa okupirani z mislimi o sebi in le preostali 1% svoje čustvene energije usmerijo na nekoga okoli sebe, vključno z vami. Voznik, ki vam je zaprl pot v prometu, je tako obseden s svojimi mislimi, da se sploh ne zaveda, da tudi vi obstajate. In neumno bi bilo biti jezen ali razburjen zaradi njegovega nepremišljenega dejanja.

Dvignite svoja jadra

Obstaja eno pravilo, ki sem se ga naučil iz lastnih življenjskih izkušenj: nikoli ne naredite ali recite nečesa, kar vas skrbi, kaj si bodo ljudje mislili o vas. Bistvo je, da se za vas sploh nihče ne zmeni.

Seveda ne govorim o kriminalnem ali nesocialnem vedenju. Neverjetno pa je, koliko ljudi se odloči začeti zvezo ali ne, začeti podjetje ali ne začeti novega podviga, se potruditi ali ne itd. – vodi jih strah, da nekdo tega ne bi odobraval. Ohranjajo zakonsko vez z zakoncem, ki ga sovražijo, nadaljujejo s poslom, ki ga ne marajo, ali zamudijo poslovne priložnosti iz strahu, da bi jih kdo kritiziral. Bistvo je, da nihče ni bolj zainteresiran za vaše glavne življenjske odločitve kot vi. Upoštevajte to, ko načrtujete svoje dejavnosti.

Abraham Maslow je v svoji študiji o sposobnosti ljudi za samouresničevanje ugotovil, da ima tistih 1-2 % moških in žensk, ki so zreli, samozavestni odrasli, določeno splošna kakovost: so popolnoma iskreni do sebe. Objektivno in jasno ocenijo svoje prednosti in slabosti, ne upajo, da bi lahko bili drugačni, in se ne pretvarjajo, da so. In prav to, da se sprejemajo takšne kot so, je osnova njihovega samospoštovanja in samospoštovanja.

In ker se ljudje tega tipa trezno zavedajo, kdo v resnici so, jim ni treba poskušati pridobiti odobravanja drugih. Seveda upoštevajo mnenja drugih ljudi, potem pa sprejemajo lastne, samostojne odločitve. Nanje ne vpliva možnost odobravanja ali neodobravanja drugih. In vi lahko storite enako. Največji vpliv imate nase.

Spoštovanje drugih

Ko je novinar slovitega angleškega pisatelja Somerseta Maughama vprašal o njegovem glavnem motivu za pisanje, je odgovoril: "Pišem zato, da si zaslužim spoštovanje ljudi, ki jih tudi sam spoštujem."

Ista vrsta tesnobe vpliva na velik del vašega uspeha ali neuspeha. V svojem zavestnem življenju počnete veliko stvari, katerih namen je le pridobiti priznanje ljudi, ki jih sami spoštujete, ali vsaj ne izgubiti njihove naklonjenosti. Pravzaprav vašo samopodobo v veliki meri določajo ljudje, katerih pozornost najbolj cenite, tako doma kot v službi. Spoštovanje drugih ljudi močno vpliva na vašo samopodobo, saj je zelo tesno povezano z vašo idealno predstavo o vas in vaši lastni podobi.

Le izjemni moški in ženske se zgledujejo po ljudeh z močnim značajem, ki so sposobni veliko doseči, in si skušajo pridobiti njihovo spoštovanje. Na podzavestni ravni si prizadevajo posnemati te ljudi in živeti v skladu z njihovimi ideali.

Ena najpomembnejših gonilnih sil v vašem življenju je sposobnost sprejemanja odločitev na enak način kot ljudje, ki jih najbolj spoštujete. Ko enkrat jasno določite, kdo je vaša avtoriteta in zakaj, si lahko uredite življenje tako, da si postopoma pridobite spoštovanje teh ljudi, ne glede na to, ali vedo za vaš trud ali ne.

Postavite visoke standarde

v slavni knjigi "Po njegovih stopinjah" Charles Sheldon (Christian Library, 1984) pripoveduje, kako so se prebivalci nekega mesta dogovorili, da si mora vsak človek, preden sprejme kakršno koli odločitev ali stori karkoli, zastaviti vprašanje: "Kaj bi naredil v tem primeru? Jezus?" – in ravnajte v skladu s tem. Končni rezultat te prakse je bil, da so bile vse težave prebivalcev varno rešene in so začeli živeti srečno, mesto pa je začelo napredovati. Bistvo je, da so ti ljudje ustvarili sami idealno, in nato s tem uskladil svoje življenje.

Raziskovalci so med preučevanjem življenj uspešnih moških in žensk, ki so večinoma začeli kariero na zelo skromnih položajih, ugotovili, da so bili skoraj vsi že od otroštva navdušeni bralci biografij in avtobiografij velikih ljudi. Ob branju zgodb o nastajanju izjemnih osebnosti so si predstavljali sebe kot močne, z enakimi lastnostmi in značajskimi potezami. In ko so odraščali, so vsi ti visoki ideali in vrline postali sestavni del njihovega razmišljanja in usmerjali vse njihove odločitve v nadaljnjem življenju.

Skozi človeško zgodovino ustvarjanje vzornika uporablja kot učinkovita metoda razvoj osebnosti in značaja. V šoli so mlade poučevali na primerih iz biografij junakov in junakinj in na vse možne načine spodbujali željo po njihovem posnemanju. Pri usposabljanju vojaškega osebja so podvigi vojakov iz preteklosti nujno vključeni v učni načrt, kar spodbuja mlade vojake, da razmišljajo in ravnajo – ko situacija to zahteva – kot ti junaki.

Ljudje, ki jih najbolj občudujete in se nanje zgledujete, močno vplivajo na vaše mišljenje in občutke o sebi ter na vaše odločitve. Kakšne vzornike imate vi osebno? ti?

Previdno izbirajte svoje vzornike

Nič ni narobe, če upoštevate in upoštevate čustva in odzive drugih ljudi na vas in vaša dejanja. Z izbiro izjemnih ljudi za vzornike razvijate notranje vodilo, ki pravilno vodi vaše vedenje.

Neumno pa je, da se lahko brezobzirno pustiš pod vplivom trenutnih mnenj tistih, katerih odnos in spoštovanje zate nimata nobene vrednosti in je tvoja reakcija v tem primeru le nekakšna samoobramba. Če ste odraščali v okolju uničujoče kritike, se zlahka ujamete v past, v katero se ujamejo mnogi: svoje življenje temeljite na pridobivanju odobravanja ali izogibanju grajam ljudi, ki jih sploh ne poznate ali nimajo nič z vami.

Da bi se izognili tovrstnim negativnim čustvom, izberite moške in ženske, ki jih najbolj občudujete, in zabeležite osebne lastnosti, ki bi jih radi posnemali. In od zdaj naprej, takoj ko se pojavi potreba po odločitvi, si zamislite enega od teh ljudi in vprašajte: "Kaj bi on ali ona naredil v tej situaciji?"

S tem vprašanjem pravzaprav podzavestno pridobite podporo višje sile, ki vam bo zagotovila vodstvo in razumevanje. Pridobili boste globoko notranje znanje, ki vam govori Prave besede ali dejanja. Sprejeli boste najboljšo odločitev in dosegli želeni rezultat. To metodo uporabljajo številni uspešni moški in ženske. Poskusite in poglejte, kaj se zgodi.

Najbolj negativen vpliv

Četrti glavni vzrok za negativna čustva po teoriji Ouspenskega in gonilo jeze, nezadovoljstva, zavisti, ljubosumja in vseh vrst razočaranj je obtožba. Je obtožba, še posebej, če ustvarja jeza, in je najslabša od vseh negativnih manifestacij. Jeza je najbolj uničujoča sila na svetu, kjer živi človek. Nenadzorovana jeza uničuje zdravje, odnose, družine, podjetja in celotne družbe – je glavni generator vojn, revolucij in družbenih konfliktov.

Glavni vzrok jeze je v zgodnjem otroštvu, če je bil takrat človek nenehno podvržen uničujoči kritiki. Otrok se v tem primeru odzove povsem enako, kot če bi bil napaden – brani se in je poln ogorčenja. In ker vsaka reakcija, ki jo znova in znova ponavljate, postane refleks, mnogi ljudje razvijejo navado, da se na vsako težavo, nezadovoljstvo ali frustracijo odzovejo z izbruhom jeze. Sčasoma pridejo do točke, ko eksplodirajo od jeze zaradi česar koli.

Da pade v jezo, mora oseba kriviti nekoga drugega za to, kar se je zgodilo, ali za tisto, kar se, nasprotno, ni zgodilo, in kaj mu ni všeč ali česar ne odobrava. Mnogi ljudje so tako ujeti v neskončno obtoževanje drugih za svoje težave, da izgubijo vsak stik z realnostjo. Na ves svet gledata skozi prizmo obtoževanja in njegove sestre – čustva, imenovanega krivda.

Takoj ko se pojavi kakršna koli težava osebne ali družbene narave, zagrenjen človek samodejno sklepa, da bi za to moral nekdo odgovarjati. Nato svoj čas in čustva porabi za iskanje nekoga, ki bi ga obtožil. Ta obsedenost z obtoževanjem in jezo, ki vodi v zamero in zavist, pogosto dobesedno razjeda osebo, ki doživlja te občutke.

Nihče ni kriv

Tu je eden najpogostejših primerov. Dva zaljubljenca sta bila poročena. Oba imata najboljše namene in najboljše upe za prihodnost – sicer se jima ne bi mudilo s poroko. Na žalost se ljudje in situacije s časom spreminjajo. Čez nekaj časa ta par ugotovi, da jima skupno življenje ne prinaša več veselja, in se odločita za ločitev. Tu se začnejo prave težave.

Namesto priznanja – kot bi odrasli morali – da sta prepričana o svoji popolni nekompatibilnosti in ne želita več živeti skupaj, začneta drug drugega kriviti. Nekdo mora biti kriv in kaznovan. V konflikt so vpleteni odvetniki in sodniki. Najeti so zasebni detektivi in finančni svetovalci, ki razkrijejo umazano perilo vsakega udeleženca sojenja. Situacija postaja vedno bolj grda, dokler se končno ne konča z izbruhi jeze, zagrenjenosti, medsebojnega zmerjanja in celo sovraštva.

Najboljša rešitev v primeru razpadlega zakona ali intimnosti bi bila, da bi to dejstvo sprejeli kot obžalovanja vredno realnost, naredili razumne zaključke, izpolnili s tem povezane obveznosti, nato pa lahko vsak ubere svojo pot in si uredi življenje po svojih željah. Danes mnogi pari počnejo prav to, pri čemer uporabljajo nekoga drugega za posrednika, namesto da gredo skozi ponižanje tradicionalnih ločitvenih postopkov. Posledično je problem rešen na optimalen način za vse deležnike.

Po zakonih psihologije večina ljudi meni, da ima prav v vsem, kar počne. Toda takoj, ko ena oseba začne kriviti drugo – in še huje, zahtevati, da druga oseba prizna krivdo – se vnamejo čustveni in pravni konflikti. Najbolj žalostno pri teh sporih pa je, da se običajno končajo tam, kjer so se začeli – nihče vpleten v njih ne dobi ničesar.

Prevzemi vodstvo

Najboljši način, da se izognete vsem vrstam nasilnih manifestacij negativnih čustev, je prevzeti polno odgovornost ki takoj »nevtralizira« jezo. Hkrati je blokiran pretok energije, ki je potrebna za vzdrževanje negativnih čustev. Takoj ko rečeš: "Za to sem odgovoren (sam)!" tvoja jeza se ustavi. Ker po zakonu zamenjave in glede na dejstvo, da lahko vaš um zadrži samo eno misel naenkrat, ne morete prevzeti odgovornosti za situacijo in se hkrati razvneti od jeze. Misel, ki poraja krivdo in jezo, je izničena z odločitvijo o prevzemu odgovornosti za to, kar se je zgodilo.

Pozitiven pogled na svet proti negativnemu

Obstajata dva glavna pogleda na svet. Lahko imate pozitivno in dobronamerno pogled ali negativ in kritično.Če ste pripravljeni prevzeti odgovornost zase in za to, kar se vam dogaja, pridobite pozitiven pogled na svet. Na življenje gledate optimistično, višje ocenjujete sebe in svoje zmožnosti, postanete srečna in uspešna oseba.

Nasprotno, ko začnete na svet gledati negativno ali neprijazno, povsod vidite težave in krivice, zatiranje in zlo. Vsi ljudje okoli vas so nečesa krivi; povsod vidiš najrazličnejše omejitve in ovire namesto priložnosti in upanja. Najhuje pa je, da zapravljate svoj dragoceni čas, iščete krivce in jih obsojate vseh smrtnih grehov.

Razlika v rezultatih

Pri nas nekateri živijo bolje kot drugi. Tako je bilo vedno, v katerikoli družbi, skozi vso zgodovino človeštva. Razlogov za to je veliko; lahko je na primer posledica tega, da se ljudje med seboj razlikujejo po ravni talenta, ambicij in želja; ali s tem, da nekateri delajo več kot drugi, imajo boljši začetek v življenju; ali se rodijo pametnejši, ali pa se le slučajno znajdejo ob pravem času na pravem mestu in pridejo v ugodno ekonomsko situacijo.

Vsekakor pa uspešnih ljudi ne moremo kriviti za neuspeh drugih. Tudi zdravi ljudje niso krivi za to, da je nekdo bolan. Tisti, ki so zadovoljni in srečni, ne morejo biti krivi za neuspeh in nesrečo drugih. Ljudje, ki gradijo zase in za svojo družino dobro življenje niso krivi za to, da drugi niso.

Uspeh enega ne povzroči neuspeha drugega. Razmerje ne pomeni pogojevanja.Če se dve situaciji razvijeta hkrati, to ne pomeni, da ena povzroči drugo. Zdravo sprejemanje tega preprostega dejstva bi rešilo številne spore in nesoglasja na filozofski in politični ravni.

Moč peticije

Vzrok negativnih čustev, glavni dejavnik, zaradi katerega človek krivi druge, se jezi in kaže nezadovoljstvo, doživlja strah in dvom, zavist in ljubosumje, je nezmožnost odpuščanja za katerega mislimo, da nas je prizadel.

V otroštvu, postopoma odraščamo, gremo skozi razvojno fazo, ko je dejstvo »pravičnosti« za nas zelo pomembno. Vso svojo pozornost usmerjamo na ta koncept. Žalosti nas vsaka situacija, ki se nam zdi nepravična in nepoštena v odnosu do katerega koli človeka, predvsem pa, ko gre za nas same. Ko čutimo, da se z nami ali nekom drugim ravna nepravično – iz enega ali drugega razloga – to vidimo kot napad na našo identiteto, kot grožnjo našemu krhkemu občutku samospoštovanja. In na to se odzovemo z jezo in ogorčenjem. To je obvezna faza v procesu osebnostnega razvoja, skozi katero gremo med odraščanjem.

Vendar pa se nekateri ljudje zataknejo v tej fazi in je nikoli ne presežejo. Če nas v otroštvu ne naučijo sposobnosti premagovanja žalosti, bomo v odraslost vstopili z ogromnim bremenom neodpuščenih izkušenj. Če tega problema ne rešimo, bo v prihodnosti vse naše življenje polno jeze do ljudi, za katere menimo, da smo upravičeni kriviti nekatera njihova dejanja, ki jih ne odobravamo. Mnogi psihoterapevti in psihiatri posvetijo vse svoje življenje temu, da pomagajo ljudem pri soočanju z bolečimi spomini in spopadanju z njihovimi bolečimi preteklimi izkušnjami in preizkušnjami, s katerimi se soočajo v sedanjem trenutku.

V tem pogledu je najpametnejša odločitev, ki jo lahko sprejmete, ta, da odpustite vsem, ki so vas kdaj kakor koli prizadeli, kajti le s tem, da prenehate obtoževati drugo osebo, če ji odpustite, se lahko osvobodite in sebe. Zato večina religij poudarja pomen odpuščanja kot prvega koraka k duševnemu miru in sreči na Zemlji.

Samo predstavljajte si, kako bi se počutili, če ne bi čutili jeze do nikogar na celem svetu. Predstavljajte se kot povsem pozitivna, optimistična vedra oseba, z visoka stopnja samospoštovanje in entuziazem ter brezmejno samozavest. Predstavljajte si, da ste dobronamerni, ljubeča oseba da v tebi vladata popoln mir in spokojnost. Vse to je povsem dosegljivo, če živite po načelu odpuščanja.

Nasprotno pa zavračanje ali nezmožnost odpuščanja povzroča negativna čustva, jezo, stres, tesnobo, duhovno in telesno bolezen ter občutek, da ste nesrečni. Če nočete odpustiti, ostanete ujeti. In odpuščanje te osvobodi. In to je samo vaša izbira - druga oseba ali prevladujoče okoliščine nimajo nič s tem.

Gre za dve

Nekateri ljudje se vzdržijo odpuščanja tako, da se zatečejo k razširjenemu napačnemu argumentu.

Verjamejo, da se s tem, ko odpustijo nekomu, ki jih spravlja ob pamet, sprijaznijo z vedenjem te osebe. Menijo, da v tem primeru do njega izkazujejo prizanesljivost. Verjamejo, da odpuščajo grehe osebi, ki ni vredna.

Bistvo je, da sta za nastanek zapora potrebna dva: zapornik in ječar. Oba sta v ujetništvu. Ko osvobodiš drugo osebo, osvobodiš sebe. Ne smeš se sprijazniti z vedenjem osebe, ki te je prizadela, oz posnemati njemu. Samo odpustiti mu morate, da boste sami lahko srečni in uspešni do konca svojega življenja. Zato je odpuščanje absolutno sebičen ukrep. V resnici nima nobene zveze z drugo osebo in je usmerjen le v vašo lastno mentalno celovitost ali duševni mir.

Komik Buddy Hackett je nekoč rekel: »Nikoli nisem imel zamere do nikogar; dokler se nekomu zameriš, ne moreš drobiti orehov!"

Ko se na nekoga jezite, izgubite čustveni nadzor nad to osebo vsakič, ko pomislite nanjo. Dovolite mu (ali njej), da nadzoruje vaša čustva tudi na veliki razdalji. Če ne odpustite, daste tej osebi nadzor nad svojim čustvenim življenjem, kot da je tam z vami, in celotna situacija se ponavlja znova in znova.

Pot do odpuščanja

Odpuščanje je tako enostavno! Vsakič, ko pomislite na svojega nasilnika, uporabite zakon zamenjave in recite: „Bog ga (jo) blagoslovi; Odpuščam mu (ji) vse in mu (ji) želim vse najboljše.” Zgodi pa se tudi, da ob blagoslavljanju in odpuščanju drugega človeka hkrati doživljate jezo ali nezadovoljstvo. Takrat lahko na pomoč priskoči kakšna pozitivna misel, ki bo izbrisala negativno.

Lahko pospešite proces osebne osvoboditve, prevzeti del odgovornosti za to kar se je zgodilo. Zelo malo negativnih dogodkov, ki povzročajo jezo in nezadovoljstvo, se zgodi popolnoma brez vašega sodelovanja. Skoraj neizogibno prispevate nekaj v razvoju te situacije. In zato moraš imeti kot zrel človek pogum, da prevzameš del odgovornosti za to, kar se je zgodilo. In potem lahko rečeš: »Prevzemam odgovornost. Ne bi se smel osredotočiti na to situacijo ali jo prenašati tako dolgo. Ne bi smel narediti, kar sem. In popolnoma mu (ji) odpustim in pustim, da odide v miru.

Sprva vam bo morda težko odpuščati. Teh besed ni lahko izgovoriti. Mnogi ljudje vse svoje odraslo življenje gradijo okoli svojih težav. Bojijo se, da se ne bodo imeli o čem pogovarjati, če se bodo nehali pritoževati nad starši ali nad propadlim zakonom. Ampak ne skrbi.

Ko odpustite drugim in jih pustite, da odidejo v miru, boste kmalu občutili olajšanje in veselje. Takoj, ko bosta jeza in nezadovoljstvo izginila, bo vaš um napolnjen s pozitivnimi mislimi. Čutili boste, kako se v vas kopičita energija in navdušenje. Čutili boste, da postajate močnejša in samozavestnejša oseba. Pred vami se bodo odprli širni razgledi - to bo kot sončni vzhod.

Naj vas ne skrbi, kaj si bodo mislili ali rekli vaši prijatelji, ko se boste odločili odpustiti tistim, ki so vas prizadeli. Možno je, da so že utrujeni od vaših neskončnih pritožb o nesrečni preteklosti. Pravzaprav, ko začnete odpuščati, lahko ugotovite – in to se zgodi nemalokrat – da so edina nit, ki vas povezuje s prijateljem (ali dekletom), srečanja (ali srečanja) zaradi teh solznih izlivov. Ko se odločite odpustiti svojim storilcem, se lahko zgodi, da vas komunikacija z nekdanjimi prijatelji (ali tako imenovanimi prijatelji) ne bo več zanimala.

Ljudje, ki jim morate odpustiti

Obstajajo štiri skupine ljudi, ki jim morate odpustiti, če resno nameravate spremeniti svojo miselnost in življenje.

Najprej je tvoja starši,živ ali mrtev. Popolnoma in brezpogojno jim morate odpustiti vsako napako, ki so jo storili pri vaši vzgoji. Vsaj hvaležen bi jim moral biti, ker so ti dali življenje. Zahvaljujoč njim ste prišli na ta svet. Dana vam je bila sreča življenja in vse ostalo jim lahko odpustite. In nikoli več jih ne krivite.

Veliko slušateljev je po mojih seminarjih poklicalo starše ali jih obiskalo, da so jim vse odpustili. Pogosto je to preprosto dejanje, v katerem se kažeta pogum in trdnost značaja, dobesedno spremenilo nadaljnji odnos teh ljudi z očetom ali materjo. Od tistega dne naprej sta postala dobra prijatelja in ta odnos se je nadaljeval vse življenje.

Nasprotno, če svojim staršem ne želite odpustiti, za vedno ostanete otroci. Prikrajšate se za priložnost, da odrastete in postanete polnopravna zrela oseba. Še naprej se vidite kot žrtev. In še huje, v sebi ohranjate negativne občutke manjvrednosti in jeze. Če tvoji starši umrejo, ne da bi jim bilo odpuščeno, te bo to mučilo do konca tvojih dni.

Tesni osebni odnosi

Druga skupina ljudi, ki jim morate odpustiti, so tisti, s katerimi ste imeli tesni odnosi, ni uspelo iz enega ali drugega razloga. Poroka in drugi intimni odnosi so lahko tako uničujoči in tako ogrožajo vašo lastno vrednost in samozavest, da nosite jezo v sebi leta in ne morete odpustiti partnerju.

Ampak v tem primeru tudi ti, vsaj delno, ti si odgovoren za to, kar se je zgodilo. Poiščite v sebi pogum in poštenost, da rečete: "Tudi jaz sem odgovoren za to." In nato odpustite drugi osebi in jo pustite, da odide v miru. Izgovorite naslednje besede: "Odpuščam mu (ji) za vse in mu (ji) želim vse najboljše." Vsakič, ko jih ponovite, se bodo negativna čustva, zasidrana v vašem spominu, raztopila in kmalu popolnoma izginila.

Pismo

Mnogi moji diplomanti so prišli do zaključka, da je najboljši način, da se trajno osvobodijo propadlih osebnih odnosov, »pisanje«. Je močno orodje, ki vas lahko skoraj v trenutku pozdravi jeze in zamere.

Vse je zelo preprosto: usedete se za mizo in svojemu partnerju (partnerju) napišete odpustno pismo. Sestavljen je iz treh delov.

V prvem pišete: "Odpuščam ti za vse slabe stvari, ki si jih storil in so me prizadele."

V drugem opišete ali naštejete stvari, zaradi katerih se še vedno počutite jezne. Nekateri morajo za to napisati več strani.

Tretji del pisma je končne besede: "Želim ti vse najboljše."

Nato greš in vržeš pismo v nabiralnik. V tem trenutku boste občutili veliko olajšanje in boste končno svobodni.

Naj vas ne skrbi, kako se bo druga stran odzvala na vaše pismo. To te ne zadeva več. Vaš cilj je osvoboditi se, najti mir in napolniti svoje življenje z uspehom in veseljem.

Obrišite ga s plošče

Tretja skupina ljudi, ki jim morate odpustiti, so vse tisti ljudje v vašem življenju, ki so vas tako ali drugače prizadeli. Izpustite jih v miru. Odpustite vsakemu šefu, poslovnemu partnerju, prijatelju, prijatelju, prevarantu ali izdajalcu, ki vas je kdaj prizadel ali prizadel. Izbrišite njihova imena in podobe s plošče svojega spomina in izgovorite naslednje besede: "Odpuščam mu (ji) vse in želim mu (ji) vse najboljše." Ponavljajte to afirmacijo vedno, ko pomislite na to osebo ali situacijo, dokler negativni občutki ne izginejo.

Osvoboditi se

Četrta skupina oziroma zadnja oseba, ki ji morate odpustiti, je ti sam. Odpustiti si moraš vsako neumno, nesmiselno, zlo, sramotno, nepremišljeno ali kruto dejanje ali besedo, ki si jo kdaj naredil ali rekel. Prenehajte s seboj prenašati te pretekle napake. Bilo je nekoč, zdaj pa živiš.

Poglejte na to takole: ko ste v preteklosti storili ali rekli nekaj, kar je bilo neprimerno in se še vedno počutite neprijetno, niste bili oseba, ki ste danes. Takrat ste bili drugačni, bili ste mlajši, imeli ste malo izkušenj. V teh besedah in dejanjih se ni pokazalo vaše pravo bistvo. Takrat niste bili zrela oseba, kot ste postali zdaj, ko ste pridobili dovolj življenjskih izkušenj. Nehajte se obremenjevati s tem, kar se je zgodilo v preteklosti, saj tega tako ali tako ni mogoče spremeniti.

Med psihoterapevtskimi seansami, ko človek začuti breme globoko zasidrane krivde ali sramu zaradi nekega travmatičnega dogodka v otroštvu, nastopi trenutek sprostitve – nenadoma razume: "Nisem jaz kriv." Včasih ste storili slabe stvari ali vam jih je storil nekdo drug, ko ste bili premladi ali neizkušeni, da bi predvideli rezultate ali spremenili situacijo. Nisi bila tvoja krivda. Naredili ste vse, kar je bilo v vaši moči. Vse je vredu. Odpusti si in odpusti svoje grehe.

Samo reči: »Odpustim si vsako napako, ki jo naredim. Sem vreden človek in zdaj sem pripravljen na čudovito prihodnost.” Kadarkoli razmišljate o preteklem dogodku ali situaciji, preprosto ponovite: "Popolnoma si odpuščam." In potem uredite svoje prihodnje življenje. Osredotočite se na prihodnost in zavrzite preteklost. Poglej, kje si zdaj, ne tam, kjer si nekoč bil.

Če pa ste koga prizadeli in imate še vedno slabo vest, lahko greste do tega človeka ali mu napišete pismo in ga prosite za odpuščanje. Povejte mu, da vam je žal za vaša dejanja ali besede. Kakršna koli je njegova ali njena reakcija – pozitivna ali negativna – ni pomembno. Že dejstvo priznanja krivde oz. kesanje izražanje obžalovanja vas bo osvobodilo težkega bremena krivde.

Zadnje opozorilo

Večina ljudi sprejema idejo o odpuščanju. Je osnova mnogih religij, pa tudi psihologije in metafizike. Morda vam bo všeč ideja, da odpustite večini ljudi v svojem življenju, ki so vas tako ali drugače prizadeli. Toda v tem je en nevaren trenutek.

Leži v tem, da če nočete odpustiti niti ene velike krivice, lahko razburite vse svoje življenje. Vaše trmasto zavračanje, da bi odpustili celo eni osebi ali pozabili celo eno situacijo, lahko upočasni ves vaš nadaljnji napredek. Nešteto moških in žensk si uniči življenje zaradi svoje jeze ali zamere do ene same osebe. Ne morejo ga izpustiti v miru in se zato nikoli ne bodo osvobodili.

Ne dovolite, da se vam to zgodi. Najti morate pogum in moč značaja, da odpustite vsi brez izjeme. V vašem življenju ne bi smelo biti niti ene osebe, do katere bi se še vedno zamerili. Vaš um mora biti miren in jasen. Drzni si reči: »Do nobene osebe na svetu nimam negativnega odnosa ali zamere. Vsem prostovoljno odpuščam."

Obvladajte svoja čustva

Izhodišče pri odpravljanju negativnih reakcij je želja po popolnem nadzoru nad svojimi mislimi in dejanji ter gojiti sposobnost zadrževanja negativnih čustev, ko se pojavijo (in to je neizogibno). Morda ne morete ustaviti začetne negativne reakcije na neizpolnjena pričakovanja, ki so povzročila žalost ali razočaranje, vendar je ne morete izraziti – tako zasebno kot javno. Takoj ga lahko ugasnete z besedami: "Tudi jaz sem odgovoren za to!"

Nekateri ljudje trdijo, da je veliko bolj koristno sprostiti negativna čustva jeze, zamere, zagrenjenosti, strahu in dvoma. Ampak bistvo je to tisto, o čemer razmišljate in govorite, preraste v vašo resničnost. Vsak nepomemben dogodek je kot iskra, ki lahko vzplamti v silovit plamen, če o njem nenehno razmišljate in govorite. Torej, ali ne bi bilo bolje, da bi to zatreli v kali z besedami: "Tudi jaz sem odgovoren za to!" In potem poiščite razloge, zakaj ste za to odgovorni. In zagotovo jih boste našli.

Ko pridejo pravi bogovi

Angleški pesnik je zapisal: "Ko lažni bogovi odidejo, pridejo pravi." Ko boste nehali razmišljati in govoriti o negativnih dogodkih, jih neskončno ponavljati v glavi, bodo »pravi bogovi« prišli v vaš um in srce. Ko se znebite misli, mnenj, predsodkov in stališč, ki vas delajo nesrečne, boste začeli razvijati ideje, zaradi katerih se boste počutili pozitivno o sebi in svojem življenju.

Narava je na vaši strani. Želi, da ste srečni, zdravi, uspešni in da dosežete svoje cilje. Vaša usoda je spoznati veselje, harmonijo, ljubezen in največji od vseh človeških blagoslovov - duševni mir. Tako kot se žiroskop, ki ga vrže iz ravnovesja, vrne v svoj pravilen položaj, bo tudi vaše življenje napolnjeno z mirom in veseljem, takoj ko prenehate delati in govoriti stvari, ki vam jemljejo notranjo harmonijo.

Danes se odločite, da boste končali svoja negativna čustva. Odslej na vseh področjih svojega življenja postanite pozitivna, vesela, navdušena oseba. Spremenite način razmišljanja o sebi in svojih možnostih in spremenili boste svoje življenje.

Praktične naloge

1. Danes se odločite, da boste od tega dne naprej postali popolni srečen človek. Ne postavljajte si vprašanja: "Kaj v mojem življenju me dela nesrečnega ali povzroča stres?" Kakršen koli že je odgovor, se odločite, da se boste spopadli z njim in odstranili oviro.

2. Spomnite se kakšnega dogodka iz otroštva, ki vas še vedno jezi. Poskusite si ta dogodek razlagati pozitivno in nanj gledajte kot na dragoceno učno izkušnjo.

3. Na katerih področjih svojega življenja se počutite jezni ali užaljeni, ker nekoga še vedno krivite za nekaj, kar je storil ali ni storil? Karkoli že je, prevzemite odgovornost za te dogodke in pojdite k uspehu.

4. Komu v preteklosti še niste odpustili? Kateri pretekli dogodek vas še vedno najbolj razburja? Kdor koli že je ali karkoli že je, se odločite za odpuščanje in pustite, da gre v miru.

5. Od zdaj naprej si ničesar ne jemlji k srcu. Od zdaj naprej, če vas ljudje ne spoštujejo ali ne ravnajo z vami tako, kot bi želeli, se dvignite nad to, nehajte razmišljati o tem in se lotite svojega posla.

6. Danes se odločite, da boste v preteklem življenju odpustili vsem, do katerih še vedno imate negativna čustva. Izpustite jih v miru in s tem osvobodite sebe.

7. Odpustite si vsako napako, ki ste jo kdaj naredili. Nič ni narobe, če prosite za odpuščanje drugo osebo. Osvobodite se bremena krivde.

3. poglavje Sanjajte na veliko

Sanjajte na veliko, kajti tisto, kar sanjate, postane vaša resničnost. Vaše fantazije so obljuba o tem, kaj se vam bo na koncu zgodilo.

Vaš um je lahko vaš najboljši prijatelj ali vaš najhujši sovražnik. Samo misli so tako močne, da vas lahko naredijo zdravega ali bolnega, bogatega ali revnega, priljubljenega ali neznanega. Vaš um je kot mogočna sila, ki jo je mogoče obrniti v katero koli smer, da dobite osupljive rezultate ali da vse pripeljete do opustošenja in uničenja. Glavni cilj vašega življenja bi morala biti inteligentna in sistematična uporaba teh čudovitih moči, da bi dosegli vse, kar resnično želite doseči.

Potovanje po Italiji

Naj vam povem eno zgodbo. Pred nekaj leti sem svojo družino peljal na počitnice v Italijo. Obiskali smo več muzejev likovne umetnosti v Rimu in Firencah. V Firencah je muzej, zgrajen posebej za Davidov kip, ki ga je ustvaril Michelangelo pred nekaj stoletji. Morda je to najlepša skulptura na svetu. Občutkov, ki smo jih doživeli pred to umetnino, nihče od nas ne bo nikoli pozabil.

Zgodovina nastanka kipa David zelo zabavno in vsebuje lekcijo za vse nas. Takrat so Medičejci, vladar Firenc, pri Michelangelu naročili kip za glavni mestni trg. Medičejci so bili najbogatejša in najmočnejša družina v Italiji. Zato naročilo Medičejcev ni bilo le velika čast; to je bila naloga, ki je ni bilo mogoče zavrniti. Michelangelo je dve leti iskal primeren kos kamna, iz katerega bi ustvaril takšno mojstrovino, kot so si jo želeli Medičejci.

Končno je nekje na obrobju Firenc, umazan in napol zaraščen z divjo travo, našel ogromen kos marmorja, ki je ležal na leseni ploščadi. Nekaj let prej so ga spustili z gora in tam je ostal neuporaben.

Michelangelo je šel že velikokrat po tej ulici, a tokrat se je ustavil in si jo pobliže ogledal. Medtem ko je hodil okoli tega kamna in ga preučeval z vseh strani, si je pravzaprav že predstavljal Davidov kip v končani obliki.

Velik uspeh zahteva dolgo in trdo delo

Kipar je hitro organiziral delavce, ki naj bi kos marmorja odvlekli v njegov atelje, ki je bil nekoliko oddaljen od tega oddaljenega kraja. In potem se je začelo njegovo dolgotrajno trdo delo s kladivom in dletom. Dve leti dela je trajalo, da so nastali predhodni obrisi kipa. Michelangelo je nato odložil svoja kladiva in dleta ter porabil še dve leti za poliranje in loščenje, preden je bil kip končan.

Michelangelo je bil takrat že znan kipar in novica, da dela odgovorno naročilo za Medičejce, se je razširila po vsej Italiji.

In potem je prišel dan prve javne razgrnitve. Na tisoče ljudi je prišlo iz vse države in se zbralo na glavnem trgu. Ko so s kipa potegnili pokrov, je množica zmrznila od navdušenja. Bilo je tako lepo, da je ljudem jemal dih. Publika je ploskala; ženske so omedlele. Množica je bila začudena neverjetna lepota ogromen kip. Michelangelo je bil takoj priznan kot največji kipar svojega časa.

Pozneje je na vprašanje, kako je lahko ustvaril tako mojstrovino, odgovoril, da je videl David v vsej svoji popolnosti v še neobdelanem kamnu in edino, kar je bilo treba narediti, je bilo odstraniti vse je odveč.

Ti si mojstrovina

Veliko je vzporednic med vami in David. Tudi vi ste zelo podobni veliki mojstrovini, obdani z marmorjem. Toda marmor, v katerem ždite vi in večina ljudi, je kamnit zid malenkostnega, omejenega razmišljanja in pretirane skrbi zaradi možne izgube ali neuspeha, namesto prijetnega vznemirjenja ob pričakovanju nagrad v obliki uspeha in dosežkov.

Če želite doseči svoj polni potencial, morate razbiti svoje omejeno razmišljanje s silo velikih sanj in namišljene slike neskončnih možnosti. Znebiti se morate vseh negativnih prepričanj, ki uničujejo vašo željo, da bi postali to, kar ste sposobni postati.

Vendar ne pozabite, da tudi po David je bil izpuščen iz marmornega ujetništva, je Michelangelo potreboval še dve leti trdega brušenja in poliranja, da je svojo stvaritev spremenil v mojstrovino. Enako morate delati na sebi, se piliti in piliti, se učiti in preizkušati svoje znanje v praksi več dni, tednov, mesecev in celo let, da bi odkrili in razvili vse talente in sposobnosti, ki se skrivajo globoko v vas.

Lahko postaneš nepremagljiv

Ta knjiga je zasnovana tako, da vam pomaga spremeniti način razmišljanja, tako da ne boste poznali nobenih ovir pri doseganju katerega koli cilja, ki si ga zastavite. Vaša naloga je, da se razvijate psihološko do takšne ravni, da postanete kot nepremagljiva sila narave. Postali boste neustavljivi kot močan deskarski val ali silovita nevihta, ki bo zajela zemljo.

Vaša naloga je postati tako samozavestna, pogumna, močna in nepopustljiva oseba, da si lahko brez najmanjšega dvoma postavite kateri koli cilj, da se lahko naučite vsega, kar bo potrebno, in naredite vse, kar je potrebno, da na koncu dosežete, kar želite. Postali boste tako trmasti in odločni, da vam nihče ne bo mogel preprečiti napredovanja ali vas zapeljati. Postali boste resnično nepremagljiva oseba!

Sanjaj veliko

Proces razvijanja vzdržljivega značaja se začne z velikimi sanjami. In ker se vse, kar ustvarite v svojem svetu, začne z mislijo, večje kot so sanje, višje cilje boste dosegli. Vsi uspešni moški in ženske so sanjači. Tiste, ki dosegajo visoke vrhove, imenujemo "veliki sanjači". Pustijo, da njihove misli prosto tavajo v oblakih in razmišljajo o svojih možnostih. Gledajo v ogromno modro nebo zgoraj kot edino mejo tega, kar lahko naredijo, imajo ali postanejo.

Uspešni ljudje razmišljajo o prihodnosti za nazaj. Načrtujejo leta vnaprej in si predstavljajo, kakšno bi bilo njihovo življenje, če bi dosegli vse svoje cilje. Gledajo nazaj, v sedanjost, iz namišljene točke v prihodnosti, kot bi gledali z vrha visoke gore navzdol na ravnino, kjer so zdaj. Potem vidijo pot, ki jo bodo morali prehoditi, da pridejo tja, kamor želijo v prihodnosti.

Po zakonu korespondence, kar si lahko jasno predstavljate, boste na koncu izkusili v resnici. Zato morate čim bolj jasno videti, za kaj stremite svetlejša. intenzivno vizualizirajte svoje cilje in razvijte občutek, ki bi ga imeli, če bi jih že dosegli. Vizualizirajte svoje sanje čim bolje pogosteje.Čim večkrat na dan predvajajte sliko uresničitve svojega cilja na zaslonu svojega uma. Temu posvetite čim več časa, po možnosti vsak večer pred spanjem.

Ponavljajte te vaje vizualizacije – svetlost, intenzivnost, pogostost in trajanje – dokler vaši cilji ne postanejo jasne, žive, vznemirljive, jasne slike v vaših mislih. Več spretnosti kot boste pridobili pri premikanju od sanj do cilja z vizualizacijo, močnejša bosta vaša želja in odločnost. In več jasnosti ko dosežete, več poguma in samozavesti imate, bolj boste trmasti.

Ustvarite podobo idealne prihodnosti

Najpomembnejši del velikih sanj je ustvariti podobo idealna prihodnost. Na vas je, da se odločite, ali boste najprej pomislili na to, kar vas želijo, oz preden preštejete svoje zmogljivosti. Sanjate na veliko, gledate v prihodnost in si predstavljate, da nimate meja, da bi dosegli tisto, kar si prizadevate.

Oddahnite si od realnosti in si dovolite sanjati. Za trenutek si predstavljajte, da imate dovolj časa in denarja. Predstavljajte si, da imate povezave in kontakte, vse vire in priložnosti, ustrezno izobrazbo in znanja, veščine in izkušnje, ki so potrebne, da postanete to, kar želite biti, imeti in početi. vse o čemer lahko samo sanjaš.

Predstavljajte si najboljši življenjski slog za vas, idealno službo ali dohodek. Predstavljajte si, kje bi radi živeli in kako bi radi preživeli vsak dan, vsak teden in vsak mesec. Predstavljajte si v svoji domišljiji srečno družino, idealno zdravstveno stanje. Z eno besedo, predstavljajte si življenje popolno v vseh pogledih.

Naredite seznam vseh svojih želja

Ponujam vam to vajo. Vzemite kos papirja in napišite naslov - "Sanje". Podčrtajte to besedo in nato pod njo navedite, kar mislite, da bi si lahko želeli, če ne bi imeli nobenih omejitev.

Običajno je večina ljudi uklenjenih s svojimi samoomejujočimi prepričanji. Te mentalne verige lahko prekinete s seznamom vsega, o čemer sanjate. Že to, da si lahko zapišeš nekaj, kar bi nekoč želel imeti, pomeni, da si to po vsej verjetnosti že sedaj sposoben doseči. Medtem ko sestavljate seznam, naj vaš um poleti. Kasneje boste imeli dovolj časa, da uredite in ocenite svoje sanje.

O čem boste sanjali?

Tukaj je čudovito vprašanje: "Kaj je ta velika stvar, o kateri bi si upali sanjati, če bi zagotovo vedeli, da vam ne bo spodletelo?"

Če bi imeli absolutno zagotovilo za uspeh pri doseganju katerega koli cilja, velikega ali majhnega, dolgoročnega ali kratkoročnega, kaj bi to bilo? Če bi vam bil kakšen milijarder všeč in bi vam ponudil, da vam napiše ček za sponzoriranje kakršnih koli sanj, ki bi jih lahko jasno opredelili, kateri cilj bi izbrali?

Če bi lahko izbrali katero koli delo, kaj bi to bilo? Če bi se lahko zaposlili v katerem koli podjetju, katero podjetje bi izbrali? Kje bi bilo in kaj bi ljudje tam počeli? Če bi bilo vaše družinsko življenje in osebni odnosi popolnoma popolni, kakšni bi bili? Podajte jasne odgovore na ta vprašanja in jih zapišite.

Začni delati na svoji prihodnosti

Svojo idealno prihodnost začnete ustvarjati tako, da naredite seznam, o čemer sanjate. Zapišete si vse, kar bi radi imeli, počeli in bili, kot da nimate meja. Ta seznam naredite tako, kot da vam je zagotovljen popoln uspeh. Nato lahko korak za korakom začnete izpopolnjevati svoj seznam, da razvijete podroben model svojega življenja.

Henry David Thoreau je zapisal: »Ali ste že zgradili svoje gradove v zraku? V redu, to je točno tam, kjer bi jih morali zgraditi. Zdaj pa se lotite dela in jim postavite temelje.« Ko ste se osvobodili svojega omejenega razmišljanja, lahko sedaj kot balon, ki se je odtrgal od svojih mrtvih sider in se dvignil visoko v nebo, začnete spreminjati svoje sanje in fantazije v konkretne praktične cilje z določenim akcijskim načrtom.

Vaša sposobnost postavljanja ciljev in načrtovanja za njihovo doseganje je ključ do uspeha. Zahvaljujoč tej veščini ne bo nobenih ovir na vaši poti do vaših sanj. Zapisovanje ciljev je naslednji korak v tem procesu.

Kako doseči kateri koli cilj

Obstaja sedemstopenjska metoda postavljanja ciljev in doseganja, ki jo lahko uporabite kadar koli in v kateri koli situaciji, da dosežete, kar želite. Iz teh sedmih korakov je zgrajena močna, preizkušena formula, ki jo lahko uporabite kot vodilo za takojšnjo spremembo svojega življenja.

1. korak: natančno se odločite, kaj želite

Realen cilj je vedno natančen, specifičen, merljiv in časovno omejen. Nerealen cilj - želja ali upanje - je vedno nejasen in nejasen. To je fantazija v oblakih. Ljudje z jasnimi, specifičnimi cilji, ki točno vedo, kaj hočejo, se zelo razlikujejo od ljudi, ki svoje življenje živijo v pasivnem upanju na najboljše. tvoja sposobnost točno Odločitev, kaj hočeš na vsakem področju, je eden najpomembnejših pogojev v življenju odraslega človeka.

Na seminarjih ljudje pogosto pridejo do mene in me vprašajo, kakšni naj bodo njihovi cilji. Odgovorim, da lahko vedo samo oni sami. Neverjetno, koliko mi jih pove, kako težko je izbrati cilj, in jaz se z njimi strinjam. Težko je, a tudi potrebno. Z jasnimi cilji lahko dosežete skoraj vse. In brez njih ne morete narediti ničesar.

Eden glavnih razlogov, zakaj ljudem v življenju ne uspe, je ta, da zapravijo toliko časa za nekaj skrajno nepomembnega ali popolnoma nesmiselnega. Toliko časa porabijo za to, ker ne morejo ugotoviti, kaj si v resnici želijo. In ko boste imeli jasen cilj, bo vaša sposobnost upravljanja s časom skokovito narasla.

Dobro izkoristite svoj čas

Če želite ugotoviti, ali je za določeno dejavnost vredno porabiti svoj čas, se samo vprašajte: "Ali me bo to približalo enemu od mojih ciljev?"Če vam ta ali ona aktivnost pomaga doseči katerega od vaših ciljev, potem to koristno uporabočas. Če ne, potem je škoda.

Ko se boste navadili delati le tisto, kar vas vodi naprej proti cilju, bo vaše življenje polno uspeha. Vaši rezultati se bodo izboljšali. Kmalu boste ugotovili, da vsak dan, vsako uro počnete stvari, ki vam tako ali drugače pomagajo pri doseganju cilja. Ne boste imeli časa za tiste dejavnosti, ki ne prinašajo nobene koristi za uresničitev vaših sanj.

Ko si postavite jasne cilje in točno veste, kaj želite, bo vaša nestrpnost, da bi hitro opravili tiste stvari, ki ne prispevajo k vašemu napredku, nenehno naraščala. Manj boste gledali televizijo, manj poslušali radio, preleteli časopise – če jih sploh vzamete v roke. Začeli boste bolj izbirčni glede prijateljev in komunikacije. Čas boste preživljali samo s tistimi ljudmi, ki vam prinašajo veselje, od katerih se lahko česa naučite in od katerih lahko potegnete nekaj koristi iz odnosa. Toda kot pravi stari pregovor, "Če ne veš, kam greš, te tja pripelje vsaka cesta."

2. korak: Zapišite svoje cilje

Naredite seznam svojih ciljev. Ko vzamete papir in pisalo ter zapišete svoje cilje, se med vašim umom in roko zgodi nekaj popolnoma neverjetnega - hkrati udejanjite zakone pričakovanja, privlačnosti in skladnosti. To krepi vaše prepričanje in poglablja vaše zaupanje, da so ti cilji dosegljivi. Že samo dejstvo, da jih prepišete na papir, vam daje občutek, da imate nadzor, in to vam daje moč. Zapisani cilji krepijo vašo namero in odločenost, da storite vse, kar je potrebno, da jih dosežete.

Hitrost, s katero začnete izvajati naloge, potem ko jih zapišete, ni čudež. Že samo zapisovanje ciljev poveča verjetnost njihovega doseganja za 10-krat – za 1000%!

Na tisoče mojih diplomantov mi je pisalo ali mi prišlo osebno povedati o neverjetnih stvareh, ki so se začele dogajati v njihovih življenjih takoj, ko so svoje cilje začeli postavljati na papir.

Faza 3: Bodite pripravljeni plačati za svoje sanje

Ugotovite, kakšno ceno ste pripravljeni plačati, da dosežete svoj cilj. Naredite seznam vsega, kar boste storili, da bi uresničili svoje sanje.

Imate morda namen začeti delovni dan nekoliko prej, se bolj potruditi in iti spat nekoliko kasneje kot običajno? Zapišite. Morda nameravate dvigniti raven svojega znanja in veščin ter se za to udeležiti dodatnih tečajev? Dodajte tudi to na seznam. Morda boste zamenjali službo, področje delovanja ali položaj, da bi dosegli vse svoje cilje? Zapišite.

Zakon vzroka in posledice je neomajen zakon vesolja. Za vse, kar želiš, moraš plačati neko ceno; in treba plačati v celoti in vnaprej. Zakon setve semen in žetve sploh ni enak zakonu žetve in sejanja semen. prej zbrati, nekaj potrebuješ investirati. Mora oddati prej dobiti. Najprej morate plačati in šele nato uživati v nagradi.

Vaša pripravljenost dati vse od sebe, plačati pravo ceno, prehoditi razdaljo in žrtvovati, kar je potrebno, je merilo, koliko želite doseči svoj cilj.

Marsikdo spodkopava lasten uspeh s tem, ko se odloči za dosego določenega cilja in je za to pripravljen drago plačati, hkrati pa ga noče plačati. polna cena zahteva njihov cilj. To je tako, kot da bi poskušali zmagati na kartah, ne da bi želeli vložiti polno stavo. Posledično izgubite vse. Na enak način ljudje, ki se niso pripravljeni v celoti posvetiti, ne bodo mogli doseči cilja.

4. korak: naredite podroben načrt

Naredite načrt in ga zapišite. Ne pozabite, da je sposobnost analiziranja zabeleženih ciljev in razvijanja načrtov za njihovo doseganje glavni pogoj za uspeh. Vsak načrt se začne z izdelavo seznama vsega, kar mislite, da morate storiti, da ga uresničite. Ko ste razvili tak seznam, mu lahko dodate nove elemente, ko se pojavijo. Nato preglejte svoje zapiske in predmete razvrstite po pomembnosti in zaporedju. To je najbolj pomembno na tem seznamu in kaj boste morali storiti, da dosežete cilj? Kaj boš moral narediti prej, kaj pa kasneje? Kateri elementi na tem seznamu so izvedljivi šele, ko so izpolnjeni drugi elementi?

Akcijski načrt čisti pot, ki ji morate slediti. Daje vam samozavest in krepi željo po doseganju cilja. Postopoma se boste začeli prepričevati, da je vaš cilj res resničen in povsem dosegljiv. Videli boste lahko priložnosti, o katerih verjetno niste niti slutili, dokler niste imeli pisnega načrta.

5. korak: Ukrepajte po načrtih

Ukrepajte nekaj proti svojemu cilju. Ko si zastavite cilj, ga zapišete, določite ceno, ki ste jo pripravljeni plačati, in razvijete načrt, morate takoj ukrepati. Nujno nekaj narediti. Tudi če gre le za en telefonski klic ali zbiranje majhnega dela informacij, ki jih potrebujete. Sveto pismo pravi: "Vera brez del je mrtva."

V pripravljenosti, da narediš določeno dejanje, v veri, v prvem koraku proti svojemu cilju in brez kakršnega koli zagotovila za uspeh, je neka mogočna moč. Zdi se, da samo vaše dejanje sproži vse vrste sil in energij v vesolju. Aktivirate zakon privlačnosti, ki vam takoj začne pomagati. Z ukrepanjem sebi in drugim pokažete, da resnično mislite resno pri doseganju svojega cilja.

Dokler ne naredite določenega, premišljenega dejanja, delate samo prijetno vajo, kot bi sanjarili. Kot da bi dali ključ v kontaktno ključavnico, a ga ne bi obrnili.

6. korak: Naredite nekaj vsak dan

Vsak dan opravite vsaj eno nalogo s seznama, ki vas bo postopoma pomikala proti glavnemu cilju. To je bistveno načelo uspeha, ki ustvarja energijo in navdušenje. Če želite ohraniti pogum, samozavest in motivacijo, morate vsak dan brez izjeme narediti nekaj, kar vam bo dalo občutek, da greste naprej in napredujete. Vaša naloga je, da se postavite tako, da se resnično počutite neprilagodljive in edini način, da dosežete želeno, je, da se ne ustavite in vsak dan naredite vsaj korak proti svojemu načrtu.

7. korak: Nikoli se ne umaknite

Najprej se odločite, da ne boste nikoli skrenili s poti do svojega cilja. Ne glede na to, na koliko padcev ali ovir naletite na poti, se odločite, da se boste držali svojih zavez in vztrajali na svoji poti, dokler vam končno ne uspe.

Z vnaprejšnjo nastavitvijo, da pokažete vztrajnost, kljub vsem oviram, se zdi, da pred seboj postavljate psihološko oviro. Ko bodo težave porast, v sebi jih boste pripravljeni premagati, a ne na umik. Vaša volja in sposobnost, da vztrajate naprej, je končno jamstvo za uspeh.

Skrivnosti ljudi, ki so postali milijonarji

Če je vaš cilj denar, ne pozabite, da je večina bogatih ljudi našega časa začela brez denarja ali celo globoko v dolgovih. Skoraj vsi, ki so se danes povzpeli na vrh blaginje, so bili nekoč na samem dnu. Skoraj vsak od tistih, ki danes hodijo v prvih vrstah, je nekoč zaostal za samim repom. Skoraj vsak današnji bogat človek je bil nekoč reven.

Večina od 5 milijonov milijonarjev v ZDA je svoje bogastvo ustvarila z lastnimi rokami. Se pravi, začeli so iz nič in trdo delali, da so utirali pot navzgor. V sodobnem svetu je več kot 300 "domače" milijarderji in multimilijarderji. Mnogi od teh ljudi so svoje življenje začeli z zelo malo ali nič, a so s spremembo miselnosti sprostili svoj notranji potencial za doseganje neverjetnega finančnega uspeha. In skoraj vse, kar bi lahko storili, vam je na voljo - brez zadržkov. Kakšni so torej cilji ti?

Moč zaveze

Zelo mi je všeč en citat plezalca Charlesa Murrayja:

»Dokler se človek ne zaveže, okleva in se je pripravljen umakniti, to pa se vedno konča z neuspehom. Kar zadeva iniciativnost in ustvarjalnost, obstaja ena elementarna resnica, ki je ne smemo pozabiti, sicer lahko uničimo nešteto idej in neverjetnih načrtov: v trenutku, ko se človek odločno zaveže k obveznosti, mu previdnost stopi naproti. Taki osebi priskoči na pomoč vse, kar se sicer nikoli ne bi zgodilo. Celoten tok dogodkov je zgrajen v skladu s sprejeto odločitvijo, vse nepredvidene okoliščine, srečanja in materialna pomoč - vse je v prid tej osebi, o čemer nihče drug ni mogel niti sanjati.

Murray konča svojo maksimo z besedami Goetheja:

Bodite iskreni do sebe
Vedno pojdi naprej
In ne glede na primer,
Vztrajno in pogumno odpravljajte ovire.
Če je ideja zrela, se je hitro lotite,
V odločnosti genij, moč, božanstvo.

1. Kakšen velik cilj bi si zastavili, če bi imeli absolutno jamstvo za uspeh?

2. Naredite seznam o čem sanjate; zapišite vse, kar bi radi imeli v življenju, če ne bi imeli omejitev.

3. Predstavljajte si svoj idealen življenjski slog; Če bi bili finančno neodvisni in bi lahko živeli kakor želite in kjer želite, kaj bi spremenili?

4. Naredite seznam 10 ciljev, ki bi jih radi dosegli naslednje leto. S tega seznama izberite cilj, ki bi najbolj pozitivno spremenil vaše življenje, če bi ga lahko dosegli zdaj.

5. Zapišite svoj najpomembnejši cilj na poseben list papirja. To bi moral biti dosegljiv cilj: določite rok za njegovo dosego.

6. Naredite pisni načrt za dosego tega cilja. Naredite seznam vsega, kar mislite, da potrebujete, da se to zgodi.

7. Izvedite prvo dejanje po načrtu. Odslej se vsak dan prisilite narediti nekaj, kar bi vas pripeljalo bližje cilju. Ne zamudite niti enega dneva, dokler ne dosežete svojega cilja.

4. poglavje Odločite se, da boste obogateli

Misel je primarni vir vsega bogastva, uspeha, vseh materialnih vrednosti, vseh velikih odkritij, izumov in dosežkov.

Claude I. Bristol

Prišli smo iz sveta, ki temelji na materialnih omejitvah, v svet, ki mu je podvržen duševno koncepti. Stopili smo iz stoletja stvari v »dobi psihe«, dobi um. Zdaj sta bogastvo in priložnost bolj odvisna od tega, kdo ste so In kako misliti kot v tistih finančnih sredstvih, ki ste jih pridobili v življenju. Vaša prihodnost je bolj kot od dela, ki ga trenutno opravljate, ali spleta okoliščin odvisna od vaših intelektualnih sposobnosti in odgovornega odnosa do posla in življenja.

Ker so zdravje, bogastvo in sreča večinoma mentalni koncepti, lahko vse to dosežete skoraj brez omejitev. V tem in naslednjih poglavjih vam je predstavljenih veliko preprostih, praktičnih, preizkušenih metod, tehnik in strategij, ki jih uspešni moški in ženske uporabljajo na vseh področjih svojega življenja, da bi dosegli veliko več, kot bi lahko sami ali tisti okoli njih. sanje o.. Naučili se boste, kako prekiniti ustaljeno omejenost razmišljanja in kako razširiti obseg svojih želja in ambicij toliko, da boste lahko uresničili vsak cilj, ki si ga prej sploh niste upali zastaviti.

Tri glavne sile

Naš današnji svet obvladujejo tri velike sile, ki spreminjajo celotno okolje in ustvarjajo neomejene možnosti za ustvarjalnost. Te tri sile spodbujajo neverjetno rast na tem področju. Informacijska tehnologija in tekmovanje.

Eksplozija v svetu informacij in znanosti

Informacijska revolucija v kombinaciji s hitro obdelavo podatkov prek računalnika, interneta in brezžične komunikacije omogoča podvojitev in razširitev znanja na vseh področjih življenja vsaki dve do tri leta. 90 % vseh mislecev, izumiteljev, inženirjev, znanstvenikov, pisateljev, podjetnikov in ustvarjalcev v zgodovini človeštva živi in dela danes. Rezultati njihovih prizadevanj so s hitrim in širokim razširjanjem informacij skoraj takoj na voljo vsem.

Izboljšanje tehnologije

Eksplozija v tehnologija in hitri računalniki so preprosto neverjetni. Danes lahko pošljete e-pošto na katerikoli konec globus hkrati na desetine, stotine in celo tisoče naročnikov v nekaj sekundah in za smešno ceno. Internet omogoča dostop do več deset milijonov drugih uporabnikov, pa tudi do zbranih podatkov o različnih vejah znanosti v več kot 50.000 knjižnicah in raziskovalnih inštitutih. Takojšnji prenos informacij vam omogoča prenos bilijonov dolarjev na dan na finančni trgi, včasih v nekaj sekundah, kar vladnim agencijam prepreči različne države nadzorovati svojo valuto, še bolj pa – celotno gospodarstvo.

V 21. stoletju boste uporabljali majhen računalnik v velikosti dlani, ki lahko obdela milijardo ukazov na sekundo. Imel bo baterijo z dolgo življenjsko dobo in vgrajen mobilni telefon, povezan s satelitskimi krožniki, kar vam bo omogočilo takojšen stik s komer koli skoraj povsod na svetu. Imeli boste svojo osebno telefonsko številko, ki vam bo omogočila doseganje kogar koli iz katerega koli dela sveta, kjer koli že ste, tudi če oseba, ki vas išče, ne ve, v kateri državi se trenutno nahajate. In to telefonsko tehnologijo lahko nosite na zapestju kot veliko digitalno uro, ki jo nosite danes.

Vse večja konkurenca

Tretji pomemben dejavnik, ki poganja naša življenja, je tekmovanje. Vsaka poslovna organizacija si prizadeva spodbujati prodajo in dobiček na lokalni, nacionalni in, če je mogoče, mednarodni ravni. Vsak posameznik in vsako podjetje mora za preživetje in uspeh nenehno iskati hitrejše, pametnejše, cenejše in enostavnejše načine za distribucijo svojih izdelkov potrošnikom.

Napredek v znanosti in tehnologiji ustvarja priložnosti, ki jih spretni konkurenti skušajo izkoristiti za proizvodnjo novih izdelkov in storitev ter na trgu preseči druge in drug drugega. Vse tri sile – informacije, tehnologija in konkurenca – se mnogokrat pomnožijo in poganjajo najbolj neverjetno hitrost sprememb v človeški zgodovini. In če se ne zgodi nič nepredvidenega, se bo ta hitrost v naslednjih letih še povečala.

Vsaka sprememba ustvarja priložnosti

80 % vseh izdelkov in storitev, ki jih boste uporabljali čez 5 let, bo prihajalo iz novih ali popolnoma posodobljenih industrij. Verjetno se bo 80 % vrst dela, ki se trenutno opravljajo, čez 5 let umaknilo novim ali pa se bo zaradi navala informacij, tehnologije in konkurence popolnoma spremenilo. To je dobra novica za vas, saj vam vsaka posamezna sprememba odpira veliko ugodnih priložnosti in priložnosti za doseganje ciljev, pa tudi za večji in hitrejši napredek kot kadar koli prej.

Sile napredka vplivajo na vse, kar počnete. Hitrost modernizacije se povečuje vsak teden, vsak mesec. Hitrost in obseg sprememb sta nekaj, česar ne morete nadzorovati in boste morali vzeti za samoumevno. Edina stvar, ki jo lahko storite, je, da se odločite, ali boste »gospodar sprememb« ali žrtev. Ali nameravate postati ustvarjalec okoliščine ali njihove ustvarjanje? Ali boš jezdil na grebenu vala in ostal v ospredju, ali boš pustil, da te val zalije in boš nemočno opletal? Tako ali drugače vas napredek še vedno ne bo obšel, ne glede na to, kaj počnete.

Učite se od strokovnjakov

Če se želite naučiti kuhati hrano, študirajte kulinarične umetnosti. Če sanjate, da bi postali odvetnik, preučite zakone. Če upate, da boste postali inženir ali arhitekt, študirajte inženirstvo ali arhitekturo. In če želite finančno uspeti, preučite življenja drugih ljudi, ki so že bogati: ugotovite, kako so ravnali, in storite enako, poskušajte znova in znova, dokler ne dosežete istih rezultatov.

Služenje denarja je spretnost, tako kot vožnja s kolesom ali delo na računalniku. Zato se lahko tega nauči vsakdo, ki želi obogateti. Če ste v mislih kdaj gojili škodljivo idejo, da ne morete zaslužiti ali prihraniti toliko denarja, kot bi si želeli, potem je zdaj čas, da se znebite te iluzije. To je napačno prepričanje. Čas je, da se odločite za finančno neodvisnost.

Super zakon

Veliki grški filozof Aristotel okoli leta 350 pr. e. prvi jasno formuliral osnovno načelo zahodne filozofije. To je Aristotelovo načelo vzročnosti. Danes temu pogosteje pravimo zakon vzroka in posledice. Pravi, da za vsak napor, ki ga vložite v življenju, obstaja poseben razlog; vse, kar se zgodi, ima razlog. Uspeh ni naključje, prav tako ne neuspeh. To, kar se vam zgodi, ni odvisno od sreče ali naključja - to je posledica nespremenljivega zakona.

Moja pot od brezposelnosti in revščine do uspeha in finančne neodvisnosti se je začela, ko sem začela proučevati življenja najuspešnejših ljudi v naši družbi. Moja zamisel je bila preprosta: ugotoviti, kaj so storili, da so dosegli toliko, in nato poskusiti isto stvar ponoviti tudi sam. Zakaj ne bi znova izumili kolesa? Kar sem odkril, mi je spremenilo življenje. Spremenilo bo tudi vaše.

Milijoni milijonarjev

Ko sem v šestdesetih letih 20. stoletja začel raziskovati, je bilo v Združenih državah 700.000 milijonarjev, ki so si večinoma ustvarili sami in začeli iz nič. Do leta 1980 je bilo po statističnih podatkih že 1.800.000 družin in posameznikov s premoženjem več kot milijon dolarjev. Danes je milijonarjev že več kot 5.000.000, to pomeni, da se je njihovo število v 22 letih povečalo za 277 %. In spet, večina jih je postala milijonarjev zahvaljujoč lastni inteligenci. Med njimi so moški in ženske, ki so začeli z zelo malo ali nič, pogosto bankrotirali ali močno zadolženi, vendar jim je postopoma uspelo zbrati dovolj denarja, da so postali finančno neodvisni.

»Domači« milijonarji prihajajo iz različnih družbenih slojev, nimajo enake stopnje izobrazbe in usposobljenosti; vsak ima svoje težave, ovire, ovire in težave, ki jih je treba premagati.

Med njimi so mladi in starejši. Nekateri so izseljenci, ki so pred kratkim prispeli v Ameriko in sploh niso vedeli angleškega jezika; drugi prihajajo iz družin, ki že dolgo živijo v Ameriki. Nekateri so dobili odlično izobrazbo v najboljših visokošolskih ustanovah; drugi so opustili Srednja šola, nikoli dokončal. Nekateri so odličnega zdravja, drugi pa so priklenjeni na invalidski voziček, naglušni, slepi ali kako drugače gibalno ovirani.

Zapomnite si, ne glede na to, s kakšnimi izzivi se srečujete in vas uklenejo, obstajajo ljudje, in teh je na tisoče, ki so se soočili z veliko večjimi ovirami – takšnimi, o kakršnih si niste niti sanjali – a so jih premagali in vsemu navkljub uspeli. In kar zmorejo drugi, zmorete tudi vi.

Konec uvodnega dela.

Naslednji

Najlepša hvala za zelo koristne informacije v članku. Vse je zelo jasno. Zdi se, da je bilo z analizo delovanja trgovine eBay vloženega veliko dela.
- koreninska lupina
  
  Hvala vam in ostalim rednim bralcem mojega bloga. Brez vas ne bi bil dovolj motiviran, da bi veliko svojega časa posvetil vodenju te strani. Moji možgani so urejeni takole: rad se poglobim, sistematiziram raznovrstne podatke, poskusim nekaj, česar pred menoj še nihče ni naredil ali na to nisem gledal s takega zornega kota. Škoda, da le našim rojakom zaradi krize v Rusiji nikakor ni do nakupovanja na eBayu. Na Aliexpressu kupujejo iz Kitajske, saj je velikokrat cenejše blago (pogosto na račun kakovosti). Toda spletne dražbe eBay, Amazon, ETSY bodo Kitajcem zlahka dale prednost pri ponudbi blagovnih znamk, vintage predmetov, ročnih izdelkov in različnih etničnih izdelkov.
  - Naslednji
    
    V vaših člankih je dragocen vaš osebni odnos in analiza teme. Ne zapustite tega bloga, pogosto pogledam sem. Veliko bi nas moralo biti. Pošlji mi email Pred kratkim sem po pošti prejel predlog, da bi me naučili trgovati na Amazonu in eBayu. In spomnil sem se vaših podrobnih člankov o teh dražbah. območje Še enkrat sem vse prebral in ugotovil, da so tečaji prevara. Ničesar še nisem kupil na eBayu. Nisem iz Rusije, ampak iz Kazahstana (Almaty). Vendar nam tudi ni treba dodatno porabiti. Želim vam veliko sreče in pazite nase v azijskih deželah.
koreninska lupina

Lepo je tudi, da so poskusi eBaya, da rusificira vmesnik za uporabnike iz Rusije in držav CIS, začeli obroditi sadove. Navsezadnje velika večina državljanov držav nekdanje ZSSR ni močna v znanju tujih jezikov. Angleščino ne govori več kot 5% prebivalstva. Več med mladimi. Zato je vsaj vmesnik v ruskem jeziku v veliko pomoč pri spletnem nakupovanju na tej trgovalni platformi. Ebey ni šel po poti kitajskega kolega Aliexpressa, kjer se izvaja strojno (zelo nerodno in nerazumljivo, mestoma vzbujajoče smeha) prevajanje opisa izdelka. Upam, da bo na naprednejši stopnji razvoja umetne inteligence visokokakovostno strojno prevajanje iz katerega koli jezika v kateregakoli postalo resničnost v nekaj delčkih sekunde. Zaenkrat imamo tole (profil enega od prodajalcev na ebayu z ruskim vmesnikom, a angleškim opisom):
https://uploads.disquscdn.com/images/7a52c9a89108b922159a4fad35de0ab0bee0c8804b9731f56d8a1dc659655d60.png